المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : لعشـــــــــــــــــــــــاق الروايات..


De.melo
05-13-2010, 03:50 AM
لعشاق الروايات


هذي روايات بصيغةtxt للجوال وآتمنى انها تنال اعجابكم ورضاكم..



الرواية :


ابوس راسك يازمن (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %37%35%35%31%35%38%36%2f%35%35%64%32%32%31%30%63%2 f%5f%5f%5f%2e%68%74%6d%6c)
الكاتبة : بحور الشوق

الرواية : ابوي ابوي لاصد عني ماترجيته>>روعهـ (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %37%35%35%33%34%32%33%2f%37%34%39%63%39%66%62%35%2 f%5f%5f%5f%5f%5f%5f%2e%68%74%6d%6c)
الكاتبه : معاني .

الرواية : آرادهـ رجل (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %37%35%35%33%35%35%31%2f%64%34%31%31%30%32%36%39%2 f%5f%5f%6f%6e%6c%69%6e%65%2e%68%74%6d%6c)
الكاتبـ : قلب جبل .

الرواية : الحب بعد فوات الآوان (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%68%74%74%70%2f% 2f%77%77%77%2e%34%73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f %66%69%6c%65%2f%36%37%35%35%33%36%36%31%2f%66%64%3 7%61%65%66%66%33%2f%5f%5f%5f%5f%2e%68%74%6d%6c)
الكاتبة : أماني السليمي .

الرواية :خذيني لاعجبتكـ بس ردّيني (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %37%35%38%35%39%34%39%2f%31%37%33%30%64%39%31%33%2 f%5f%5f%5f%5f%2e%68%74%6d%6c)
الكاتبة : ما أدري شسمها

الرواية : العزوف اللي تذبح القلب بغلاها (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %37%35%35%33%36%36%31%2f%66%64%37%61%65%66%66%33%2 f%5f%5f%5f%5f%2e%68%74%6d%6c)
الكاتبة : ما أدري شسمها

الرواية : تعبت اشكي (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %37%35%38%37%32%35%34%2f%64%36%63%36%62%33%38%35%2 f%5f%5f%6f%6e%6c%69%6e%65%2e%68%74%6d%6c)
الكاتبة : وصيت قلبي عليك

الرواية : تعب قلبي (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %37%35%38%37%30%34%36%2f%32%32%35%37%33%37%38%36%2 f%5f%5f%6f%6e%6c%69%6e%65%2e%68%74%6d%6c)
الكاتبة : فراشة الوادي

الرواية : اشتكي يا بوي (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %37%35%38%35%39%39%38%2f%64%35%39%39%39%37%63%38%2 f%5f%5f%5f%6f%6e%6c%69%6e%65%2e%68%74%6d%6c)
الكاتب : بن لحه

الرواية :جروحي تنزف احزاني (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %37%35%38%36%39%30%33%2f%38%31%33%63%35%61%65%37%2 f%5f%5f%5f%6f%6e%6c%69%6e%65%2e%68%74%6d%6c)
الكاتب : احمد666

الرواية : دنيا غريبة . (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %37%35%38%37%38%30%33%2f%33%38%34%32%35%37%62%35%2 f%5f%5f%6f%6e%6c%69%6e%65%2e%68%74%6d%6c)
الكاتبة : نجدية أصيلة

الرواية : صدفة جمعت بين مدلع وغجرية بأبعاد حقيقية (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %38%39%31%33%36%31%38%2f%62%66%65%64%64%37%63%32%2 f%5f%5f%5f%5f%5f%2e%68%74%6d%6c).
الكاتبة : آميليا امل

الرواية : طلبتج لا ترديني. (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %38%39%31%33%38%33%31%2f%66%65%39%39%32%30%65%65%2 f%5f%5f%5f%6f%6e%6c%69%6e%65%2e%68%74%6d%6c)
الكاتبة : جواهر .





الرواية : عشانكـ بس . (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %38%39%31%34%34%31%33%2f%62%36%36%63%65%32%39%64%2 f%5f%5f%6f%6e%6c%69%6e%65%2e%68%74%6d%6c)
الكاتبة : صوت الدفا .

الرواية : عيون فارس . (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %38%39%31%36%33%31%30%2f%38%30%32%33%36%64%32%39%2 f%5f%5f%6f%6e%6c%69%6e%65%2e%68%74%6d%6c)
الكاتبة : ما أدري شسمها .

الرواية : غارقات في دوامة الحب . (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %38%39%31%36%30%34%39%2f%38%36%63%65%39%66%39%31%2 f%5f%5f%5f%2e%68%74%6d%6c)
الكاتبة : عيون القمر .


الرواية : لا تشتكي همومك للناس (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %38%39%31%37%36%35%37%2f%63%34%35%63%39%38%30%30%2 f%5f%5f%5f%2e%68%74%6d%6c).
الكاتبة : بدوية عنيدة .

الرواية : لجلـ الوعد . (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %38%39%31%39%30%38%31%2f%37%63%63%33%34%38%66%39%2 f%5f%5f%6f%6e%6c%69%6e%65%2e%68%74%6d%6c)
الكاتبة : المحظوظة .

الرواية : من قال إني رخيصة . (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %38%39%31%39%34%30%37%2f%35%61%37%30%63%66%31%38%2 f%5f%5f%5f%2e%68%74%6d%6c)
الكاتبة : فراشة الخريف .

الرواية : مهما كرهتك فأنا أموت في هواك (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %38%39%32%30%30%31%37%2f%37%65%63%61%36%33%64%66%2 f%5f%5f%5f%5f%5f%2e%68%74%6d%6c).
الكاتبة : وجهة نظر .

الرواية : يا رب تخليه وتبقيه لعنين ترجيه (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %36%34%32%37%36%35%32%2f%31%66%33%37%37%65%64%63%2 f%5f%5f%5f%5f%2e%68%74%6d%6c)
للكاتبة : فاقدة غالي

رواية : شفت الحبيبة . (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %36%33%38%39%34%32%37%2f%39%34%66%32%39%37%64%30%2 f%5f%5f%6f%6e%6c%69%6e%65%2e%68%74%6d%6c)
الكاتبة: أحلى بدوية

رواية : والله أحبك ويشهد الله على لما أشوفك أبتسم (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %36%33%39%32%36%31%37%2f%35%36%33%61%62%65%63%63%2 f%5f%5f%5f%5f%5f%5f%5f%2e%68%74%6d%6c)
الكاتبة : ساكبة العود .

رواية : صاحب الظل الطويل (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %36%34%32%38%33%30%36%2f%33%62%38%35%39%63%33%64%2 f%5f%5f%5f%6f%6e%6c%69%6e%65%2e%68%74%6d%6c)
الكاتبة : emelyaaml

رواية : من يحبك كثر ما أحبك أنا (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %36%34%32%36%35%30%32%2f%64%38%62%61%35%33%61%35%2 f%5f%5f%5f%5f%5f%2e%68%74%6d%6c)
الكاتبة : بصراحة ما أدري .


الرواية : أحلى صدقة بحياتي . (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %36%34%37%30%31%37%32%2f%37%64%37%39%62%64%31%32%2 f%5f%5f%5f%6f%6e%6c%69%6e%65%2e%68%74%6d%6c)
الكاتبة : بقايا شتات .

الرواية : اشتكي إللي بين ضلوعي . (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %36%34%37%30%36%39%39%2f%37%31%36%37%35%66%39%31%2 f%5f%5f%5f%2e%68%74%6d%6c)
الكاتبة : WOZO.







وســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــلامتكم... ....

الناسف
05-17-2010, 10:57 PM
http://www.3asq.net/uploads/a81572468a.gif

المعلمة والطالب تيدي !!!

أحبائي الغالين : معليش القصة طويلة بس تستحق القراءة .


حين وقفت المعلمة أمام الصف الخامس في أول يوم تستأنف فيه الدراسة

وألقت على مسامع التلاميذ جملة لطيفة تجاملهم بها ، نظرت لتلاميذها وقالت لهم :

إنني أحبكم جميعاً ، هكذا كما يفعل جميع المعلمين والمعلمات ،

ولكنها كانت تستثني في نفسها تلميذاً يجلس في الصف الأمامي ،

يدعى تيدي ستودارد
لقد راقبت السيدة تومسون الطفل تيدي خلال العام السابق ،
ولاحظت أنه لا يلعب مع بقية الأطفال ، وأن ملابسه دائماً متسخة ،
وأنه دائماً يحتاج إلى حمام ، بالإضافة إلى أنه يبدو شخصاً غير مبهج ،
وقد بلغ الأمر أن السيدة تومسون كانت تجد متعة في تصحيح أوراقه
بقلم أحمر عريض الخط ، وتضع عليهاعلامات x وبعد ذلك تكتب عبارة راسب
في أعلى تلك الأوراق ، وفي المدرسة التي كانت تعمل فيها السيدة تومسون ،
كان يطلب منها مراجعة السجلات الدراسية السابقة لكل تلميذ ،
فكانت تضع سجل الدرجات الخاص بتيدي في النهاية .

وبينما كانت تراجع ملفه فوجئت بشيء ما !!






لقد كتب معلم تيدي في الصف الأول الابتدائي ما يلي :

تيدي طفل ذكي ويتمتع بروح مرحة . إنه يؤدي عمله بعناية واهتمام ،

وبطريقة منظمة ،كما أنه يتمتع بدماثة الأخلاق .




وكتب عنه معلم الصف الثاني :

تيدي تلميذ نجيب ، ومحبوب لدى زملائه في الصف ، ولكنه منزعج

وقلق بسبب إصابة والدته بمرض عضال ،
مما جعل الحياة في المنزل تسودها المعاناة والمشقة والتعب .







أما معلم الصف الثالث فقد كتب عنه :

لقد كان لوفاة أمه وقع صعب عليه ، لقد حاول الاجتهاد ،
وبذل أقصى ما يملك من جهود ، ولكن والده لم يكن مهتماً ،
وإن الحياة في منزله سرعان ما ستؤثر عليه إن لم تتخذ بعض الإجراءات .









بينما كتب عنه معلمه في الصف الرابع :

تيدي تلميذ منطو على نفسه ، ولا يبدي الكثير من الرغبة في الدراسة ،
وليس لديه الكثير من الأصدقاء ، وفي بعض الأحيان ينام أثناء الدرس .



وهنا أدركت السيدة تومسون المشكلة ،
فشعرت بالخجل والاستحياء من نفسها على ما بدرمنها ،
وقد تأزم موقفها إلى الأسوأ عندما أحضر لها تلاميذها هدايا عيد الميلاد
ملفوفة في أشرطة جميلة وورق براق ؛



ما عدا تيدي



فقد كانت الهدية التي تقدم بها لها في ذلك اليوم ملفوفة بعدم انتظام ،
في ورق داكن اللون ، مأخوذ من كيس من الأكياس التي توضع فيها أغراض الشراء ،
وقد تألمت السيدة تومسون وهي تفتح هدية تيدي ، وانفجر بعض التلاميذ بالضحك
عندما وجدت فيها عقداً مؤلفاً من ماسات مزيفة ناقصة الأحجار،
وقارورة عطر ليس فيها إلا الربع فقط .

ولكن سرعان ما كف أولئك التلاميذ عن الضحك عندما
عبَّرت
السيدة تومسون عن إعجابها الشديد بجمال ذلك العقد ،
ثم لبسته على عنقها ووضعت قطرات من العطر على معصمها .
ولم يذهب تيدي بعد الدراسة إلى منزله في ذلك اليوم .
بل انتظر قليلاًمن الوقت
ليقابل السيدة تومسون ويقول لها :
إن رائحتك اليوم مثل رائحة والدتي !!!



وعندما غادر التلاميذ المدرسة ، انفجرت السيدة تومسون في البكاء
لمدة ساعة على الأقل ، لأن تيدي أحضر لها زجاجة العطر التي كانت
والدته تستعملها ، ووجد في معلمته رائحة أمه الراحلة !
ومنذ ذلك اليوم أولت السيدة تومسون اهتماماً خاصاً لتيدي ،
وحينما بدأت التركيز عليه بدأ عقله يستعيد نشاطه ، وكلما شجعته
كانت استجابته أسرع ، وبنهاية السنة الدراسية ، أصبح تيدي
من أكثر التلاميذ تميزاً في الفصل ، وأبرزهم ذكاء وأصبح
أحد التلاميذ المفضلين عندها .


وبعد مضي عام وجدت السيدة تومسون مذكرة عند بابها للتلميذ تيدي

يقول لها فيها : إنها أفضل معلمة قابلها في حياته .




مضت ست سنوات دون أن تتلقى أي خبر منه.
ثم بعد ذلك كتب لها أنه أكمل المرحلة الثانوية، وأحرز المرتبة الثالثة في فصله ،
وأنها حتى الآن مازالت تحتل مكانة أفضل معلمة قابلها طيلة حياته .



وبعد انقضاء أربع سنوات على ذلك ، تلقت خطاباً آخر منه يقول لها فيه :
إن الأشياء أصبحت صعبة ، وإنه مقيم في الكلية لا يبرحها ،
وإنه سوف يتخرج قريباً من الجامعة بدرجةالشرف الأولى ،
وأكد لها كذلك في هذه الرسالة أنها أفضل وأحب معلمة عنده حتى الآن .



وبعد أربع سنوات أخرى ، تلقت خطاباً آخر منه ، وفي هذه المرة أوضح لها أنه
بعد أن حصل على درجة البكالوريوس ، قرر أن يتقدم قليلاً في الدراسة ،
وأكد لها مرة أخرى أنها أفضل وأحب معلمة قابلها طوال حياته
ولكن هذه المرة كان اسمه طويلاً بعض الشيء :

دكتور : ثيودور إف . ستودارد




لم تتوقف القصة عند هذا الحد

لقد جاءها خطاب آخر منه في ذلك الربيع يقول فيه :

إنه قابل فتاة ، وأنه سوف يتزوجها ،
وكما سبق أن أخبرها بأن والده قد توفي قبل عامين ،
وطلب منها أن تأتي لتجلس مكان والدته في حفل زواجه ،
وقد وافقت السيدة تومسون على ذلك ،
والعجيب في الأمر أنهاكانت ترتدي
العقد نفسه الذي أهداه لها منذ سنوات طويلة مضت ،
وكانت إحدى أحجاره ماتزال ناقصة ، وتتعطر برائحة ذَكّرتهُ بأمه

في آخر عيد ميلاد !!!



وبعد أن تبادلا التحية همس دكتور ستودارد في أذن السيدة تومسون
أشكرك على ثقتك فيّ ، لقدجعلتني أشعربأني شخص مهم ،
وأن بإمكاني أن أكون مبرزاً ومتميزاً .



فردت عليه السيدة تومسون والدموع تملأ عينيها : أنت مخطئ،
لقد كنت أنت من علمني كيف أكون معلمة مبرزة ومتميزة ،
لم أكن أعرف كيف أعلِّم ،حتى قابلتك !







تيدي ستودارد هو الطبيب الشهير الذي لديه جناح باسم :



مركز ستودارد

لعلاج السرطان في مستشفى ميثوددست

في ديس مونتيس ولاية أيوا بالولايات المتحدةالأمريكية

ويعد من أفضل مراكز العلاج ليس في الولاية نفسها
وإنما على مستوى الولايات المتحدة الأمريكية



إن الحياة ملأى بالقصص والأحداث التي إن تأملنا فيها أفادتنا حكمة واعتباراً ،
والعاقل لا ينخدع بالقشور عن اللباب ، ولا بالمظهر عن المخبر ،

ولا بالشكل عن المضمون .



يجب ألا تتسرع في إصدار الأحكام ، وأن تسبر غور ما ترى ،
خاصةإذا كان الذي أمامك نفساً إنسانية بعيدة الأغوار ،
موّارة بالعواطف والمشاعر والأحاسيس ، والأهواء ، والأفكار .


أرجو أن تكون هذه القصة موقظة لمن يقرؤها من الآباء ، والأمهات ،
والعلمين ، والمعلمات ، والأصدقاء ، والصديقات ؛
فعلينا جميعاً أن نحسن المعاملة .

the black revenger
05-17-2010, 11:06 PM
ينعقد اللسان عن التعبير لا أستطيع قول شيء أخي لقد ألهمت الجميع و أبدعت لقد أبدعت أبدعت أبدعت
الله أكبر الله أكبر الله أكبر
على هذه القصة التي يجب أن نتعلم منها أن نحترم كل شيء في هذه الحياة من صيغرها التافه الى كبيرها المهم
شكرا شكرا شكرا

الناسف
05-17-2010, 11:33 PM
ينعقد اللسان عن التعبير لا أستطيع قول شيء


أخي لقد ألهمت الجميع و أبدعت لقد أبدعت أبدعت أبدعت


الله أكبر الله أكبر الله أكبر
على هذه القصة التي يجب أن نتعلم منها أن نحترم كل شيء
في هذه الحياة من صيغرها التافه الى كبيرها المهم
شكرا شكرا شكرا



ألف ألف ألف شكر أخي الغالي .
مرورك العطر أشرق بصفحتي ،
وكلامك المتألق زادها إشراقا .

ايتاشي2010
05-18-2010, 10:21 AM
قصة راااااااااائة

الناسف
05-18-2010, 01:18 PM
ألف ألف شكر
أيها القائد الغالي :
ايتاشي 2010
مرورك الأروع أشرق بصفحتي .

غرور ملك
05-18-2010, 07:22 PM
مشكوووووووور ويعطيك الف عافيه

named adun
05-18-2010, 07:43 PM
يسلـ على القصص ــمو

هدىgb
05-18-2010, 11:58 PM
ماأروع قلمك حين يصول ويجول
بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان
تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها
دمت بحب وسعاده

الناسف
05-19-2010, 12:09 AM
ماأروع قلمك حين يصول ويجول


بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان
تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها
دمت بحب وسعاده


عجزت حروفي عن تسطير شكركِ
http://www.3asq.net/uploads/06416332db.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%33% 61%73%71%2e%6e%65%74%2f)
http://www.3asq.net/uploads/514206a5f5.bmp (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%33% 61%73%71%2e%6e%65%74%2f)

دمتِ بحب وسعادة وحفظ من الرحمن .

KASHA
05-19-2010, 12:31 AM
ابدااااااااع .. صراحة ابداااااااااااااع..

يسلموووووو..


تحياتي النرجسية ..

^_^

الناسف
05-19-2010, 12:04 PM
ابدااااااااع .. صراحة ابداااااااااااااع..



يسلموووووو..


تحياتي النرجسية ..

^_^



ألف ألف شكر عَ الإطلال المبدع ،
وسلمت يمناك ،
ولك خاص تحياتي .

Uchiha_Madara
05-19-2010, 01:43 PM
http://www.up.mobi4all.net/v_imgs/09-09/4aa4d453a4607527254aa4d453a49ed0.gif



http://www.up.mobi4all.net/v_imgs/09-09/4aa4d4950702a687444aa4d495074120.gif
واصل ابداعك

KASHA
05-19-2010, 02:33 PM
يسلمو ع الروايات ..

تحياتي النرجسية ..

^_^

أميرة الإخلاص
05-19-2010, 05:52 PM
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/136218.gif

القصة مؤثرة جدا وتحتوى على عبر عظيمة

the black revenger
05-19-2010, 05:53 PM
نيابة عن أخي الناسف أشكرك على المشاركة

named adun
05-19-2010, 06:15 PM
دائماَ متميز أخي الناسف

الؤلؤةالزرقاء
05-19-2010, 11:36 PM
جميلة جدا القصة روووووووووووعة
شكرا جزيلا اخي لا تحرمنا من ابداعك وتميزك
ارجو لك دوام التميز والسير قدما نحو الامام
شكرا مرة اخرى

الناسف
05-20-2010, 01:31 PM
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/136218.gif

القصة مؤثرة جدا وتحتوى على عبر عظيمة

ألف ألف شكر عَ الإطلال المميز،
والإشراق الرائع ، لا حرمنا إطلالكِ البديع .

الناسف
05-20-2010, 01:33 PM
نيابة عن أخي الناسف أشكرك على المشاركة







ألف ألف شكر أخي الغالي ،
سلمت يمناك ،
الأصل تكون رأيس لي ليس نائب .

الناسف
05-20-2010, 01:35 PM
دائماَ متميز أخي الناسف

ألف ألف شكر أخي العزيز :
عبوووووووووود
عَ الإطلال الرائع ،
أنا مميز بوجوكم في صفحاتي ،
ولولا ذلك لم أكن مميزا .

الناسف
05-20-2010, 01:38 PM
جميلة جدا القصة روووووووووووعة
شكرا جزيلا اخي لا تحرمنا من ابداعك وتميزك
ارجو لك دوام التميز والسير قدما نحو الامام
شكرا مرة اخرى
ألف ألف شكر
أختي الغالية :
اللؤلؤة الزرقاء ، من شدة عمق الصفاء .
مروركِ الأروع .
والتميز لي بوجودكم .
ولكِ ألف ألف ألف شكر عَ الإطلال المتألق .

the black revenger
05-20-2010, 01:46 PM
نائب الرئيس أخي لك على الأقل فانني أؤيد ما كتبته في كل شيء

Hitman
05-21-2010, 02:02 PM
ابدعت بصراحه مشـكـ(Thank you)ــور
وانا بأنتظار المزيييييييييييييد
مع تمنياتي لك بتوفيق تقبل مروري

Hitman
05-21-2010, 02:10 PM
مشكور على الروايه

الناسف
05-21-2010, 04:53 PM
ابدعت بصراحه مشـكـ(thank you)ــور

وانا بأنتظار المزيييييييييييييد

مع تمنياتي لك بتوفيق تقبل مروري

ألف ألف شكر أخي الغالي .
عَ المرور العطر ،
وفقت لكل خير .

جنـgن
05-21-2010, 05:02 PM
موضوووووووووع بقمة الروعة الصرااااااحة
وكما قلت المظاهر خداعة الواحد لازم يسأل وماينخدع بالمظهر

الناسف
05-21-2010, 05:07 PM
موضوووووووووع بقمة الروعة الصرااااااحة
وكما قلت المظاهر خداعة الواحد لازم يسأل وماينخدع بالمظهر
ألف ألف شكر أختي الغالية :
ساكورا 303 عَ المرور البديع والإطلال الرائع .
سلمت يداكِ .

The power
05-22-2010, 08:59 AM
مشكور على هذا الابداع
http://vb.q8ia.com/members/estabrag-albums-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83%D8%B1-picture547-1ca6ff9a62.gif

The power
05-22-2010, 09:29 AM
مشكوووووووووور
http://vb.q8ia.com/members/estabrag-albums-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83%D8%B1-picture547-1ca6ff9a62.gif

الناسف
05-22-2010, 01:50 PM
مشكور على هذا الابداع
http://vb.q8ia.com/members/estabrag-albums-%d8%b9%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%a7-%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%83%d8%b1-picture547-1ca6ff9a62.gif
ألف ألف شكر أخي الغالي .
عَ المرور العطر ،
ووفقت للخير ، ودمت بحفظ المولى .

Uchiha_Madara
05-24-2010, 07:13 PM
http://img185.imageshack.us/img185/1341/s16ro5.gif

THE YELLOW FLASH
05-24-2010, 07:15 PM
ههههه
روعه
يسلمو

~ Prince ~
05-30-2010, 07:51 PM
قصة ولا أروع ,,

بصراحة ابداع مو طبيعي ,,,

مشكور أخي , ويعطيك العافية ,,,,

الناسف
06-01-2010, 01:35 AM
قصة ولا أروع ,,

بصراحة ابداع مو طبيعي ,,,

مشكور أخي , ويعطيك العافية ,,,,
ألف ألف شكر عَ المرور الرائع ،
وعافك الله من كل سوء ،
ولك خالص تحياتي .

انكسار فرحــهـ
06-01-2010, 11:30 AM
السلام عليكـــم ورحمه الله وبركاته



كيف أحرج هذا الطفل أباه؟


دخل الطفل على والده الذي أنهكه العمل،

فمن الصباح إلى المساء وهو يتابع مشاريعه ومقاولاته،

فليس عنده وقت للمكوث في البيت إلا للأكل أو النوم.

الطفل: لماذا يا أبي لم تعد تلعب معي وتقول لي قصة،


فقد اشتقت لقصصك واللعب معك، فما رأيك أن تلعب معي اليوم

قليلاً وتقول لي قصة؟


الأب: يا ولدي أنا لم يعد عندي وقت للعب وضياع الوقت،

فعندي من الأعمال الشيء الكثير ووقتي ثمين.

الطفل: أعطني فقط ساعة من وقتك، فأنا مشتاق لك يا أبي.

الأب: يا ولدي الحبيب أنا أعمل وأكدح من أجلكم،

والساعة التي تريدني أن أقضيها معك أستطيع أن أكسب فيها ما لا يقل عن 100 ريال،

ليس لدي وقت لأضيعه معك، هيا اذهب والعب مع أمك،

تمضي الأيام ويزداد انشغال الأب وفي أحد الأيام يرى الطفل باب المكتب مفتوحاً فيدخل على أبيه

الطفل: أعطني يا أبي 5 ريالات.

الأب: لماذا؟ فأنا أعطيك كل يوم 5 ريالات، ماذا تصنع بها؟.. هيا اغرب

عن وجهي، لن أعطيك الآن شيئاً.

يذهب الابن وهو حزين، ويجلس الأب يفكر فيما فعله مع ابنه، ويقرر أن

يذهب إلى غرفته لكي يراضيه، ويعطيه الـ 5 ريالات.

فرح الطفل بهذه الريالات فرحاً عظيماً، حيث توجه إلى سريره ورفع وسادته،


وجمع النقود التي تحتها، وبدأ يرتبها!

عندها تساءل الأب في دهشة، قائلاً: كيف تسألني وعندك هذه النقود؟

الطفل: كنت أجمع ما تعطيني للفسحة، ولم يبق إلا خمسة ريالات لتكتمل المائة،

والآن خذ يا أبي هذه المائة ريال وأعطني ساعة من وقتك

معا تحياتي للجميع:...

الناسف
06-01-2010, 02:39 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .
ألف ألف شكر أخي الغالي :
انكسار فرحة ،
لا كسر الله لك فرحة وأدام لك السرور ،
حتى لقاك الحور ،
قصة جميلة ، رائعة ، بديعة،
تنطق عبق الحنان ،
فكم من أبٍ قد أخطأ الطريق ،
وظن أن التربية ، والحنان ، والعطف ، والحب
هو توفير المال ، ومتطلبات الحياة للأبناء ،
وللأسف لم يعلم أن الروح هي التي تربى ،
فتربية العواطف أهم من تربية الجسد .
تحياتي ،وتقبل مروري العابر .
.

انكسار فرحــهـ
06-01-2010, 10:48 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .

ألف ألف شكر أخي الغالي :
انكسار فرحة ،
لا كسر الله لك فرحة وأدام لك السرور ،
حتى لقاك الحور ،
قصة جميلة ، رائعة ، بديعة،
تنطق عبق الحنان ،
فكم من أبٍ قد أخطأ الطريق ،
وظن أن التربية ، والحنان ، والعطف ، والحب
هو توفير المال ، ومتطلبات الحياة للأبناء ،
وللأسف لم يعلم أن الروح هي التي تربى ،
فتربية العواطف أهم من تربية الجسد .
تحياتي ،وتقبل مروري العابر .

.



يسلمووووووووو اخوي بارك الله فيك
وجزاك الله خير

بنوتة كوردستان
06-02-2010, 12:47 AM
يسلمو عيوني

انكسار فرحــهـ
06-02-2010, 10:37 PM
يسلمو عيوني

يسلمك ربي يالغالي

حبيبي اني مشتاق
06-03-2010, 04:14 PM
الله الله
فعلا قصة رائعة
اني اندهشت من شفت الولد هيج يكول لابوه
يسلمو حبيبتي
لاتحرمينا من ابداعك

Al Balushi
06-03-2010, 04:18 PM
لا إله إلا الله محمد رسول الله

موقف عجيب والله براءة الأطفال عجيبة وتصنع مواقف اغرب

تسلم ع الموضوع ~~

ملاك الدلوعه
06-06-2010, 10:02 PM
يسلموووووووو

~_^

The power
06-07-2010, 01:36 PM
يسلموووووووا على القصة الحلوه

...Candle Love...
06-07-2010, 01:40 PM
مشكووووور على القصه

عقرب الرمال ساسورى
06-07-2010, 01:44 PM
قصة رووووووووووووووووووعة

مشكووووووووووووووووووور

صباح الليل 2007
06-08-2010, 04:14 PM
مشكوووووووووووووووووووووووووور

تسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسلم ايديك

صباح الليل 2007
06-08-2010, 04:21 PM
قــصة جميلة

أشـــكـر كـــــــــــآتبها

صوت الندى
06-08-2010, 06:07 PM
قصة جدا جميلة
مشكور على تميزك

ويش فيك
06-08-2010, 06:55 PM
مشكووور اخوي






انا شايف هذي القصة بس انها شايفها بمسلسل اسمه ( فيه شئ غلط )

mr.Lonely
06-16-2010, 10:12 AM
http://alfrasha.com/up/12653013071411644944.gif

Hitman
06-18-2010, 01:56 PM
http://www.arab-photos.net/gallery/eyes/ou34.jpg (http://www.arab-photos.net/gallery/eyes/ou34.jpg)
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .

عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد


... شوفو حكمة الله ...

الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر

ashle kat
06-18-2010, 02:43 PM
السلام عليكم ^_^
موضوع اكثر من رائع ومعلومة مفيدة وسبحان الله الصلاة مليئة بالفوائد للانسان
الحمد لله على نعمة الاسلام
الف شكر على الموضوع وبانتظار كل جديد ^_^
فى امان الله ....

BǾǿŘ♀£♥v€░ƒǿfǾ
06-20-2010, 07:20 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

... دليلك الطبي تفضل وخذ ما تحتاج ...

حياتنا النفسية
www.hayatnafs.com (http://www.hayatnafs.com/)

مركز معلومات ومساندة الصرع
www.epilepsyinarabic.com/index.htm (http://www.epilepsyinarabic.com/index.htm)

المجلة الطبية العربية
www.arabmedmag.com (http://www.arabmedmag.com/)

شبكة الرازي الطبية
www.alrazi.net (http://www.alrazi.net/)

صيدلية الحياة
www.al-hayat.com (http://www.al-hayat.com/)

الطب العربي
www.alqam.8k.com (http://www.alqam.8k.com/)

الرقية
www.alroqia.com (http://www.alroqia.com/)

الصحة والطب
http://arabsgate.com/medical.htm (http://arabsgate.com/medical.htm)

الدليل العربي في الصحة والطب
http://aldleel.8m.com/med.htm (http://aldleel.8m.com/med.htm)

المستجدات الطبية في العلاج والتشخيص والوقاية
www.asca.com/updates/issues.htm (http://www.asca.com/updates/issues.htm)

شبكة الأطباء العرب
http://arabdoctornet.net (http://arabdoctornet.net/)

موقع لك أنت فيما يخص الطفل
www.lakianti.com/lakianti/child.html (http://www.lakianti.com/lakianti/child.html)

موقع لك أنت فيما يخص المرأة
www.lakianti.com/lakianti/health.html (http://www.lakianti.com/lakianti/health.html)

موقع خاص بعالم التغذية
www.khayma.com/tagthia/food.htm (http://www.khayma.com/tagthia/food.htm)

موقع آخر للرقية
www.khayma.com/roqia (http://www.khayma.com/roqia)

مستشفى الملك فيصل التخصصي
www.kfshrc.edu.sa (http://www.kfshrc.edu.sa/)

الإعجاز الطبي في القرآن - والأطباء المسلمين
http://members.muslimsites.com/skalghazal (http://members.muslimsites.com/skalghazal)

موقع مختص بالصحة والأمومة
http://naseejoha.naseej.com.sa (http://naseejoha.naseej.com.sa/)

موقع الدكتور فيصل الأطرش
www.homestead.com/Fatrach/index.html (http://www.homestead.com/Fatrach/index.html)

موقع الموسوعة الجلدية التناسلية
www.geocities.com/HotSprings/Spa/4648 (http://www.geocities.com/HotSprings/Spa/4648)

الردادي - دليل طبي
www.raddadi.com/myhtm/medical.htm (http://www.raddadi.com/myhtm/medical.htm)

المؤتمر الطبي السوري الألماني لعام 2000
www.syriamart.com/anesthesia2000 (http://www.syriamart.com/anesthesia2000)

موقع خاص بالصحة
www.sehha.com (http://www.sehha.com/)

موقع خاص بداء السكري
www.sukkary.com (http://www.sukkary.com/)

موقع خاص بالجراحة التجميلية
http://tajmeel.org (http://tajmeel.org/)

موقع خاص يعالج مشكلة التوحد عند الأطفال
www.tawahud.com (http://www.tawahud.com/)

موقع تداوي الطبي
www.tadawi.com (http://www.tadawi.com/)

جديد المواقع الصحية العالمية

الأكاديمية الأمريكية لطب العائلة
www.aafp.org (http://www.aafp.org/)

طبيب أون لاين
www.toubibonline.com (http://www.toubibonline.com/)

موقع قيم حول طب العيون
www.nei.nih.gov (http://www.nei.nih.gov/)

مرجع قيم حول سلامة النظر
www.allaboutvision.com (http://www.allaboutvision.com/)

موقع متميز لداء المفاصل
www.arthritiscentral.com (http://www.arthritiscentral.com/)

موقع متميز لأمراض الكبد
www.hepatitis-central.com (http://www.hepatitis-central.com/)

موقع الأمراض العصبية
www.neuroland.com/pt (http://www.neuroland.com/pt)

موقع الأمراض النفسية والعقلية
www.mentalhealth.com (http://www.mentalhealth.com/)

موقع هام لتدبير ترقق العظام
www.nof.org (http://www.nof.org/)

موقع لعلاج مشاكل القدمين
www.foot.com (http://www.foot.com/)

تدبير مشاكل السمع والكلام واللغة
www.communicationdisorders.com (http://www.communicationdisorders.com/)

الجمعية الأمريكية لأمراض الرئة
www.lungusa.org (http://www.lungusa.org/)

تدبير مشاكل العمود الفقري والنخاع الشوكي
www.spineuniverse.com (http://www.spineuniverse.com/)

تدبير أمراض الكلية
www.ikidney.com (http://www.ikidney.com/)

تدبير المشاكل الصحية النسائية
www.ama-assn.org/special/womh (http://www.ama-assn.org/special/womh)

معالجة مشاكل العقم والرحم والحوض
www.obgyn.net (http://www.obgyn.net/)

مركز أمراض القلب والرئة والدم
www.nhlbi.nih.gov/index.htm (http://www.nhlbi.nih.gov/index.htm)

المركز الاستشاري الأمريكي للعلوم والصحة
www.acsh.org/index.html (http://www.acsh.org/index.html)

قناة الصحة المثلى
http://www.betterhealth.vic.gov.au/bhcv2/bhcsite.nsf (http://www.betterhealth.vic.gov.au/bhcv2/bhcsite.nsf)

مركز معلومات العدسات اللاصقة
www.clibme.com (http://www.clibme.com/)

موقع خاص بالأمراض السرطانية
www.oncolink.com (http://www.oncolink.com/)

موقع صحي تجاري
www.mywebmd.com (http://www.mywebmd.com/)

مركز دراسة الأمراض السرطانية
www.acor.org (http://www.acor.org/)

العيش حياة كاملة وصحية
www.healthyliving24.com (http://www.healthyliving24.com/)

الجمعية الأمريكية لأمراض الصدر
www.thoracic.org (http://www.thoracic.org/)

الدليل المرجعي للتدرن في جورجيا
http://www.ph.dhr.state.ga.us/epi/m...f/tbguide99.pdf (http://www.ph.dhr.state.ga.us/epi/m...f/tbguide99.pdf)

موقع المشفى الافتراضية
www.vh.org (http://www.vh.org/)

موقع خاص بطب الأطفال
www.generalpediatrics.com (http://www.generalpediatrics.com/)

موقع خاص بطب العيون
www.thehighlights.com (http://www.thehighlights.com/)

المجلة الطبية السعودية
www.smj.org.sa (http://www.smj.org.sa/)

مجلة الكلية الملكية للجراحين البريطانيين
http://www.rcsed.ac.uk (http://www.rcsed.ac.uk/)

مطبوعات جامعة إدينبره الطبية
http://www.eup.ed.ac.uk (http://www.eup.ed.ac.uk/)

قاموس طبي جراحي
http://answermed.com (http://answermed.com/)

المعلومات التشخيصية السريرية التخصصية
www.theMDsite.com (http://www.themdsite.com/)

مركز جراحة القلب
www.achss.com (http://www.achss.com/)

موقع غني بالمواضيع الصحية
www.healthwatch.medscape.com (http://www.healthwatch.medscape.com/)

العلاج بالإبر الصينية
www.rscom.com/tcm/index.htm (http://www.rscom.com/tcm/index.htm)

اتحاد الأطباء الأمريكيين
www.ama-assn.org (http://www.ama-assn.org/)

مركز ضبط الأمراض
www.cdc.gov (http://www.cdc.gov/)

المعهد المركزي للصم
http://cidmac.wustl.edu (http://cidmac.wustl.edu/)

الصيدلية السايبرية
www.cyberpharmacy.com (http://www.cyberpharmacy.com/)

علاج الأمراض المستعصية
www.lilly.com (http://www.lilly.com/)

شبكة الصحة الأرضية
www.pitt.edu/HOME/GHNet/GHNet.html (http://www.pitt.edu/HOME/GHNet/GHNet.html)

الاكتشافات الطبية
www.ivanhoe.com (http://www.ivanhoe.com/)

المكتبة الوطنية للطب
www.nlm.nih.gov/welcome.html (http://www.nlm.nih.gov/welcome.html)

مستودع التغذية
www.nutrition-warehouse.com (http://www.nutrition-warehouse.com/)

مرض السرطان
www.oncolink.upenn.edu (http://www.oncolink.upenn.edu/)

منتجات المعاقين
http://disability.com (http://disability.com/)

المستشفى التخيلية
http://indy.radiology.uiowa.edu/VirtualHospital.html (http://indy.radiology.uiowa.edu/VirtualHospital.html)

المركز الطبي التخيلي
www-sci.lib.uci.edu/HSG/Medical.html (http://www-sci.lib.uci.edu/HSG/Medical.html)

مركز المعلومات الطبية التعليمي
http://medic.med.uth.tmc.edu (http://medic.med.uth.tmc.edu/)

منظمة الصحة العالمية
www.who.ch (http://www.who.ch/)

ركن الصحة التابع لمايكروسوفت
http://health.msn.com (http://health.msn.com/)

ركن الصحة التابع لمحرك البحث ياهو
http://health.yahoo.com (http://health.yahoo.com/)

cnn ركن الصحة التابع لموقع الأخبار
www.cnn.com/HEALTH (http://www.cnn.com/HEALTH)

موقع مدرسة هارفارد الطبية
www.intelihealth.com (http://www.intelihealth.com/)

موقع مايوكلينيك الطبي
www.mayohealth.org (http://www.mayohealth.org/)

الصحة والطب على الشبكة
www.onhealth.com/home/index.asp (http://www.onhealth.com/home/index.asp)

موقع خاص بالصحة عند المرأة
http://womencentral.msn.com/health/default.asp (http://womencentral.msn.com/health/default.asp)

موقع طبي حول جسم الانسان
www.thebody.com (http://www.thebody.com/)

ركن رويتر الطبي
www.reutershealth.com (http://www.reutershealth.com/)

المركز الصحي للأطفال
www.parentsplace.com/health (http://www.parentsplace.com/health)

للعناية بالصحة العامة
http://cbs.medscape.com/medscape/p/gcommunity/ghome.asp (http://cbs.medscape.com/medscape/p/gcommunity/ghome.asp)

&

منقول للفائدة ...
وقانا الله وإياكم المرض وشره ...

حفظكم الله
أختكم
فقيرة الحب

BǾǿŘ♀£♥v€░ƒǿfǾ
06-20-2010, 08:59 PM
" بسمــ الله الرحمن الرحيمــ "

السلآمـــ عليكمــ ورحمة الله وبركاته
.
.
.
عن فصائل الدم والغذاء المناسب لكل منها .......


فصيلة الدم A :

أنت ستصبح أكثر رشاقة على نظام فصيلة الدم A

إذا تعودت على أكل الأطعمة المسموح لك بأكلها و حذف ما هو محظور أكله ,

فصيلة الدم A عكس الفصيلة O تماماً في نظام الأكل والتمثيل الغذائي للطعام الذي

يأكله الأشخاص المنتمون للفصيلة O , فنجد أن أكل اللحوم الحيوانية تسرع من

عملية التمثيل الغذائي ويصبح أكثر فعالية , بعكس تأثيرها على الأشخاص المنتمون

إلى فصيلةA , حيث أن أكل اللحوم يجعل الشخص من فصيلة A متعب وأقل حركة

وطاقة عن ما يأكله من البروتينات النباتية . ففصيلة الدم A تحتفظ بالماء في أجسام

أصحابها عندما تبطء عملية التمثيل الغذائي , بينما فصيلة O تحرق جميع اللحوم

كالوقود بدون أي أضرار في أجسادها . في حين أن فصيلة الدم A تخزن اللحوم

الموجودة في الطعام كدهون في الجسم , لذلك اللحوم الحيوانية تسبب السمنة بالنسبة

للأشخاص من فصيلة الدم A , بينما هي غذاء جيد لـ O , و السبب في ذلك هو

حموضة المعدة في O , بحيث نجد أن نسبة الحموضة في المعدة عالية جداً عندما يهضم اللحم بسهولة بدون أي مشاكل .

أما في فصيلة A فنسبة الحموضة منخفضة جداً .

و للتكيف مع هذا النوع يجب الإعتماد على المحاصيل الزراعية ( أي التحول إلى شخص نباتي ) .

منتجات الألبان : تهضم بضعف وبطء شديد مع A لذا فهي مزعجة وسيئة بسبب تفاعلات الأنسولين لأن منتجات الألبان مشبعة بالدهون لذا تسبب أضراراً بالقلب وتسبب مرض السكر والسمنة .

القمح : يعتبر من العناصر المختلطة في A يمكن لهذه الفصيلة أكل القمح ولكن ليس بكثرة لأن كثرته تسبب حموضة في عضلات وأنسجة الجسم وذلك بعكس O الذي ينمو بقوة على الأنسجة الحمضية فالقمح قاعدي لمن له فصيلة O بينما حمضي لمن له فصيلة A .

وبالإضافة إلى أكل الأطعمة الصحية وقليلة الدهن والخضار والحبوب المتوازنة فإن فصيلة الدم A تحتاج للأكل الخفيف للحصول على الفائدة العامة والتأثيرات الجيدة 0
ولذلك سنعطي دليل سريع لأهم وأفضل الأطعمة التي تفيد أو تضر بالجسم .

فمن الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن : لأصحاب الفصيله A ......

اللحوم : بطيئة الهضم وتخزن في الجسم كدهون وتزيد سموم الهضم .

مشتقات الألبان : تبطيء عملية التمثيل الغذائي .

الفاصوليا القلوية : تتداخل مع إنزيمات الهضم وتبطيء عملية التمثيل الغذائي .

القمح : يوقف ويثبط الأنسولين .

زيت الخضار : يساعد على الهضم الجيد ويمنع حفظ الماء في الجسم .

الأطعمة التي تساعد على إنزال الوزن :

أطعمة الصويا : تساعد على الهضم وتمثيل الغذاء بسرعة .

الخضار : تساعد على التمثيل الغذائي الصحيح وتسرع من حركة الأمعاء . :الأناناس : يساعد على سرعة حركة الأمعاء .

للحصول على أفضـل نتائج فصيلة A يجب عليها الإمتناع عن تـناول اللحوم في نظام أكلها ، فمن المفروض أن هذه الفصيلة أشخاصها معرضين للإصابة بأمراض القلب والسكر وسرطان المعدة ، لذا يجب الإمتناع عن المحظورات و أكل كل ما هو مفيد للجسم .

المحظورات :
اللحوم الحمراء بصفة عامة - الكبد - القلب – الأرنب – – البط – الوز – البقر- الماعز .

المحايد :
الدجاج – الديك الرومي ( التركي ) – الفروج ( صغار الدجاج )

الأسماك :المفيد منها : السارديـن – السالمون – الماكريل – الكود – السمك الأبيـض – الرد سنابر ( الحمراء ) – القرش – التونة – سمك السيف .

المحظورات من الأسماك :
الكافيار – الجمبري – الضفادع – الكلامب ( CLAMP ) - المحار – الأستاكوزا – السلاحف – الأخطبوط – السمك الأزرق – قط البحر – الأصداف


يمكن للأشخاص من فصيلة الدم A إستخدام منتجات الألبان ولكن يجب الإمتناع عن الأشياء المصنعة من الحليب الكامل الدسم – وتحدد كمية البيض المستهلك . كما يمكن استخدام حليب الصويا واللبن الرائب والزبادي الكريمة الغير مدهنة و حليب الماعز كبديل جيد للحليب الكامل – جبن الصويا – معظم مشتقات الألبان أو الحليب غير مهضومة جيداً عند الأشخاص من هذه الفصيلة , وذلك لأن هذه الفصيلة تنتج مضادات حيوية للسكر الموجود في الحليب الكامل الدسم مع الفيوكوز FUCOSE يمثل TYPE BANTIGEN أي يمثل بروتين يسمى BANTIGEN وهذه الفصيلة ترفض أي شيء من هذا المركب التي تسبب المناعة الطبيعية لهذه الفصيلة , فالمضادات الحيوية التي تكونها هذه الفصيلة ترفض كل مشتقات الحليب الكامل الدسم ، فإذا كنت تعاني من حساسية من الحليب الكامل الدسم هذا يعني أن إفرازات الصدر تكون كثيرة مما يؤدي إلى مشاكل في الجهاز التنفسي نتيجة إفراز كمية كبيرة من الإفرازات المخاطية التي تضر بالصدر وعادة هذا النوع يفرز أكثر من غيره من فصائل الدم بالنسبة للإفرازات المخاطية .

مشتقات الحليب المفيدة :
جبن الصويا – وحليب الصويا .

مشتقات الحليب الغير ضارة ( المحايده ) :جبن الغنم – حليب الغنم –
المازولا – اللبن الزبادي – واللبن المثلج – اللبن الزبادي بالفواكه - جبن الفيتا الغنمي .

المحظورات :
الجبن الأمريكي – الجبن الأزرق – الزبدة – زبدة الحليب – جبن الشيدر – الكوتينج – جبن الكريم ( الكاسات ) – الآيس كريم – جبن البارميسان السويسري – الحليب الكامل الدسم

الزيوت والدهون :
الدهون والزيوت غير مرغوبة لهذه الفصيلة إلا زيت الكتان و زيت الزيتون حيث يمكن استخدام ملعقة يومياً من زيت الزيتون للطبخ أو للسلطة لأنه يساعد على خفض نسبة الكوليسترول .
المفيد جداً : زيت الزيتون – زيت الكتان


المحظورات :
زيت الذرة – زيت القطن – زيت اللوز – زيت دوار الشمس


المكسرات والبذور :
بما أن هذه الفصيلة مسموح لها بقليل من البروتين الحيواني لذلك فإن البروتينات النباتية الموجودة في المكسرات مفيدة لهذه الفصيلة كبذور دوار الشمس وبذور القرع ( الفصفص الدبة ) واللوز البجلي واللوز السوداني مفيد جداً لهذه الفصيلة , يجب أكل اللوز دائماً لأن فيه مواد مضادة للسرطان ( Cancer Fighting Lectin ) . ويجب أكل قشر اللوز إذا كنت تعاني من مشاكل في المرارة , ويجب أكل زبدة اللوز بكمية بسيطة بدلاً من أكل اللوز بأكمله .المفيد والمسموح : اللوز السوداني – زبدة اللوز – بندق – بذر القرع
( الفصفص الدبة )


المسموح والمحايد :
زبدة اللوز – الماكاديميا – القعقع ( الجوز ، عين جمل ) اللوز البجلي – زبدة دوار الشمس بذور السمسم – زبدة السمسم ( الطحينة ) .
المحظورات : المكسرات البرازيلية – الكاجو – الفستق .


البقول :
تعمل بقوة عظيمة بالنسبة لفصيلة A , ولكن هناك أنواع ضارة لإحتوائها على الـ Lectin الذي يخفض نسبة الأنسولين في الإنتاج مما يؤدي للسمنة أو مرض السكري .


المفيد منها :
الفاصوليا بأنواعها الخضراء والسوداء والحمراء – العدس المحلي والأخضر والأحمر واللوبـيا.
المحايد والممكن استخدامه بدون ضرر : البازلاء الخضراء وأنواع من الفاصوليا


المحظورات :
نحاس الفاصوليا – الفاصوليا على شكل الكلى .


الرقاق ( CEREALS ) :
يستحب استخدام الحبوب الكاملة وليست التي مرت بعملية التصنيع , كما يجب الحذر من إكثار القمح لأنه يساعد على الإفرازات المخاطية في الصدر

المفيد من الحبوب :
الحبوب المكونة من الذرة - والشعير - والأرز .
المحظورات :كريمة القمح وكثرة الأشياء المصنوعة من القمح
الخبز : بالنسبة للخبز فإن الناس الذين يعانون من إفرازات مخاطية في الصدر نتيجة لحساسية الصدر يجب الامتناع أو الابتعاد عن القمح الكامل وأخذ دقيق الصويا أو دقيق الرز كبديل لـها.

المفيد والمسموح للاستخدام :
دقيق الصويا – الكيك المصنوع من دقيق الرز – خبز القمح ( النخالة ) .
المحايد : خبز الشعير والذرة .
المحظور : خبز القمح الكامل والخبز البروتيني

المكرونات :

للمكرونة اختيارات وافرة وتحتوي على مصادر جيدة للبروتين النباتي ويمكن الحصول على مواد غذائية ضرورية لا يمكن الحصول عليها من اللحوم الحيوانية
الابتعاد عن الوجبات المثلجة والمكرونة المحضرة من الصلصات أو خليط من الرز مع الخضار الجاهزة , ويحبذ صنع الغذاء في المنزل وعدم استخدام المأكولات الجاهزة .


المفيد والمسموح به :
دقيق الرز – الباستا – الشعير ودقيقه .

المحظورات :
الدقيق الأبيض – المكرونة المصنوعة من السبانخ والسميد والدقيق الكامل .
الخضروات :الخضروات ضرورية لاحتوائها على المعادن والإنزيمات ومواد ضد الأكسدة , وتؤكل نية أو بالبخار ، فمعظم الخضروات مسموحة ولكن هناك بعض المحظورات كالفلفل والباذنجان والطماطم والبطاطس والجزر اليماني
ومن الخضار المفيدة جداً والتي تمنع أو تحمي الخلايا الغير طبيعية من الانقسام بسبب الأكسدة هو : البروكلي و الثوم و الجزر و القرع والسبانخ واللفت والخضار الحديدية والورقية والبصل الأصفر وكذلك التوفو ( TOFO ) فهو من أفضل الخضار لهذه الفصيلة .


الخضار :

المفيدة جداً :
الأرضي الشوكي – أوراق البنجر – البروكلي – الجزر – الخضار الورقية – الهدرباء البرية – البصل بأنواعه – السبانخ – الباميا – الخس – اللفت – الفجل – الثوم – البقدونس – القرع



المحايد والممكن استخدامه :
البنجر – الأفوكادو – القرنبيط – الكرفس – الذرة – الخيار - الخس – الفجل الأحمر .
المحظورات ( الممنوعات ) :الكرنب الأحمر والأبيض – الباذنجان الأسود – المشروم ( عش الغراب – الفطر ) - الزيتون الأسود ( اليوناني – الأسباني ) – الفلفل بأنواعه ( الأحمر والأخضر والأصفر ) – البطاطس – والجزر اليماني – الطماطم .


الفواكه :
يجب أكل الفاكهة يومياً على الأقل ثلاث مرات في اليوم لتعادل الحموضة المتكونة من الحبوب ، فبعض الفواكه تكون ضارة كالبرتقال والبطيخ والخربز والفواكه الاستوائية كالمانجو والبابايا والموز , حيث أن بعضها يكون مفيد كالليمون والعنب والخوخ والتين .


الفواكه المفيدة :
الخوخ – التوت الأسود والأزرق – الكرز- التين – العنب – الليمون – الأناناس – البرقوق - الزبيب – المشمش 0
الفواكه المحايدة :التفاح – البلح الأسود والأحمر الطازج – العنب بأنواعه – الجوافة – الكيوي – الحبحب – الخوخ – الكمثرى – الفراولة , والمربى من الفواكه المقبولة " بدون سكر " , وكذلك الجيلي 0


المحظورات من الفواكه :
الموز – النارجــين – المانجو – الخربز ( الشمـام ) – الهنـدول – البرتقــال – البابايا – اليوسف أفندي .
العصيرات والسوائليجب أخذ كأس من الماء الفاتر كل يوم في الصباح مع نصف ليمونه ( عصير ) للتخلص من الإفرازات المخاطية في الصدر .


العصائر :
العصائر المفيدة :

عصير المشمش – الجزر – الكرفس – الكرز الأسود – الجريب فروت – الأناناس – البرقوق ( البخارا ) – عصير الليمون المخفف بالماء الفاتر .
العصيرات المحايدة :عصير التفاح – عصير الكرنب – عصير الخيار – العنب – عصير الخضار .


المحظورات من العصائر :
عصير البرتقال – عصير البابايا – عصير الطماطم .
البهارات :تكون نافعة جداً في تركيبات معينة كالصويا وصلصة الصويا والميسو والتماري والسوسي والدبـس الأسود فهو مصدر (http://hailiat.com/vb/) جيد للحديد , ويستخدم رماد عشب البحر كمصدر (http://hailiat.com/vb/) لليـود والمعادن ، كما أن الخل يجب تجنبه لأنه يهيج جدران المعدة , ويمكن استخدام السكر والشكولاته ولكن بكميات بسيطة .


البهارات :

المفيدة جداً :
( الثوم – الزنجبيل – Miso – Tamari – Soya Sauce - الدبس الأسود) .


البهارات المحايدة :
الأجار – جميع الأبازير – الهرد – القرفة – القرنقل – النشا – النعناع – البقدونس – البابريكا – الأوريقانو – الزعتر – العسل – الكمون – كريمة الترتر صوس – شيرة الذرة – الفانيلا – الحمر – السكر الأبيض والبني – الملح – شيرة الرز .


المحظورات :
الجيلاتين – الفلفل الأسود والأبيض – جميع أنواع الخل .

التوابل :

المسترد ( الخردل ) يعتبر مفيد لفصيلة دم A , ويمكن إستخدام توابل السلطات الجاهزة على أن تكون قليلة الدهن , ويمكن إستخدام المخللات ولكن بشكل بسيط لأنها تساعد على حدوث سرطان المعدة بالنسبة للأشخاص الذين لديهم نسبة حموضة منخفضة في المعدة .


المفيد من التوابل :

الماسترد ( الخردل ) .

المحايد من التوابل :

المخللات بشكل بسيط جدا 0


المحظورات :
الكاتشب – المايونيز .


المشروبات الغازية والشاي والقهوة :
المفيد منها :
القهوة – الشاي الأخضر .

الشاي بالأعشاب :
يساعد على الحماية من السرطان ويزيد من نسبة حموضة المعدة .


المفيد من الشاي :
الشاي الصيني الأخضر – الزنجبيل – الجنسنج – Rose Hips – الشاي بالورد .


المحايد :
الشاي بأوراق النعناع – أوراق الكرز – البقدونس


المحظورات :
الشاي الأحمر العادي –شاي الليبتون .

المحظورات :
جميع المشروبات الغازية ( الصودا " البيبسي وخلافه " – الشاي الأسود والعادي .

ولإتباع هذه التوجيهات يجب أيضاً القيام بالتمرينات الرياضية كالمشي والسباحة أو الجري للتخلص من السمنة , واليوقا من أفضل التمارين إن إستطعت .

******************************************

ثانيا " الفصيله B "


بينما فصيلة B فيها شبه من فصيلة O في عدة أشياء , ففصيلة B لها القدرة على مقاومة العديد من الأمراض لأن مناعتها عالية حتى عند الإصابة بالمرض فهذه الفصيلة لها القابلية على الشفاء العاجل .
ففي تجربة الكاتب أن فصيلة B أي الأشخاص الذين ينتمون لها عند إتباعهم للإرشادات الصحيحة والأطعمة التي يجب تناولها أو الامتناع عن تناولها تجدهم يعيشون حياة طويلة بسلام وبصحة جيدة بإذن الله 0
فهذه الفصيلة تمثل أفضل لحوم الحيوانات وأفضل الخضار من مملكة الخضار ، وأهم عامل في فصيلة B الذي يساعد على زيادة الوزن هو الذرة و القمح و العدس و اللوز و بذور السمسم , حيث أن جميع هذه البذور لها كمية مختلفة من الليستين , مما يؤثر على عملية التمثيل , وتؤدي إلى إختزان الماء في الجسم أو الشعور بالتعب والإرهاق و هبوط في مستوى السكر في الدم ، فلذلك يجب أكل كميات صغيرة من الطعام لكي يبقى مستوى السكر معتدل في الدم ,
فالمشكلة في هذه الفصيلة هي ليست متى تأكل و إنما الذي تأكل , فهناك بعض المواد الغذائية تسبب هبوط في مستوى السكر وخاصة للأشخاص المنتمون لهذه الفصيلة , وعند حذف هذه المواد و أكل الأشياء التي يجب عليك تناولها فهذه المشكلة سوف تختفي تماماً 0
و سنوضح الأطعمة التي تعمل على زيادة الوزن وكذلك الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن .


الأطعمة التي تعمل على زيادة الوزن :
الذرة – العدس – اللوز – بذور السمسم – القمح 0 فكل هذه العناصر تؤدي إلى هبوط في مستوى السكر وعدم التمثيل الغذائي الصحيح للطعام مما يؤدي إلى زيادة في الوزن .


الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن :
الخضروات – اللحوم – البيض – مشتقات الحليب قليلة الدسم – الكبد – الشاي


اللحوم:

المفيدة لهذه الفصيلة :

لحم الغنم – الأرانب .

اللحوم المحايدة :

لحم البقر – اللحم البقري المفروم – الكبد – الديك الرومي – الحسيل

اللحوم الممنوعة :

لحم – البط – الدجاج – الوز – القلب .
المأكولات البحرية :

المسموح من الأسماك :

سمك المكاديميا – الساردين – سمك القرش – الحبار .

اسماك البحر الممنوعة :

الجمبري ( الربيان ) – الزرنباك – السلاحف – الضفادع – الأخطبوط – الأصداف – الإستاكوزا – أبو مقص ( كابوريا ، قبقب )

مشتقات الحليب والبيض :
لا بأس بأكل البيض لأن مادة الليسين في البيض تختلف عنها في الدجاج .


مشتقات الحليب المفيدة :
جبن القريش – جبن الغنم – الموزاريلا – اللبن – جبن الشيدر – جبن الكريم ( الكاسات ) – زبدة الحليب – الحليب الكامل الدسم – الجبن السويسري – جبن البارميزان .


الممنوعات من مشتقات الحليب :
الجبن الأمريكي – الآيس كريم – الجبن الأزرق .


الدهون والزيوت :
يمكن استخدام زيت الزيتون وزبدة GHEE وتجنب زيت السمسم – زيت دوار الشمس – زيت الذرة .
الزيوت المفيدة :زيت الزيتون – زيت الكتان – زيت كبد الحوت .
الممنوعات من الزيوت :
زيت الذرة – زيت القطن – زيت اللوز – زيت السمسم – زيت دوار الشمس

المكسرات والبذور :
لا تناسب المكسرات والبذور هذه الفصيلة B , ولكن هناك أطعمة محايدة منها مثل زبدة اللوز البجلي واللوز البرازيلي والميكاديميا .

الممنوعات :
الكاجو – اللوز – السمسم ( الطحينة ) – زبدة اللوز السوداني – بذور دوار الشمس – بذور القرع ( الفصفص الدبة ) – بذور البابايا


البقوليات :

البقوليات المسموحة :

جميع الفاصوليات والبازلاء

البقوليات الممنوعة :
العدس – اللوبيا .


الأغذيه المسموحه و الممنوعه و المحايده " الغير ضاره " :

الرقاق ( CEREALS )

الذرة و القمح يثبط من عملية التمثيل الغذائي , مما يعمل على زيادة الوزن , لذا المسموح من الرقاق هو المصنوع من الشعير ودقيق الرز .


الممنوعات :
الحبوب السبعة بالإضافة إلى القمح و الذرة .


الخبز والمعجنات :
تتشابه مع الرقاق في المسموح والممنوع .
الخبز المصنوع من دقيق الرز والشعير مسموح أما الممنوع فهو الخبز المصنوع من الذرة أي دقيق الذرة أو القمح الكامل .

المكرونات :
المكرونة المصنوعة من دقيق الشعير ودقيق الرز والدقيق الأبيض والسميد والسبانخ وكل أنواع الرز مسموحة .

الممنوعات من المكرونات :
القمح – الكسكسي المغربي .


الخضروات:

المفيدة :

المسموح منها كثير كالبنجر- البروكلي - الكرنب بأنواعه - الجزر - القرنبيط - الباذنجان - الفلفل الرومي - البقدونس - المشروم ( الفطر ، عش الغراب ) البطاطس - الكرفس – الشبت – الفجل – الباميا – البصل – الخس – الكوسا – البازلاء


الممنوعات من الخضروات :
الذرة – الأفوكادو – الزيتون – القرع – الطماطم .


الفواكه :
يجب الامتناع عن بعض الثمار ولكن أغلب الفواكه مسموحة لهذه الفصيلة .
الفواكه المسموحة :الموز – الكرز – العنب بأنواعه – البابايا – الأناناس – البرقوق بأنواعه – التفاح – الخوخ – التوت – التمر – التين – الجريب فروت – الكيوي – الجوافة – الليمون – المانجو – جميع أنواع الخربز – البطيخ – البرتقال – المشمش – الكمثرى – الزبيب – الفراولة – اليوسف أفندي .

الممنوعات من الفواكه :
الرمان – النارجين


عصائر الفواكه والخضار :
العصائرالمفيده :

عصير الكرنب – العنب – البابايا – الأناناس – التفاح – الخوخ – الجزر – الكرفس – الخيار – البرتقال – الجريب فروت – البرقوق .


العصائر الممنوعة :
الطماطم فقط


البهارات والتوابل :

المفيد من البهارات :
الزنجبيل – الكري – البقدونس – الك***ة - كريم الترتار – القرنفل – الشيكولاتة – الهرد – الشبت – الثوم – العسل – النعناع – الزعتر – المسترد ( الخردل ) – الدبس – الملح – الفلفل الأحمر – السكر الأبيض والبني – الفانيلا – الخل


الممنوع من البهارات :
شيرة الذرة – الفلفل الأبيض والأسود – الجيلاتين – القرفة – النشا .


التوابل المسموح بها :
لمسترد ( الخردل ) – المايونيز – المربى من الفواكه المسموحة – الجيلي من الفواكه المسموحة – المخللات .

الممنوعات من التوابل :
الكاتشب فقط


المشروبات والمرطبات :
تعتبر العصيرات الطبيعية والشاي بالأعشاب والشاي الأخضر من أفضل والأكثر فائدة من المشروبات .


المشروبات المفيدة :
الشاي الأخضر – القهوة – الشاي العادي .

الشاي بالأعشاب :
الشاي المفيد بالأعشاب مثل الزنجبيل والجنسنج والنعناع وأوراق الورد والكرز .


الممنوعات من المشروبات :
جميع أنواع الصودا حتى الخاصة بالريجيم
.
.
.

ودي http://www.bdr130.net/vb/images/smilies/khald/hrt.gif (http://www.bdr130.net/vb/t795022.html)

BǾǿŘ♀£♥v€░ƒǿfǾ
06-20-2010, 09:05 PM
اضغط فقط على اسم النبات وتعرف على سر الاعشاب ..!!

التمر (http://www.khayma.com/hawaj/dates.htm)
الخلة (http://www.khayma.com/hawaj/alkilah.htm)
السعد (http://www.khayma.com/hawaj/alsahd.htm)
الشوفان (http://www.khayma.com/hawaj/shofan.htm)
العسل (http://www.khayma.com/hawaj/honey.htm)
القراص (http://www.khayma.com/hawaj/garass.htm)
المقل (http://www.khayma.com/hawaj/mogal.htm)
زيت (http://www.khayma.com/hawaj/oil.htm)
فلفل حار (http://www.khayma.com/hawaj/filflah.htm)
أثمد (http://www.khayma.com/hawaj/athimd.htm)
أذخر (http://www.khayma.com/hawaj/alothker.htm)
أرطه (http://www.khayma.com/hawaj/ARTAH.HTM)
أظفار (http://www.khayma.com/hawaj/athfar.htm)
الأذريون (http://www.khayma.com/hawaj/athruon.htm)
الآس (http://www.khayma.com/hawaj/alaas.htm)
البان (http://www.khayma.com/hawaj/alban.htm)
البصل (http://www.khayma.com/hawaj/onion.htm)
الصمغ العربي (http://www.khayma.com/hawaj/arabicgum.htm)
الضرم (http://www.khayma.com/hawaj/thorm.htm)
الطرثوث (http://www.khayma.com/hawaj/tarthoth.htm)
العشر (http://www.khayma.com/hawaj/osher.htm)
العنبر (http://www.khayma.com/hawaj/Amber.htm)
العنزروت (http://www.khayma.com/hawaj/anzarot.htm)
العوسج (http://www.khayma.com/hawaj/ohsaj.htm)
الفقوس (http://www.khayma.com/hawaj/fagoos.htm)
الكادي (http://www.khayma.com/hawaj/kadi.htm)
الكافور (http://www.khayma.com/hawaj/cacaw.htm)
الكاكاو (http://www.khayma.com/hawaj/cacaw.htm)
الكثيراء (http://www.khayma.com/hawaj/kothyra.htm)
اللالوب (http://www.khayma.com/hawaj/lalob.htm)
المحلب (http://www.khayma.com/hawaj/mahlab.htm)
المردقوش (http://www.khayma.com/hawaj/mardgosh.htm)
المسك (http://www.khayma.com/hawaj/misk.htm)
المسيكا (http://www.khayma.com/hawaj/masika.htm)
الناردين (http://www.khayma.com/hawaj/nardeen.htm)
النيم (http://www.khayma.com/hawaj/Neem.htm)
الهليون (http://www.khayma.com/hawaj/helyon.htm)
بابونج (http://www.khayma.com/hawaj/paponaj.htm)
بزر قطونا (http://www.khayma.com/hawaj/bzrktona.htm)
بزر كتان (http://www.khayma.com/hawaj/bazkittan.htm)
بيلسان (http://www.khayma.com/hawaj/bellisan.htm)
تمر هندي (http://www.khayma.com/hawaj/tmrhindi.htm)
توت (http://www.khayma.com/hawaj/toot.htm)
ثفا ( رشاد ) (http://www.khayma.com/hawaj/thifa.htm)
جعده (http://www.khayma.com/hawaj/jehda.htm)
جوزة الطيب (http://www.khayma.com/hawaj/jostaib.htm)
جينسنج (http://www.khayma.com/hawaj/jainsaing.htm)
الحبة السوداء (http://www.khayma.com/hawaj/blackseed.htm)
الحرمل (http://www.khayma.com/hawaj/harmal.htm)
الحلبه (http://www.khayma.com/hawaj/helba.htm)
الحلتيت (http://www.khayma.com/hawaj/helteat.htm)
الحمص (http://www.khayma.com/hawaj/himos.htm)
الحناء (http://www.khayma.com/hawaj/hena.htm)
الحنظل (http://www.khayma.com/hawaj/hanthel.htm)
الخبيزا (http://www.khayma.com/hawaj/KIBAZA.htm)
الخردل (http://www.khayma.com/hawaj/MASTERD.htm)
الخروع (http://www.khayma.com/hawaj/KIRWA.HTM)
الخطمي (http://www.khayma.com/hawaj/khitmy.htm)
خيار شنبر (http://www.khayma.com/hawaj/kyarsnbr.htm)
دمسيسه (http://www.khayma.com/hawaj/damseesh.htm)
دم الأخوين (http://www.khayma.com/hawaj/dmakween.htm)
دميانه (http://www.khayma.com/hawaj/damiana.htm)
ذره (http://www.khayma.com/hawaj/therah.htm)
راوند (http://www.khayma.com/hawaj/assad.htm)
رجل الأسد (http://www.khayma.com/hawaj/assad.htm)
رمث (http://www.khayma.com/hawaj/ramath.htm)
زبادي (http://www.khayma.com/hawaj/zabadi.htm)
زعتر (http://www.khayma.com/hawaj/zahter.htm)
زعفران (http://www.khayma.com/hawaj/zahfran.htm)
زنجبيل (http://www.khayma.com/hawaj/gengar.htm)
زوفا (http://www.khayma.com/hawaj/zoffa.htm)
زيت الزيتون (http://www.khayma.com/hawaj/olivoil.htm)
زيزفون (http://www.khayma.com/hawaj/zayzafon.htm)
سحلب (http://www.khayma.com/hawaj/sahlab.htm)
سدر (http://www.khayma.com/hawaj/SIDER.HTM)
سذاب (http://www.khayma.com/hawaj/sothab.htm)
سمسم (http://www.khayma.com/hawaj/semsem.htm)
سنامكي (http://www.khayma.com/hawaj/sanmky.htm)
سندروس (http://www.khayma.com/hawaj/sandarose.htm)
شب صرافه (http://www.khayma.com/hawaj/shab.htm)
شعير (http://www.khayma.com/hawaj/shair.htm)
شمر (http://www.khayma.com/hawaj/shamir.htm)
شيح (http://www.khayma.com/hawaj/shaih.htm)
صبار (http://www.khayma.com/hawaj/sabar.htm)
عاقول (http://www.khayma.com/hawaj/aagool.htm)
عرعر (http://www.khayma.com/hawaj/arar.htm)
عرق سوس (http://www.khayma.com/hawaj/soos.htm)
عروق الصباغين (http://www.khayma.com/hawaj/sabageen.htm)
عصفر (http://www.khayma.com/hawaj/asfir.htm)
عود صليب (http://www.khayma.com/hawaj/fawnia.htm)
عين الديك / الجن (http://www.khayma.com/hawaj/jeneye.htm)
غار (http://www.khayma.com/hawaj/peper.htm)
فلفل أبيض (http://www.khayma.com/hawaj/peper.htm)
فوم (http://www.khayma.com/hawaj/thoom.htm)
قثا (http://www.khayma.com/hawaj/kitha.htm)
قرفة دارسين (http://www.khayma.com/hawaj/girfah.htm)
قرنفل (http://www.khayma.com/hawaj/garanfal.htm)
قسط (http://www.khayma.com/hawaj/khost.htm)
كراويه (http://www.khayma.com/hawaj/karawya.htm)
كركديه (http://www.khayma.com/hawaj/karkadeeh.htm)
كركم (http://www.khayma.com/hawaj/kirkim.htm)
كف مريم (http://www.khayma.com/hawaj/kafmarym.htm)
كمون (http://www.khayma.com/hawaj/camon.htm)
لبان الذكر (http://www.khayma.com/hawaj/kandar.htm)
لسان الثور (http://www.khayma.com/hawaj/lisanthor.htm)
المر (http://www.khayma.com/hawaj/morrah.htm)
مستكه (http://www.khayma.com/hawaj/mistica.htm)
ملح (http://www.khayma.com/hawaj/salt.htm)
ميرميه (http://www.khayma.com/hawaj/maramyh.htm)
هليلج (http://www.khayma.com/hawaj/hlealj.htm)
هندباء (http://www.khayma.com/hawaj/hindeba.htm)
هيل (http://www.khayma.com/hawaj/hail.htm)
يانسون (http://www.khayma.com/hawaj/yansoon.htm)

named adun
06-20-2010, 09:12 PM
مشكــ موضوع في قمة التميز ــوره

named adun
06-20-2010, 09:13 PM
يستحق أكثر من تقيم الممتاز
لما يحويه من معلومات قيمه ورائعه جداَ
لكن أكثر شيء ممتاز

named adun
06-20-2010, 09:14 PM
تسلمي

أبونواف
06-20-2010, 09:16 PM
فقيرة الحب
شكرا على الطرح القيم
وجعلك الله غنية الحب
يسلمووووو

Hitman
06-20-2010, 11:17 PM
http://www.3asq.net/uploads/c44db0ac2d.gif

BǾǿŘ♀£♥v€░ƒǿfǾ
06-21-2010, 03:51 PM
شكرا لكم جميعا على ردودكم الرائعة ولمروركم الطيب

ashle kat
06-21-2010, 04:07 PM
http://photos.azyya.com/store/up2/080907230051N9wS.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%66%61%73%68%69% 6f%6e%2e%61%7a%79%79%61%2e%63%6f%6d%2f)

http://alharary.com/vb/imgcache/4202.imgcache.jpg

تعريف :

عسل النحل هو مادة سكرية عطرة ينتجها النحل من رحيق الأزهار. تجمع النحلات العاملة رحيق الأزهار من البساتين والغابات وتحمله في كيس تسمى بمعدة العسل. يقوم النحل بتخزينه في عيون الشمع السداسية بالخلايا ويختم عليه بأغطية شمعية. ويلجأ إليه النحل لتغذيته عند تعذر الحصول على رحيق الأزهار كما هو الحال في فصل الشتاء. ويطلق عادة على العسل الذي ينتجه نحل يعيش طليقا في الطبيعة بالعسل البري، وتصنفه منظمة الفاو ضمن قائمة المنتجات الغابية غير الخشب.
والعسل معروف لمعظم الناس كمادة غذائية مهمة لجسم الإنسان وصحته. كما أقر العلم الحديث المتوارث الحضاري حول كون عسل النحل مضاد حيوي طبيعي ومقوى لجسم الإنسان (يقوى جهاز المناعة الذي يتولى مقاومة جميع الأمراض التي تهاجمه).

~~~~~~

معلومات عامة :


أن العسل الطبيعي لا يتلف ولا يحتاج لحفظه بالثلاجة فقط يحتاج لحفظه بوعاء محكم الغلق ويخزن بحرارة الغرفة الأعتيادية.
بسبب أحتواء العسل الطبيعي على سكر الفواكه (الفركتوز)، فهو أحلى من سكر المائدة بنسبة 25%.
يتكون العسل عندما تخلط النحلة رحيق الأزهار بالأنزيماتها.
لتكوين العسل بشكله المعروف تنقط النحلة رحيق الزهور المختلط مع الأنزيمات في فتحات القرص الشمعي وتجففه بالهواء الصادر عن حركة أجنحتها (بالتهوية).
يعتمد لون وطعم العسل على الزهور التي جمع النحل الرحيق منها.
لكي تجمع النحلة كيلو جرام واحد من العسل فإنها تنتقل بين الزهور مسافة تعادل 11 مرة قدر محيط الأرض حول خط الأستواء


~~~~~~

التاريخ :

كان إنسان العصر الحجرى منذ 8 آلاف سنة يتناول في طعامه عسل النحل وكان يستخدمه كعلاج وهذا مانجده في الصور والمخطوطات والبرديات لقدماء المصريين والسومريين بالعراق وسوريا.وكان قدماء المصريين يستعملونه في التحنيط ليحافظ علي أنسجة المومياوات.وورد ذكره في القرآن وبقية الكتب المقدسة حتي الصينية والهندية.وكان يستعمل كعلاج للصلع ولمنع الحنل كلبوسات والألمان كانوا يساخدمونه لعلاج الجروح والحروق والناسور والتئامهامع زيت السمك وكانوا يساخدمونه كمرهم ملطف بإضافة صفار (مح) البيض له مع الدقيق.

~~~~~~

تركيبة العسل :


السكريات (الجلوكوز- الفركتوز- دكستراترايوز- رافنيوز- ميليزيتوز- كستوز- ارلوز ايزوملتوز- ملتولوز- تورانوز- نيجروز- مالتولوز- كوجبيوز- نيوتوبالوز- جونتبيوز- لاميناريبوز- ميليزيتوز........)
الفينامينات (ثيامين ب1- ريبوفلافين ب2- بانتوثينيك ب3- نيكوتيك ب4- نياسين ب5 - ب6 - ب8 - ب9- فيتامين ك- الاسكوربيك ج- الكاروتين الذي يتحول في الكبد إلى فيتامين أ – البيوتين هـ0000)
الانزيمات (الانفرتيز- الاميليز- الكاتاليز-الفوسفاتيز- أ جلوكوسيديز- جلوكوز أو كسيديز- ب اميليز)
الاحماض (الستريك- اللكتيك- الخليك - الفورميك- البيوتريك- التانيك- الاكساليك………….)
البروتينات (بيبتون- البيمين- غلوبيلين- نيكيلوبروتين…………..)


~~~~~~

انواع العسل :

يتنوع العسل حسب تنوع مصدر الرحيق سواء أكان من الزهور أَم الافرازات النباتية أَم الأخرجة التي تتركها الحشرات. ويختلف تبعا لذلك لون العسل ورائحته وطعمه والقابلية للتبلور والكثافة والقلوية وحتى بعض مكوناته ولو بنسبٍ قليلة.وهناك عوامل أخرى أيضا تؤثر على صفات العسل مثل نوع التربة والعوامل الجوية.


~~~~~~

عسل الحمضيات (الموالح)

ويمتاز عسل الحمضيات بلونهِ الأبيض وكثافتهِ القليلة، وعسل البرتقال من هذه الطبقة ويتميز حسب الأبحاث الأخيرة بتصفيته للدم، وبكونه مهدئًا للأعصاب إذا أخذت ملعقة نصف ساعة قبل النوم خاصة للأطفال.


~~~~~~

عسل القبار (الشفلح)

من أجود أنواع العسل وأغلاها حيث ان القبار نبتة برية تتميز بصفات طبية كثيرة على رأسها ان القبار مقو جنسي وبالتالي كل هذه الخصائص الطبية تنتقل إلى رحيق النبتة وبالتالي تنقلها النحلة إلى العسل.


~~~~~~

عسل الكينا

عسل الكينا ذو لون عنبري غامق ورائحة مميزة وطعم جيد، وهو يعد من الأعسال الراقية، واختصاصه الجهاز التنفسي كاملاً. يؤخذ في حالة البلغم والحساسية الصدرية ويعد صديقاً وفياً لمرضى الربو، والجهاز البولي ابتداء من الكلى، كما أنه مفيد جدًا في حالة الالتهابات والعفونات في الجسم.


~~~~~~

عسل البرسيم

ويتميز عسل البرسيم بلونه المائل للصفار ويحتوي زيتاً طــياراً هو شبيهات الفلافون وصموغ ومستخلصــات الكوفــارين.


~~~~~~

عسل دوار الشمس

ويكون عسل دوار الشمس الفلافونــيد(FLAVONOIDESB). لونه أصفر ذهبي ويتحول إلى عنبري فاتح تشوبه خضرة، إذا تبلور، ورائحته خفيفة وطعمه لاذع لذيذ ويعطي الهكتار من النبتة 50 كغم عسلاً.


~~~~~~

عسل البرسيم الحجازي

للطازج منه له ألوان مختلفة من عديمة اللون إلى اللون العنبري. وهو يتبلور بسرعة فيتحول إلى كتلة بيضاء كالقشدة، وله رائحة طيبة وطعم خاص، ويحتوي على سكر الفواكه بنسبة 40% وسكر العنب 37% والهكتار من البرسيم الحجازي المزهر يعطي 380 كغم من العسل.


~~~~~~

عسل البرسيم الحلو

شهي الطعم، وهو من أحسن أنواع العسل، لونه عنبري باهت، ورائحته منعشة كالفانيليا، ويحتوي على 36% سكر العنب، و39.5% سكر الفواكه، ويعطي الهكتار الواحد من البرسيم المروي 600 كغم عسلاً.


~~~~~~عسل التفاح

لونه أصفر باهت ورائحته ممتعة وفي حلاوته رقه، ويحتوي على سكر الفواكه بنسبة 42% وسكر عنب 32% ويعطي هكتار أشجار التفاح 20 كغم فقط من العسل.


~~~~~~

عسل البرباريس

لونه أصفر ذهبي ورائحته ممتعة وطعمه حلو لطيف. والنحل يزور أزهار البرباريس بإقبال وهي من النباتات الطبية التي تنقي الدم.


~~~~~~

عسل توت العليق


وهو أبيض كالماء وطعمه شهي ويعطي هكتار من توت العليق 20 كغم من العسل.


~~~~~~

عسل الخروب الأسود

من أحسن أنواع العسل وهو عسل شفاف لكن إذا تبلور تحول إلى كتلة بيضاء كالثلج. يحتوي على 40% سكر الفواكه و36% سكر العنب.


~~~~~~

عسل القبأ

من أحسن أنواع العسل، عنبري خفيف اللون له رائحة لطيفة وطعم ممتاز، شديد اللزوجة ويتجمد ببطء. وأزهار هذا العشب يحبها النحل لذا فإن له قيمة في إنتاج العسل، ويعطي الهتار 350 كغم من العسل.


~~~~~~

عسل الحنطة السوداء


ولونه يختلف من أصفر داكن تشوبه حمرة إلى بني غامق له رائحة ومذاق مميز فهو حريف في الحلق، يحتوي 37% سكر عنب 40% سكر فواكه وفيه من الحديد والبروتينات نسبة عالية وينصح به لمعالجة حالات فقر الدم. ويعطي الهكتار 60 كغم عسلاً.


~~~~~~

عسل الارقطيون


لونه غامق زيتوني له رائحة حادة تشبه التوابل، ولزوجته مرتفعة. ويعطي الهكتار من النبات 600 كغم عسلاً.


~~~~~~

عسل الجزر

لونه أصفر غامق وله رائحة لطيفة.


~~~~~~

عسل الكستناء

لونه غامق له رائحة خفيفة وطعم غير مستساغ كما يجني النحل من الأزهار الوردية لنبات فروة الحصان من نباتات الزينة يخالف عسل الكستنا بأنه عديم اللون ويتجمد بسرعة وفيه مرارة وكلاهما من الأعسال الرديئة.


~~~~~~

عسل الحمضيات

وهو ومن أحسن أنواع العسل له رائحة ممتازة كرائحة زهر البرتقال والليمون وله طعم ممتاز ويدهن به الوجه لإزالة الكلف.


~~~~~~

عسل اللفت أو لفت الشلحم

لونه أصفر مخضر ورائحته خفيفة وله طعم ممتاز لكنه لا يصلح للتخزين الطويل، ويعطي هكتار النبات 40 كغم من عسل.


~~~~~~

عسل الكزبرة

له رائحة لاذعة وطعم خاص، والكزبرة نبات عطرة يعطي الهكتار 50 كغم عسلاً.


~~~~~~

عسل القطن

خفيف ورائحته مميزة وطعمه دقيق، يتجمد بسرعة ويتحول إلى لون أبيض كالثلج. وقد يكون مصفراً، يحتوي على سكر العنب 36% وسكر الفواكه 39%، وأوراق القطن تعطي رحيقاًَ لا يختلف عن رحيق الأزهار والهكتار من القطن يعطي من 100-300كغم عسلاً.


~~~~~~

عسل الهندباء

أصفر ذهبي ثخين جداً يتبلور بسرعة وله رائحة عطرية قوية وطعم قوي ويحتوي على 36% سكر العنب و41% سكر الفواكه.


~~~~~~

عسل القمح

لونه أصفر مخضر وله رائحة تذكر باللوز وطعم خاص فيه مرارة خفيفة.


~~~~~~

عسل رأس التنين

عسل خفيف له رائحة وطعم لطيف وأزهار النبتة بيضاء تجذب النحل وتحتوي على كمية كبيرة من الرحيق الحلو ولذا فهو نبات ثمين في إنتاج العسل.


~~~~~~

عسل الكينا

طعمه لطيف و فائدته كبيرة إذ يوصف شعبياً للمصابين يسل الرئة. ويخرج العسل من الأزهار عديدة السداة لهذه الشجرة دائمة الخضرة ويقول عنه مصطفى مراد: "في الوقت الذي تصبح فيه الأرض جرداء ويكون تزهير القطن قد انتهى، يلتفت النحالون حولهم فلا يجدون إلا تلك الشجرة الشامخة التي تغطيها الأزهار بوفرة إنها شجرة الكينا التي تظلل شوارع كثير من المدن والأرياف".


~~~~~~

عسل الخلنج

لونه أصفر داكن أو أحمر بني رائحته خفيفة وطعمه لاذع لطيف، وهو كثيف القوام جداً ولا يتجمد بسهولة، ويعطي هكتار النبتة 299 كغم عسلاً.


~~~~~~

عسل الخبيزة

الطازج منه أصفر باهت عكر وطعمه غير مستساغ.


~~~~~~

عسل الخزامى

لونه ذهبي ورائحته رقيقة وهو عالي القيمة يجمعه النحل من نبات الخزامى العطري المعمر.


~~~~~~

عسل الزيزفون السورى


من الأعسال الممتازة جداً، وطعمه لذيذ، وله رائحة عطرية قوية عندما يكون طازجاً. يحوي سكر العنب بنسبة 36% وسكر الفواكه بنسبة 39%. هو كثير الاستعمال في الطب لعلاج نزلات البرد وهو معرق شديد، والزيزفون شجرة تدعى بحق "ملكة النباتات المنتجة للعسل" إذ يعطي الهكتار منها ما يقارب 1000 كغم من العسل.


~~~~~~

عسل التمرحنة

عسل ممتاز ذو طعم ورائحة لطيفة، يمكن أن ينافس عسل التيلو. وهو شفاف، ويعطي هكتار النبتة 600 كغ من العسل.


~~~~~~

عسل النعناع

النعناع مصدر جيد للعسل، وهو نبات عطري، وعسله له رائحة النعناع، ولونه عنبري.
عسل الفاسيليا:لونه أخضر خفيف، أو أبيض، وطعمه شهي، ويتبلور إلى ما يشبه العجينة، وهو عسل ممتاز، ونبتة الفاسيليا من أهم أنواع النبات المنتجة للعسل، يعطي الهكتار من 500-1000 كغ عسلاً.


~~~~~~

عسل القرع اليقطين

لونه أصفر ذهبي، ورائحته مقبولة ويتجمد بسرعة.


~~~~~~

عسل الفريز/الفراولة

لونه أبيض ورائحته منعشة، وطعمه شهي. وأزهار الفريز يحبها النحل ويفضلها عن غيرها، وهو عسل ممتاز يحوي نسبة عالية من سكر الفواكه 41.5%.


~~~~~~

عسل المريمة

لونه عنبري خفيف أو ذهبي غامق ورائحته زكية وطعمه شهي. ويعطي الهكتار من النبتة 650 كغ من العسل.


~~~~~~

عسل التبغ

ونه يختلف من الفاتح إلى الداكن، رائحته لا تسر، وطعمه مر، وهو من الأعسال الرديئة. تستعمله معامل التبغ لإنتاج أنواع من السجائر المعطرة.
عسل البرسيم الأبيض:عسل شفاف لا لون له، وطعمه ممتاز، وإذا تبلور صار كتلة بيضاء صلبة، وهو من أحسن أنواع العسل، نسبة سكر الفواكه فيه 40% ، ويعطي الهكتار من النبات 100 كغ عسلاً.


~~~~~~

عسل الصفصاف

أصفر ذهبي وطعمه جيد، ويتبلور إلى كتلة ناعمة كالقشدة، والنحل يفضل أزهار الصفصاف ويزورها بكثرة ويعطي الهكتار حوالي 150 كغ من العسل.


~~~~~~

العسل الصخري

هو عسل نادر يصنعه النحل البري في أعشاشه الطبيعية بين الصخور، لونه أصفر باهت، رائحته زكية، وطعمه لذيذ. وأقراصه تأتي على شكل كتلة صلبة متبلورة لا بد من كسرها إلى قطع. ويمكن أن يحتفظ بقوامه لأعوام طويلة.


~~~~~~

العسل المشع

استطاع ألن كيلاس A.Caillas1908 أن يثبت أن بعض أنواع العسل تحوي الراديوم. وهو اكتشاف عظيم الأهمية، لأن احتياطي الراديوم في القشرة الأرضية ضعيف للغاية. وللعسل المشمع أهمية علاجية كبيرة إذ يستخدم في علاج الأورام الخبيثة السرطانية والساركوما.


~~~~~~

فوائد العسل :

أنه مادة غذائية عالية القيمة يستخدم غذاءٍ للأطفال والكبار على السواء فهو لا يمكث في المعدة طويلاً إذ أنه سريع الهضم كما يمتص بسرعة داخل الجهاز اللمفاوي ليصل إلى الدم. - يقوم العسل بتعويض السكريات المستهلكة بسبب المجهود الجسماني أو الذهني الذي يبذله الشخص.

- ثبت أن العسل يعمل على تقوية القلب حيث إن للجلوكوز تأثيره الواضح على عضلات القلب فهو يعوض ما تفقده بسبب عملها الدائم فيزيدها قوةً واستمراراً.

-للعسل دور فعَّال في تنظيم ضغط الدم وزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم.

- العسل غذاء مثالي لزيادة القوة والطاقة عند ممارسة الألعاب الرياضية والاستحمام، لذلك ينصح بتناول العسل للرياضيين لفوائده العديدة.

- العسل من أفضل أنواع التحلية عند الأطفال وهو فضلاً عن حلاوته يحتوي على كمية قليلة من البروتين كما يحتوي على أنواع كثيرة من المعادن وهو في نفس الوقت مطهر للأمعاء وملَّين وملَّطف.

- يلعب العسل دوراً أساسياً في نمو الأسنان وحمايتها.

- يلعب العسل دوراً مهماً في الوقاية من كثير من الأمراض المختلفة وأخيراً اكتشفت مادة (البروستاجلاندين) في العسل وهي مادة مهمة تلعب دوراً حيوياً في الوقاية من كثير من الأمراض، و نقصها قد يؤدي إلى ظهور الأمراض المختلفة.

الأمراض التي ثبت علاجها بالعسل:

استخدم الإنسان العسل منذٌ القدم في علاج الكثير من الأمراض وقد أثبت الطب الحديث أن للعسل درواً مهماً في علاج:

- اضطرابات الجهاز الهضمي حيث يعمل العسل على إلغاء الحموضة الزائدة في المعدة والتي تؤدي غالباً إلى القرحة وقد استعمل كثيراً من الأطباء العسل في علاج قرحة المعدة والاثنى عشر.

- ثبت أن للعسل تأثير قوياً لمرض الكبد لاحتوائه على الجلوكوز حيث يزيد مخزون الكبد من السكر وينشط عملية التمثيل في الأنسجة.

- استعمل العسل في علاج أمراض الجهاز العصبي وقد اظهر نتائج طبية منذٌ القدم كان العسل يستخدم في علاج الأرق.

- يفيد العسل في علاج التهاب الجفون والقرنية وتقرحها.

- ثبت من التجارب العديدة أن مرضى السكر تنخفض نسبة السكر في دمائهم فتصبح كما في الأصحاء إذا تناولوا العسل، والسبب في ذلك وجود مادة مؤكسدة تجعل تمثيل سكرة أكثر سهولة في الجسم فلا يظهر نسبة مرتفعة في الدم.

ولقد ثبت فائدة العسل تماماً إذا كان مرض البول السكري لا يرجع إلى انعدام الإنسولين تماماً وإنما يرجع إلى صعوبة تنبيه الخلايا التي تفرزه في الدم.

- اكتشف الباحثون أحد الأحماض الدهنية في العسل توقف انقسام الخلايا النشطة وبهذا تكون هذه المادة مضادة للسرطان حيث توقف نشاط خلايا السرطان العديدة الانقسام.

- العسل يشبه المضادات الحيوية إذ له القدرة على إبادة الكثير من الميكروبات والفيروسات والفطريات.

-استعمل العسل في علاج كثير من الأمراض الجلدية المختلفة.

-يفيد العسل في علاج كثير من حالات الأطفال مثل:

I- زيادة وزن الأطفال الضعفاء.

II- الوقاية من كثير من الأمراض التي تصيب الأطفال عادةً.

ج - علاج مهم لعدد من أمراض الأطفال كالإسهال المعدي والدسنتاريا.

د- تحسين نسبة الهيموجلوبين في الدم.

ه- يفيد فى حالة حدوث التبول اللاارادى فى الفراش



~~~~~~

العسل فى الاسلام :


ذكر العسل والنحل في القران الكريم حيث ذكر (العسل) في (سورة محمد آية 15)مَثَلُ الْجَنَّةِ الَّتِي وُعِدَ الْمُتَّقُونَ فِيهَا أَنْهَارٌ مِّن مَّاء غَيْرِ آسِنٍ وَأَنْهَارٌ مِن لَّبَنٍ لَّمْ يَتَغَيَّرْ طَعْمُهُ وَأَنْهَارٌ مِّنْ خَمْرٍ لَّذَّةٍ لِّلشَّارِبِينَ وَأَنْهَارٌ مِّنْ عَسَلٍ مُّصَفًّى وَلَهُمْ فِيهَا مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ وَمَغْفِرَةٌ مِّن رَّبِّهِمْ كَمَنْ هُوَ خَالِدٌ فِي النَّارِ وَسُقُوا مَاء حَمِيمًا فَقَطَّعَ أَمْعَاءهُمْ]
في (سورة النحل آية 69)
قال الله -تعالى- في القرآن الكريم : [وَأَوْحَى رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتاً وَمِنَ الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُونَ{68} ثُمَّ كُلِي مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلاً يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ{69}] [ سورة النحل ]


http://photos.azyya.com/store/up2/080907230051yLFe.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%66%61%73%68%69% 6f%6e%2e%61%7a%79%79%61%2e%63%6f%6d%2f)

ashle kat
06-21-2010, 04:34 PM
http://photos.azyya.com/store/up2/080907230051N9wS.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%66%61%73%68%69% 6f%6e%2e%61%7a%79%79%61%2e%63%6f%6d%2f)

مقدمة :

تعد مواضيع الغذاء والتغذية من الموضوعات الهامة وخاصةً إذا طُرق باب الفيتامينات، ذلك لأن سلامة الجسم تعتمد على سلامة الغذاء وعلى قيمته الغذائية؛ وبما أن العين هي جزء من هذا الجسم فهي تحتاج إلى الغذاء لتُتم وظائفها على الشكل المطلوب.
ويمكن تعريف الفيتامينات بأنها عبارة عن مركبات عضوية تعمل كمنظم لعمليات الأَيْض (التمثيل الغذائي) التي تحدث داخل الجسم. وتُعزى تسمية الفيتامينات بالأساسية كونها لا تُصنع داخل الجسم وإنما يتم الحصول عليها من الطعام أو الإضافات الخارجية (كالفيتامينات المصنعة كيميائيا). وتعد الفيتامينات من بين العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بكميات قليلة جداً للحفاظ على الحياة والمساعدة في النمو.

http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)
الفيتامينات الاساسية للعين :

الفيتامينات الأساسية لصحة العين تشمل فيتامين أ، ه ، ج ،ب2 ، اللوتين ،ب1 و ب12 .


http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)
-فيتامين أ (A ) :

يعتبر فيتامين "أ" من أهم الفيتامينات بالنسبة للعين




-وظائفه :

تصنيع صبغة
- وهي عبارة عن صبغة أُرجوانية توجد في المستقبلات الضوئية لشبكية العين يطلق عليها اسم Rods، تتكون هذه الصبغة نتيجة لإتحاد بروتين يسمى Opsin مع فيتامين أ. تكمن أهمية هذه الصبغة في كونها تسمح للعين بالتكيف أثناء الظلام (dark adaptation)
لذا فإن أي نقص في هذا الفيتامين سيؤثر سلباً على عملية التكيف هذه وتبعاً لذلك ستتأثر الرؤية في الضوء الخافت.
- المحافظة على سلامة الأنسجة المبطنة للأجزاء السطحية من الجسم (epithelial tissues) وتشكل هذه الأنسجة إحدى طبقات قرنية العين.
- بما أن فيتامين "أ" يعتبر من مضادات الأكسدة فإنه يعمل على تقليل حدوث الماء الأبيض في عدسة العين وخاصةً في كبار السن، وذلك لأن الماء الأبيض يحدث نتيجة عمليات الأكسدة داخل العدسة والتي تسبب في فقد العدسة لشفافيتها، وبالتالي فقد تدريجي للنظر.



-نقصه :


- عدم المقدرة على الرؤية في الضوء الخافت وهو ما يعرف بالعشى الليلي
- جفاف شديد بالعين
ويشمل ظهور أنسجة بيضاء متجمعة في جزء من الملتحمة
وتنتج عن تليف في خلايا الأنسجة السطحية وتسمى ب Bitot's spots بالإضافة إلى جفاف وتقرحات بالقرنية تؤدي في النهاية إلى العمى


-مصادره :


- يوجد فيتامين "أ" في المصادر الحيوانية فقط مثل البيض، الكبد، اللحوم ومنتجات الألبان (السمن، الزبدة،اللبن،الحليب،الجبن).
تحتوي بعض الأنسجة النباتية على طلائع فيتامين أ -
يطلق عليها الكاروتينات، وتعتبر بيتا كاروتين من أكثر الكاروتينات فعالية في إعطاء فيتامين "أ" وتوجد في أغلب الفواكه، الخضروات الورقية الخضراء والفاكهة الصفراء مثل المشمش والجزر.



http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)


- فيتامين ه (E) :


تكمن أهمية فيتامين ه كونه يحمي جميع الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون من التأكسد، وذلك بمنعها من الإتحاد مع الأكسجين الذي يؤدي لفقدها فعاليتها. لأن هذا الفيتامين مضاد للأكسدة فإن الأشكال المُصنعة كيميائياً منه تستخدم للتقليل من حدوث الماء الأبيض.


- مصادره :


غالباً ما تحتوي معظم الأغذية على فيتامين ه ويعتبر زيت بذرة القطن، المارجرين (السمن النباتي المُصنع) وزيت الفول السوداني مصادر جيدة لهذا الفيتامين. يوجد فيتامين ه أيضاً في الذرة، البندق، الزيتون، زيوت الخضروات والخضروات الورقية الخضراء.


http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)


- فيتامين ج (C):

إن مستوى فيتامين ج في العين يقل مع التقدم في العمر؛ ولكن التزود من الطعام الغني بهذا الفيتامين يحد من هذا النقص، أيضاً فيتامين ج شأنه كشأن فيتامين أ وه فهو يعمل على التقليل من حدوث الماء الأبيض كونه عاملاً مضاداً للأكسدة. والجدير بالذكر أن فعالية فيتامين ج تبلغ أقصاها عند إتحاده مع فيتامين ه.



- مصادره :


يعتبر البرتقال والليمون بأنواعه مصادر ممتازة لفيتامين ج، كذلك الطماطم، الفراولة والبطاطا البيضاء الحلوة ،الفلفل الأخضر،البروكلي، البازلاء، السبانخ والخس.



http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)

- فيتامين ب۲ ( B2 ) :


يشارك فيتامين ب2 الإنزيمات في تركيب نوعين من مرافقات الإنزيمات وتساعد هذه المرافقات بدورها في عمليات الأكسدة والاختزال التي تحدث داخل الخلايا؛ أيضاً إطلاق الطاقة من الكربوهيدرات، البروتينات والدهون جميع هذه العمليات تحمي العين كما أنها قد تساعد على تقليل خطر الماء الأبيض.

- نقصه :

- التهاب ملتحمة العين
مع ظهور أوعية دموية حول القرنية
- عتامة في عدسة العين


- مصادره :


الحليب والبيض.
البقول والحبوب.
اللحوم الخالية من الدهون والسمك.
الخضروات الخضراء


- اللوتين :


يندرج اللوتين تحت قائمة الكاروتينات، وهو موجود بتركيز عال في مركز الرؤية.


- وظيفته :


يعمل اللوتين على ترشيح الأطوال الموجية الضوئية الزرقاء والقادمة من الطيف الضوئي المرئي (الشمس). إن هذا الضوء الأزرق يُحدث تلفاً في خلايا الجسم، وهذا ناتج عن كونه من المصادر المُنتجة للجذور الحُره داخل الجسم والتي تتسم بنشاطها التخريبي لأنسجة الجسم كما ذكرنا سالفا.ً أثبتت الدراسات أن اللوتين قادر على التقليل من تطور مرض اعتلال مركز الإبصار المرتبط بتقدم العمر وهو مرض عادةً ما يصاب به الأشخاص من عمر 50 سنة فما فوق ويتميز بكونه مرضا مزمنا أي يمر بمراحل متعددة تحدث خلالها تغيرات مختلفة لمركز الرؤية تنتهي بالعمى. من الممكن اعتبار اللوتين أكثر فائدة وتأثيرا في التقليل من خطر الماء الأبيض من البيتا كاروتين وذلك لكون اللوتين موجودا أصلاً في عدسة العين، بينما البيتا كاروتين غير موجود ضمن مكونات العدسة.



- مصادره :


يوجد اللوتين في البروكلي، الذرة الصفراء، القرع(الدباء)،البازلاء،السبانخ والخضروات الخضراء


http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)

- فيتامين ب1 وب12 (B1 & B12) :

يُعد فيتامين ب1 (الثيامين) وفيتامين ب12 من الفيتامينات الضرورية لسلامة الجهاز العصبي بالإضافة إلى أن فيتامين ب12 مهم في تكوين كريات الدم الحمراء.

- فيتامين ب1 الثيامين)) :

يؤدي نقص فيتامين ب1 إلى مرض البري بري ومن أعراض هذا المرض حدوث رأرأة في العين وهي من الأعراض العصبية المبكرة الدالة على المرض ويصاحب هذه الرأرأة إعتلالات في أجزاء أخرى من الجسم.
فيتامين ب1 والكحول يُعرض الأشخاص مُدمنو الكحول أجسامهم لنقص كبير في فيتامين ب1 ، وذلك لأن الكحول تعمل على تثبيط امتصاص وتخزين هذا الفيتامين بشكل جيد في الجسم مما يعرض هؤلاء الأشخاص للإصابة ب
Wernicke-Korsakoff syndrome


-هذه المتلازمة تسبب:


- رأرأة
(nystagmus(.
شلل في العضلات الجانبية المستقيمة - لكلا العينين.

شلل في الحركات التوافقية للعينين

ثبات حركة البؤبؤ - كسل العين الغذائي

يحدث هذا المرض في البلدان التي يفتقر غذاؤها لفيتامين ب1 وب12 ويتميز هذا المرض بضعف شديد في مركز الرؤية يصل معه النظر إلى أقل من 60/6 في كلا العينين مع وجود بقعة سوداء في المجال البصري المركزي
بالإضافة إلى ضمور في العصب البصري مع نقص في القدرة على تمييز الألوان.وتجدر الإشارة إلى أن التدخين يمنع من تحسن حالة المصابين بهذا المرض كونه يعمل على تثبيط امتصاص فيتامين ب1 وب12 خلال أنسجة الجسم.


- مصادرهما :

يوجد فيتامين ب1 في الحبوب الكاملة غير المقشرة خاصةً الأرز كذلك يمكن الحصول عليه من اللحوم، الأسماك، البقول، الفول السوداني، الحلبة، النعناع والبقدونس. أما فيتامين ب12 فيوجد في اللحوم، البيض، الحليب ومشتقاته. لذا قد يعاني النباتيون ( الذين يعتمدون على الخضروات والأغذية النباتية كغذاء لهم)من نقص في فيتامين ب12، وذلك لافتقار النباتات لهذا الفيتامين.

http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)

معلومات :

- رغم أن عوز الجسم إلى الفيتامينات قد يسبب أمراضاً خطيرة، إلا أن المبالغة في تناولها قد يؤدي إلى أمراض أخطر تهدد حياة الإنسان

- يحتاج الجسم إلى إمداده بالفيتامينات بكميات قليلة جداً عكس حاجته إلى الكربوهيدرات، البروتينات والدهون.

- من نعم الله علينا أن أودع هذه الفيتامينات في معظم ما خلق من غذاء، لذا قلما نجد هذه الأمراض منتشرة إلا في البلدان الراضخة تحت وطأة الفقر.



http://photos.azyya.com/store/up2/080907230051yLFe.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%66%61%73%68%69% 6f%6e%2e%61%7a%79%79%61%2e%63%6f%6d%2f)

named adun
06-21-2010, 04:39 PM
مشكــ على الموضوع الرائع جداَ ــور

حنين الصداقة
06-21-2010, 04:41 PM
جزاك الله خيرا و شكرا على الموضوع

BǾǿŘ♀£♥v€░ƒǿfǾ
06-21-2010, 04:55 PM
http://www.arabsys.net/eb3ab59bea.gif
لكل الشعوب طبُّها الشعبي الذي يعتمد على الوصفات المجربة التي تثبت صحتها؛ حيث مارسها الآباء والأجداد وأجداد الأجداد، والشعب الفلسطيني ليس استثناء من هذه القاعدة فهو شعب عربي عريق ورث الحكمة في الأمراض، ويقول فؤاد إبراهيم عباس في كتابه "العادات والتقاليد في موروث الشعب الفلسطيني" – مؤسسة العروبة للطباعة والنشر – الطبعة الأولى 1989م: "في فلسطين تطلق جمهرة الشعب على الأعشاب اسم دواء العرب، أو الوصفة العربية أو الوصفة البلدية والطاعنون في السن يعتبرون الأجيال المتصاعدة مع تصاعد تناول الأدوية الكيماوية والمضادات الحيوية، بأنهم أقصر عمرًا في المتوسط، منهم وأن الأجداد كانوا أطول عمرًا وأطيب صحة.

* ويتتبع أهم وصفات الطب الشعبي الفلسطيني للأمراض المختلفة، فمن الوصفات الخاصة بعلاج الأمراض الباطنية مداومة أكل الزبيب مع العسل لعلاج الإمساك، وشرب الزنجبيل مع العسل لتسهيل الهضم وتقوية شهوة البدن، وأكل الفجل على الريق لإزالة التخمة، وأكل البصل مشويًّا ضد الأنفلونزا، كما يؤخذ الحنظل كتحميلة للبواسير والتهاب القولون، ويوضع الكركم في الطعام مع الأرز كفاتح للشهية، والقرع إذا أخذ صباحا نيئًا يفيد في قتل الديدان وإسقاطها مع الغائط.

الوصفات العلاجية: الباطنية والجراحية

* وفيما يخص علاج الأمراض الصدرية فهم يأكلون الفجل دهن اللوز في إزالة ورم الثدي، ويمصون قصب السكر لتنظيف الحلق والرئتين، ويستخدمون العسل مخلوطًا بصفار البيض على الريق للسعال وتحسين الحنجرة، ويستعملون مسحوق الشيح ودخان السكر المحروق لعلاج عسر التنفس بالاستنشاق منه، ويستخدمون دقيقة القمح مع السكر لتليين الصدر، كما يستعملون ألبان النساء وألبان النعاج؛ للتخفيف من نوبات مرض السل.

* وبالنسبة للجراح والجروح يستخدم الفلسطينيون بزر الكتان لعلاج القروح، ويضعون حبة القطين على لسعة الدبور، ويشربون زيت الزيتون على الريق لمنع فقر الدم، ويقولون: آخر الدواء الكي، ويكون الكي بحديدة محماة أو بحجر محمى، ويقولون: إن وضع الثوم مدقوقًا على الجروح مفيد، وإن تقطير الخل على الجروح يمنع النزيف، وعضة الكلب يكوى حولها بالنار وتضمد بثوم وملح مدقوقة دقًّا ومعجونة بالعسل، وفي حالة لدغ الأفاعي يربط أعلى مكان اللدغة بحبل قوي، ويضغط لمنع سريان السم في الجسم، ويضمد المكان بثوم وملح أو ثوم وعسل، ويشرب الملدوغ اللبن أو الخل أو السكر.

* ولعلاج الأمراض العصبية والروماتيزمية يلجأ الفلسطينيون إلى دفن الأطراف في الرمل الحار المفاصل، ويزيلون الرطوبة باللنجة، وهي قطعة قماش من الصوف مبللة بالزيت والماء الساخن، ويستخدمون ما يسمى بالرقعة لإزالة آلام الظهر، وهي شاشة بيضاء عليها مزيج معجون من البيض وعجين الدقيق، أما طاسة الرجفة فهي لإزالة الخوف العصبي أو الهلع (الخضَّة)، وهي صحن نحاسي مقعر مكتوب على حافته بشكل دائري سورة يس، ومعلق على حافته من الأعلى قطع نحاسية صغيرة عليها حروف وأسماء الله الحسنى، وتحجب الطاسة عن الشمس حيث يوضع ماء بائت طول الليل ويشرب منها الخائف المخضوض ثلاث مرات.

* وفي الأمراض الجلدية ينصح الطب الشعبي الفلسطيني باستخدام الليمون مع الثوم لعلاج الصلع، والكبريت الأصفر لعلاج الجرب، ويضع الفلسطينيون الطحينة على الدمامل لتنفجر، ويستحمون في ماء البحر خصوصًا أثناء المواسم الشعبية الدينية لعلاج الجرب للآدميين والحيوانات خصوصًا الجمال، ويلبسون الثوب الأحمر اللون عند الجدري، ويخلطون الحناء مع الزيت لتخفيف القرع، ويقولون: إن التبخير بالكركم يخفف آلام الجدري، وإن اجتناب أكل اللحوم مع الطلي بالقطران يفيد في علاج

* وفي مجال أمراض الأنف والأذن والحنجرة يذكرون من فوائد السكر جلاء الصوت، ويستخدمون الزيت أو السمن لتحسين اللوزتين، وأن قطرات زيت الزيتون الساخن تفيد في التهاب الأنف، والإمساك على الأنف بشدة وفتح الفم أو دهن الأنف بالماورد يوقف تكرار العطس، ويستخدم الزنجبيل مخلوطًا مع العسل لإيقاف بحّة الصوت.

* ويلجأ البعض إلى مص قصب السكر أو استعمال مسحوق الملح والفحم ثم المزج بالعسل؛ لتنظيف الأسنان بعد فركها بالمعجون، ويرون أن أكل البلح أو بذور عباد الشمس مفيد في تقوية اللثة، ويمضغون الثوم لتفادي وجع الضرس.

* وفي أمراض المسالك البولية فمسحوق اللبان مع أي سائل يفيد في إذابة حصوة الكلى، والكمون يدر البول، والزعتر مفيد في حالة عسر البول، وأكل الحمص مع السكر يفيد في تفتيت الحصوة، وشرب العسل يدر البول أو يحبسه حسب حالة المريض.

*ويلجئون إلى الكحل لتخفيف قروح الرمد، ويقولون: إن حليب "أم البكر" يفيد لالتهاب العين واحمرارها، وكثيرًا ما يستخدمون الكحل لتقوية العصب البصري.

* ويلجئون أحيانًا إلى حصى اللبان مغليًّا لعلاج اضطرابات القلب، وتستخدم أوراق الكينا المغلية لعلاج حمى الملاريا، كما تؤكل بذور عباد الشمس لنفس الغرض، والشيح المغلي يفيد لتخفيف الحمى وجعل المريض يعرق.

* وفي حالة كسر الأضلاع يستعملون القدحة لإعادة العضو المكسور إلى حالته الطبيعية، والقدحة عبارة عن نوع من النبات يستعمل للكي.

* كما يستعملون بعض العطور والزيوت العطرية لعلاج الأمراض، فالريحان في حالة سلقه ينفع للقروح والنمش في الوجه، وإذا مزج العنبر بماء العسل يساعد في إعادة قوة الشباب إلى الكهل، ويستعمل اللبان "الدكر" لإصلاح القروح الناتجة عن الحرق ولتقوية الذهن، كما ينفع في علاج الحميات البلغمية، ويستعمل القرنفل لتقوية الدماغ وإجلاء البلغم، ويستعمل زيت القرنفل في طرد الغازات من المعدة، أما الزعتر فيخفف أوجاع الوركين، وإذا مضغ يسكن وجع الأسنان، وزيت النعناع ينفع في منع الغثيان وأوجاع المعدة ويفيد النقرس وعرق النساء والحكة والجرب.

الوصفات الوقائية

وفي مجال الوقاية من الأمراض يعتبرون شرب لبن الماعز من تحت الضرع تقوية للمرضى والأصحاء على السواء، ويستخدمون عسل النحل بأكله على الريق للمناعة ضد فقر الدم ومرض السكر، ويشرب زيت الانتقال من مكان دافئ إلى مكان بارد ينفع للوقاية من أمراض البرد، ويستخدمون خرزة العين لرد الحسد عن المرأة، وقطعة "ما شاء الله" الذهبية لطرد الحسد عن الطفل، وكذلك الخرزة الزرقاء، وقليلاً ما يلجأ الجهلة إلى الحجاب لحفظ حامله أو إبطال عمل سحري كما يقولون.

يا ربّ
كفاني عزّاً أن تكون لي ربّاً
وكفاني فخراً أن أكون لك عبداً
أنت لي كما أحب
فوفقني لما تحب

named adun
06-21-2010, 05:00 PM
مشكــ على الموضوع الرائع ــور

BǾǿŘ♀£♥v€░ƒǿfǾ
06-21-2010, 05:21 PM
http://www.arabsys.net/eb3ab59bea.gif
فوائد طبية لبعض النباتات و الزهور


بعض النباتات و الزهور لها فوائد طبية عظيمة و تؤدي الى الشفاء من بعض الامراض ...ساقوم بعرض البعض من هذه النباتات على مراحل وذلك لما لها من اهمية .. و اتمنى الشفاء للجميع و الاستفادة انشاء الله



العرقسوس
العرقسوس نبات بري معمر من الفصيلة البقولية، ويطلق على جذوره (عرقسوس) أو (أصل السوس) وهو مشهور في البلاد العربية منذ أقدم العصور.
ينبت في الأرض البرية حول حوض البحر الأبيض المتوسط.


المادة الفعالة في السوس:
هي الكلتيسريتسن، وثبت أن عرق السوس يحتوي على مواد سكرية وأملاح معدنية من أهمها البوتاسيوم، والكالسيوم، والماغنسيوم، والفوسفات، ومواد صابونية تسبب الرغوة عند صب عصيره، ويحتوي كذلك على زيت طيار.


الخصائص الطبية:
ـ يصنع من جذور السوس شراب (العرقسوس) وهو ملين ومدر للبول، ويسكن السعال المصحوب بفقدان الصوت (البحة الصوتية) وهو مفيد في علاج أمراض الكلى.
ـ ويستعمل مسحوقه (ملعقة صغيرة مرة واحدة يومياً) في علاج قرحة المعدة والإمساك المزمن وعسر الهضم.
ـ أثبتت أبحاث حديثة أن العرقسوس مقو ومنق للدم، ومعترف بالعرقسوس في كثير من دساتير الأدوية العالمية.


طرق الاستعمال:
لعلاج الإسهال وتليين الأمعاء يسحق 40 جراماً من العرقسوس مع 40 جراماً من زهر الكبريت و40 جراماً من الشمر و60 جراماً من السنا مكي و200 جرام من سكر النبات، يمزج الجميع وتؤخذ ملعقة واحدة مساء كل يوم لتليين الأمعاء، وملعقتان صغيرتان مساء كل يوم لإسهال المعدة.
ـ جذور العرقسوس تخلط مع الجنسنغ وتغلى، وتؤخذ يومياً كشراب مقو عام وخاصة للقلب.
ـ يفضل عدم تناول العرقسوس في حالات فرط ضغط الدم؛ لأنه يسبب احتباس السوائل. [/align]

__________________



06-10-03, 06:42 AM 2
رامز


















رد: العلاج بالاعشاب
[align=center]اليانسون

نبات معروف من فصيلة الخيميات، ساقه رفيعة مضلعة تتشعب منها فروع طويلة تحمل أوراقاً مسننة مستديرة، والأزهار صغيرة بيضوية الشكل.
المستعمل منه فقط البذور.

المواد الفعالة:
زيت طيار ـ فلافونيات.

الخصائص الطبية لليانسون:
ـ مهدئ للأعصاب، ومسكن للمغص والسعال.
ـ منشط للهضم ومدر للبول.
ـ واليانسون مفيد للولادة ولعملية إدرار اللبن.

BǾǿŘ♀£♥v€░ƒǿfǾ
06-21-2010, 05:23 PM
http://www.arabsys.net/eb3ab59bea.gif
استخدام الأعشاب الطبيعية في علاج الأمراض


د.حسام عرفة



فيما يلي بعض من هذه الأعشاب الطبية الشائعة الاستخدام.

العرقسوس

العرقسوس نبات بري معمر من الفصيلة البقولية، ويطلق على جذوره (عرقسوس) أو (أصل السوس) وهو مشهور في البلاد العربية منذ أقدم العصور.
ينبت في الأرض البرية حول حوض البحر الأبيض المتوسط.

المادة الفعالة في العرقسوس:
هي الكلتيسريتسن، وثبت أن عرق السوس يحتوي على مواد سكرية وأملاح معدنية من أهمها البوتاسيوم، والكالسيوم، والماغنسيوم، والفوسفات، ومواد صابونية تسبب الرغوة عند صب عصيره، ويحتوي كذلك على زيت طيار.

الخصائص الطبية:
ـ يصنع من جذور السوس شراب (العرقسوس) وهو ملين ومدر للبول، ويسكن السعال المصحوب بفقدان الصوت (البحة الصوتية) وهو مفيد في علاج أمراض الكلى.
ـ ويستعمل مسحوقه (ملعقة صغيرة مرة واحدة يومياً) في علاج قرحة المعدة والإمساك المزمن وعسر الهضم.
ـ أثبتت أبحاث حديثة أن العرقسوس مقو ومنق للدم، ومعترف بالعرقسوس في كثير من دساتير الأدوية العالمية.

طرق الاستعمال:
لعلاج الإسهال وتليين الأمعاء يسحق 40 جراماً من العرقسوس مع 40 جراماً من زهر الكبريت و40 جراماً من الشمر و60 جراماً من السنا مكي و200 جرام من سكر النبات، يمزج الجميع وتؤخذ ملعقة واحدة مساء كل يوم لتليين الأمعاء، وملعقتان صغيرتان مساء كل يوم لإسهال المعدة.
ـ جذور العرقسوس تخلط مع الجنسنغ وتغلى، وتؤخذ يومياً كشراب مقو عام وخاصة للقلب.
ـ يفضل عدم تناول العرقسوس في حالات فرط ضغط الدم؛ لأنه يسبب احتباس السوائل.
اليانسون

نبات معروف من فصيلة الخيميات، ساقه رفيعة مضلعة تتشعب منها فروع طويلة تحمل أوراقاً مسننة مستديرة، والأزهار صغيرة بيضوية الشكل.
المستعمل منه فقط البذور.

المواد الفعالة:
زيت طيار ـ فلافونيات.

الخصائص الطبية
ـ مهدئ للأعصاب، ومسكن للمغص والسعال.
ـ منشط للهضم ومدر للبول.
ـ واليانسون مفيد للولادة ولعملية إدرار اللبن.

الزنجبيل

نبات من العائلة الزِّنجبارية، وهو أصلاً من نباتات المناطق الحارة، يحتوي على زيت طيار، له رائحة نفاذة وطعم لاذع. يكثر في بلاد الهند الشرقية والفليبين والصين وسريلانكا والمكسيك.
المادة الفعالة في الزنجبيل: زيت طيار ومواد فينولية وقلوانيات ومخاط نباتي.
المستعمل من الزنجبيل: جذوره وسيقانه المدفونة في الأرض (الريزومات).

طرق الاستعمال الطبية:
ـ يستعمل منقوعه قبل الأكل كمهدئ للمعدة وعلاج النقرس، كما أنه هاضم وطارد للغازات.
ـ ويستعمل الزنجبيل لتوسيع الأوعية الدموية، وزيادة العرق والشعور بالدفء وتلطيف الحرارة، وتقوية الطاقة الجنسية.
ـ ويستخدم كتوابل في تجهيز الأطعمة ومنحها الطعم المميز.
ـ يضاف إلى أنواع من المربّات والحلوى، ويضاف إلى المشروبات الساخنة كالسحلب والقرفة.
ـ يضاف من (5 ـ 10) نقاط من زيت الزنجبيل إلى 25 مل زيت لوز لمعالجة الروماتيزم.
ـ وتضاف نقطة أو نقطتان من الزيت على قطعة سكر أو مزيج نصف ملعقة صغيرة من العسل، وتستعمل لانتفاخ البطن ومغص الحيض والغثيان.

البابونج

نبات حولي من فصيلة المركبات، يوجد في الحقول وعلى جوانب الطرق بالمناطق الحارة، ويتراوح ارتفاعه ما بين 15 ـ 50 سم، ساقه متفرعة، أوراقه طويلة ومجنحة، وأزهاره بيضاء، ولزهرة البابونج رائحة عطرية تميز العشبة عن أعشاب تشبهها لا رائحة لها.

المواد الفعالة:
تحتوي على 1 % زيت أساسي يحتوي على الكامازولين الأزرق وغيره.

الخصائص الطبية:
ـ يستعمل مسحوق الأزهار من الخارج لمعالجة الالتهابات الجلدية والقروح والجروح في الفم والتهاب الأظافر.
ـ ويستعمل بخار مغلي الأزهار للاستنشاق في حالة التهاب المسالك الهوائية: الأنف والحنجرة والقصبة الهوائية.
ـ ويستعمل مستحلب الأزهار من الخارج لغسل العيون المصابة بالرمد، ولعمل غسيل مهبلي لمعالجة إفرازات المهبل البيضاء أو النتنة، أو للتقيحات الجلدية بشكل عام.
ـ ومغلي البابونج مفيد لحالات الاضطرابات الهضمية ومضاد للتقلصات وخافض للحرارة.
ـ ويستخدم البابونج في مستحضرات التجميل الطبية.

السحلب

نبات معروف وهو عشبي معمر من فصيلة السحلبيات، يُزرع للزينة كما يوجد بريًّا، وهو نبات مشهور بمسحوقه الأبيض النشوي الذي يصنع منه شراب السحلب المعروف.
ومن أسمائه الأخرى: أبقع، خصي الثعلب، خصي الكلب، قاتل أخيه.
المادة الفعالة في السحلب: مواد هلاميـة، ومواد زلاليــة.

الخصائص الطبية:
ـ السحلب مضاد للإسهال وخاصة عند الأطفال، ولوقف النزيف الداخلي في المعدة (قرحة المعدة).
ـ يصنع منه شراب منعش يحلى بالعسل والسكر والحليب.

الشعير

نبات عشبي حولي من الفصيلة النجيلية، وتزرع منه أنواع كثيرة منها الشعير الأجرد أو السلت وهو يشبه القمح. ويعتبر الشعير أقدم مادة استعملها الإنسان في غذائه.

المواد الفعالة في الشعير :
نشا، وبروتين، وأملاح معدنية منها الحديد والفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم.

الخصائص الطبية:
ـ الشعير ملين ومقو للأعصاب ومنشط للكبد.
ـ ماء الشعير معروف لعلاج السعال وتخفيض درجة الحرارة.
ـ يستعمل مغلي نخالة الشعير في غسل الجروح المتقيحة.
ـ يستعمل الهوردنين المستخرج من الشعير حقناً تحت الجلد أو شراباً لعلاج الإسهال والدوسنتاريا والتهاب الأمعاء.

الخروع

نبات شجري يتبع العائلة الفربيونية، أوراقه ذات خمسة فصوص في شكل راحة اليد، وثماره تحتوي على لوزة زيتية تعتصر ويخرج منها زيت مشهور، وتحتوي بذرة الخروع على حوالي 50 % من وزنها زيتاً، وهذا الزيت هو المستخدم طبياً.

المواد الفعالة:
زيت أساسي يحتوي على ستيارين وريسيولايين وبلمتين، ويلاحظ أن البذور تحتوي على مواد سامة.

الخصائص الطبية:
ـ زيت الخروع مسهل معروف، وله تأثير كبير في علاج الأمراض الجلدية وتقرحات الجلد وإدرار اللبن.

الشيح

نبات معروف من الفصيلة المركبة، وهو نبات معمر لأوراقه رائحة عطرية، وله أنواع كثيرة أغلبها برية، ويمكن زراعته في الحدائق
المستعمل منه النبات كاملاً عدا الجذور.

المواد الفعالة:
زيت أساسي ومادة السانتونين.

الخصائص الطبية:
ـ البلغم ويعالج المغص.
ـ والشيح يستعمل بخوراً ويحرق في المنازل لتطهيرها من الروائح الكريهة ولطرد الهوام.

BǾǿŘ♀£♥v€░ƒǿfǾ
06-21-2010, 05:23 PM
http://www.arabsys.net/eb3ab59bea.gif

الشمر

عشبة من الفصيلة الخيمية يبلغ ارتفاعها نحو متر أو مترين، كثيرة الأغصان بأوراق خيطية تتدلى إلى الأسفل، ولونها يميل إلى الزرقة، ساقها مبرومة زرقاء أو حمراء داكنة، وأزهارها صفراء اللون تكون حبيبات صغيرة طولانية صفراء رمادية مخططة.
المستعمل منها الجذر الغض والبذور.

المواد الفعالة:
زيت طيار، وأحماض دهنية، وفلافونيات، وفيتامينات،

الخصائص الطبية:
ـ الشمار طارد للريح ومنشط للدورة الدموية ومضاد للالتهابات.
ـ مغلي البذور مسكن وملطف للمعدة ومدر للحليب أثناء الإرضاع.
ـ زيت الشمار مفيد لمشاكل الهضم ومسكن للسعال والأمراض النفسية.
ـ يذاب زيت الشمار مع 25 نقطة من زيوت الزعتر والأوكالبتوس في 25 مل من زيت عباد الشمس أو زيت اللوز، ويفرك به الصدر لعلاج الأمراض الصدرية.
ـ منشط رحمي؛ لذا يجب تجنبه أثناء الحمل.

الزعفران

نبات بصلي من فصيلة السوسنيات، والجزء الفعال في الزعفران أعضاء التلقيح وتسمى (السّمات) وتنزع من الزهور المتفتحة، وتجفف في الظل ثم على شبكة رفيعة أو دقيقة على نار هادئة. وهذه المادة لونها أحمر برتقالي وذات رائحة نفاذة وطعم مميز، وتحفظ في أوان محكمة لكي لا تفقد قيمتها كمادة ثمينة.

المواد الفعالة:
تحتوي أعضاء التلقيح (السمات) على زيت دهني طيار ذي رائحة عطرية ومواد ملونة.

الخصائص الطبية:
ـ زيت الزعفران مضاد للألم والتقلصات، ومزيل لآلام الطمث وآلام غشاء اللثة.
ـ مسكن ومقو للجهاز العصبي المركزي، كما أنه مفيد لحالات الضعف الجنسي.
ـ يستعمل الزعفران كتوابل في تجهيز الأطعمة والمأكولات.

الكراويا

نبات حولي من فصيلة الخيميات، ينمو فى الحقول والأحراج وعلى جوانب الطرق، والجزء الطبي منه المستعمل هو الثمرة التي لها طعم حاد حِرِّيف ورائحة معروفة.
يتواجد في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط وإيران ومنغوليا.

المواد الفعالة:
زيت طيار بنسبة 3 ـ 8 % ومواد هاضمة مثل الكارفون والليمونين.

الخصائص الطبية:
ـ تنشيط الجهاز الهضمي ومعالجة المغص المعوي خصوصاً عند الأطفال، والمساعدة على طرد الغازات.
ـ يساعد على إدرار اللبن عند المرضعات وتسكين آلام الرحم بعد الولادة.
ـ زيت الكراويا يستخدم في تخفيف آلام الروماتيزم في المفاصل والعضلات.
ـ تستعمل في بعض الصناعات الغذائية مثل بعض أنواع الفطائر والجبن.

الحنة

نبات شجيري من العائلة الحنائية، جذوره حمراء، وأخشابه صلبة تحتوي على مادة ملونة تستعمل في الشرق كخضاب للأيدي والشعر باللون الأحمر، وهي من النباتات التي شاع استخدامها عند قدماء المصريين، ويوجد منها أصناف كثيرة مثل: البلدي، والشامي، والبغدادي، والشائكة. والحناء البلدي هي أغنى هذه الأنواع بالمواد الملونة.

المواد الفعالة:
تحتوي من المواد الملونة أهمها مادة اللوزون، وتحتوي على مواد تنينية ومواد صمغية.

أماكن تواجد الحناء:
الحناء من نباتات المناطق الاستوائية، ويرجح أن يكون موطنه الأصلي إيران أو الهند.
المستعمل منه مسحوق الأوراق والزهور.

الخصائص
ـ تستعمل الحناء في التجميل؛ فيخضب بمعجون أوراقها الأصابع والأقدام والشعر، للسيدات والرجال على السواء، بالإضافة إلى استعمالها في أعمال الصباغة.
ـ وتستعمل عجينة الحنة في علاج الصداع بوضعها على الجبهة.
ـ وتستعمل زهور الحنة في صناعة العطور.
ـ والتخضب بالحناء يفيد في علاج تشقق القدمين وعلاج الفطريات المختلفة.
ـ وتستعمل الحناء في علاج الأورام والقروح إذا عجنت وضُمَّد بها الأورام.
ـ وقد ثبت علمياً أن الحناء إذا وضعت في الرأس لمدة طويلة بعد تخمرها فإن المواد القابضة والمطهرة الموجودة بها تعمل على الإفرازات الزائدة للدهون، كما تعد علاجاً نافعاً لقشر الشعر والتهاب فروة الرأس. ويفضل استعمال معجون الحناء بالخل أو الليمون؛ لأن مادة اللوزون الملونة لا تصبغ في الوسط القلوي.

التمر هندي

من الفصيلة البقلية، أشجاره ضخمة تنمو بالمناطق الحارة، والثمرة عبارة عن قرن مبطط منحن قليلاً، وله قشرة رقيقة بداخلها لب بني لحمي حمضي المذاق.

المواد الفعالة:
تحتوي ثمرة التمر هندي على حامض الطرطريك وسترات البوتاسيوم وحمض الليمونيك، بالإضافة إلى حمض التانين القابض.
يزرع في المناطق الحارة وموطنه الأصلي الهند.
المستعمل من التمر هندي الثمرة الناضجة الطازجة.

الخصائص الطبية:
ـ يعمل من منقوعه شراب بارد منعش في فصل الصيف.
ـ ملين خفيف، ومن المستحسن شربه على الإفطار للصائمين.
ـ يستعمل مغلياً كالشاي ضد الحميات.
ـ يحضر مركب من نقيعه في الحليب بنسبة 1 ـ 4 ويسمى مصل التمر الهندي، يفيد في إزالة الحموضة الزائدة في الجسم.

جوز الطيب

نبات يتبع الفصيلة البسباسية، وقد عرفه العرب واستعملوا بذوره، وتتميز أشجاره بالأوراق المتبادلة كاملة الحافة، بيضاء الأسطح السفلي، أما الأزهار فهي بيضاء صغيرة في مجموعات خيمية، والثمار لحمية تفتح بمصراعين أو أربعة. وتعرف بجوزة الطيب.

المواد الفعالة:
يحتوي جوز الطيب على زيت طيار يشمل البورينول والأوجينول ودهن صلب ونشا.
توجد في جزر الهند وسيلان والملايو.
المستعمل منها نواة الجوزة تستعمل كما هي أو مطحونة

الخصائص الطبية:
ـ تعتبر جوزة الطيب من المواد المنشطة والطاردة لرياح المعدة.
ـ يستعمل زيت جوز الطيب في صناعة المراهم التي تعالج الروماتيزم، وهو منبه جنسي قوي، ويحذر من إدمانه؛ لأنه قد يؤدي إلى ضعف دائم.
ـ يستعمل مبشور جوز الطيب لتعطير الحلوى الجافة والمشروبات الهاضمة، وفي صناعة العطور ومعاجين الأسنان.

BǾǿŘ♀£♥v€░ƒǿfǾ
06-21-2010, 05:24 PM
http://www.arabsys.net/eb3ab59bea.gif
تعريف الطب البـــــديل :

يعرّف الطب البديل على النحو التالي (عبارة عن مجموعة من مهن صحية مبنية على علم طبي قائم بذاته لكل منها ,معتمدة على التشخيص الدقيق من خلال الفحص الشامل؛ مراعيةً الحالة النفسية والعقلية إضافة للحالة الجسدية , مطبقة المبادئ العلاجية لكل منها ,وقد تستخدم الماء والكهرباء والأشعة والليزر والحرارة والمساج والمعالجة اليدوية والأعشاب والزيوت الطبية , و الأدوية الطبيعية ).

يقسم الطب البديل الي الاقسام التالية :

- العلاج الكهرومغناطيسي , وقد يستخدم المغناطيس الثابت أو المتردد واغلب الاستعمالات هي في علاج الكسور العظمية لعلاج القروح المعندة وجروح مرضى السكري لعلاج الأعصاب وترميم الخلايا أيضا تستخدم لرفع كفاءة الجهاز المناعي للإنسان.

- العلاج البديل المنهجي وهو يدّرس في اغلب دول العالم مثل الطب الصيني بفروعه( المساج الكيّ الحجامة الوخز بالإبر الصينية) , الايوبدا الهندية وطب السيدا, الطب الطبيعي( النا

- العلاج اليدوي مثال ذلك الاستيوباثي والكريوبراكتك وهي عملية تعديل المفاصل, المساج بأنواعه المختلفة, العلاج الطبيعي ( الفزيوثيرابي


فى السنوات العشر الأخيرة كلمة طب بديل اصبحت متناول الحديث بين اكثر سكان اوروبا والذين يستثمرون فى البحث عن وسائلة المتعددة والتى تختلف أوتتشابة مع الطب الأكاديمى وكذلك الصحف والمجلات الطبية المتعددة اعطت أهتمام كبير جدا بفروع الطب البديل مامعنى كلمة طب بديل: هى تدل على عدد كبير من "مقترحات العلاج" وهى تهدف الى مواجة المرض قبل بدايتة اوبعد بدايتة وحتى التى عجز الطب الأكاديمى عن علاجة ومن الطبيعى ان نذكر ان فى هذا القرن الطب البديل لم يأخذ حظة كما كان فى القرون السابقة لأسباب اقتصادية متعددة والطب البديل هو نظرية موجودة بداخل كل انسان لذلك نرى ان كل واحد منا يحاول اصلح او معالجة نفسة بنفسة بالطريقة الغير تقلدية مثل المحافظة على الغذاءوتهذيبة وواحد من اهداف الأنسان فى الأرض هى الدائمة (البحث عن المعرفة) وجميع الحضارات السابقة بنيت على هذا الأساس البحث عن المعرفة


رؤيـــتنـا
. .لا يمكن في حال من الاحوال ان نجعل الطب البديل في مفارنة مع الطب الحديت لان كلاهما يبحث عن الاخر في سياق تكاملي.وبدورنا في المعهد لا نريد للطب البديل ان يصبح استثناء ولكن نريده ان يقدم الافضل في عالم العلاجات.من هنا تجدنا نكرس طاقتنا من اجل اثراء واغناء هذا الطب حتى يحقق اهافه الانسانية.والتجربة وطبيعة الحالات التي عولجت في المعهد جعلتنا نصل بالطب البديل شاوه ونعطيه ماهيته الحقيقية التي ما فتئ يبحث عنها





الطب البديــل اسلوب علاجي أصيل مستمر :

الطب البديل ليس وليدعصرنا هذا، بل هو طِبٌ قديمٌ معتمد تمتد جذوره إلى حضاراتٍ مضت قبل سيدنا عيسى عليه السلام و ما بعد رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم. وقد أبدع الأطباءُ العرب الأوائل الذين عَمِلوا فيه حتى أضحت أرضهم مكةٌ يؤمها كل طالب علمٍ أو باحثٍ عن دواءٍ يَستَشفي به. فالطب البديل هو مجموعة الطرق العلاجية التي تتعامل مع المريض ككل وليس مع الأعراض المرضية فقط , لأننا نركز على إزالة المرض من جذوره و ذلك بعلاج الأسبابِ لا الأعراض المرضية ,هذه الطرق لا تلجأ في علاجها إلى العقاقير الكيماوية التي يلجأ إليها الطب المتداول ،بل إلى الطرق الطبيعية والمواد الطبيعية. من وجهة نظر الطب البديل فإنه في أغلب الأحيان لا يوجد مرض بل إنسان مريض .ففيما عدا الإصابات الخارجية كالكسور مثلاً ، لا يصاب الإنسان بمرض ، أو لا يؤثر فيه المرض فلا تظهر عليه آثاره ، إلا إذا كانت هناك مشكلة داخلية أصلاً. وهذه المشكلة قد تكمن في جهاز المناعة ، أو في التوازن الداخلي القائم في الجسم كما خلقه الله تعالى.وعلى هذا،فإن الطبيب والمعالج عندما يعطى الدواء الفلاني أو يقوم بتدليك معين أو يضع الإبرة ( الصينية ) في مكان ما، إنما يحاول إعادة التوازن الطبيعي للجسم بمساعدة قدرة الجسم الذاتية لمقاومة الأمراض . فإذا ما عادت هذه القدرة إلى وضعها الطبيعي قاومت المرض وقضت عليه . إن هذه النظرة الكلية ( Holistic ) هي حجر الزاوية في الطب البديل وبالتالي هي نقطة الاختلاف الأساسية بينه وبين الطب المتداول . جوانب أخرى أولاها هي عدم رفض الطب البديل لخبرات البشرية الطويلة في العلاج لحساب تفكير لم يمض عليه كثيراً و أثبتت الشواهد اليومية عقمه في كثير من الحالات . ومن جوانب الإختلاف الأخرى أن الطبيب أو المعالج في الطب البديل يجب أن يلم بكل أجزاء الجسم ، ليس فقط كتشريح وإنما كفكرة عامة عن التداخلات بين الأجهزة والتأثيرات البدنية والنفسية والبيئية على المريص ليعرف مواطن العلة على الطريق الصحيح. أما في الطب المتداول فيوجد تخصص في كل شيء ، وقد أفقدت الممارسة التخصصية قدرة معظم الأطباء على البحث في كل ما هو خارج عن تخصصهم. والأهم من ذلك كله أنه ليس هناك آثارجانبية مضرة في الطب البديل ، بعكس الطب البديل ، حيث الآثار الجانبية هي أسوأ ما فيه.هذا بالإضافة أن الطب البديل أفل كلفة بشكل عام. فالطب البديل يأخذ بالطرق العلاجية القديمة التي أثبتت كفاءتها بأن تعاملت بنجاح مع مختلف الحالات المرضية على مر العصور وبنفس الوقت فهو لا يترك أسلوباً حديثاً إلا ويختبره ليري مدى صلاحيته لتخفيف معاناة المريض فلا يمكن أن تكون الإبر الصينية مثلاً التي عالجت ملايين البشر لفترة آلاف السنين ، لا يمكن أن تكون طريقة علاجية فاشلة ولا يمكن أن تكون الأعشاب مثلاً التي عالجت ملايين البشر لفترة طويلة من الزمن طريقة علاجية فاشلة هذا وسترى بأن بعض طرق العلاج البديل أحدث من العلاج المتداول ، وهذا أمر مهم لمن يكرهون كل قديم لا لشيء إلا لأنّه قديم

طــرق التشـــخيص :

مِنَ الركائز التي يَعتَدُّ بها و يقوم على أساسها الطب البديل الوقائي هو علم النباتات الطبية . وقد تَفرَّعَ هذا العلم إلى شُعَبٍ و فروعٍ ، يتربع على رأسها عِلمُ رَحِيقِ الأَثِير (homeopathy) . وهو علمٌ اكتشفه الطبيبُ الألماني هانَمَان (s.hahnemann) في الحقبة الأولى من .1800 فكان منه أن أوجد القانون القائل (أَنَ المِثْلَ يَشفِي المِثلُ). فالدواء الذي تُظهِرُ زيادته تركيزه في الجسم أعراض المرض، فإِنَ لَمَمَ رحيقِ أثيرهِ يُزِيلُ ذاك المرض عَينَهُ . فالدواء الطبيعي لا يشفي المريض بتركيز المادة الدوائية فيه كما يُملِيهِ عِلمُ الصيدلة . و إنما يُشفِيهِ بالطاقةِ الجزئيةِ الدوائية (dynamics) المُحتَواةِ في أصلِ تركيب الجُزءِ الدوائي الذي يكفيهِ جزءٌ واحدٌ ليَبسُطَ الشفاءَ بإذنِ اللهِ .

ويكمن نجاح هذا العلم في تخصصه في حياكة الدواء من خلال أجوبة الأسئلة التي تُطرَحُ على المريض .

وتَتَداخَل هذه الأسئلة في العَامِّ من أمرِ المريض و مَرَضِهِ و الخَاصِّ مِنهُ . فَيُرَكِّبُ كُلُ جوابٍ جزءاً من الصورة الكلية للمرض التي ما تكاد تنتهي إلا و يَظهَرُ معها اسمُ الدواءِ الشافي لهذا المرض بِشُقَّيهِ الفيزيائي و النفسي وهنا تظهر قيمة هذا العلم المزدوج التشخيص و العلاج في كل حالةٍ علاجيةٍ وخاصةً المستعصي منها لضمان الوصول إلى الشفاء بإذنه تعالى .

فصيلة دمك تحدد غذائك الأمثل

إن قوة الترابط بين فصيلة الدم و الغذاء اليومي أشد متانةً مما قد نتصور و لا يمكن تجاهلها إذ ان ما يدخل الفم من طعامٍ أو شرابٍ يلعب دوراً أساسياً لا يمكن الإستغناء عنه في المرض و الصحة وذلك للعلاقة المتينة بين الغذاء من جهة و الدم كمادةٍ ناقلةٍ للغذاء من جهةٍ أخرى . وقد دلت الدراسات العلمية في الفترة الأخيرة أن لكل فصيلةٍ دمويةٍ غذاءً يتناسب و تركيبها العضوي الكيميائي فتتطلب مُوَرِّثات إحدى الفصائل غذاءً من البروتين الحيواني بينما قد تتطلب فصيلة أخرى غذاءً من البروتين النباتي . وهنا لا بد من التنويه إلى أن متطلبات الغذاء الأساسي تختلف اختلافاً تاماً عن شهية الإنسان من أنواع الطعام المبنية على البيئة و العادة . بعد انتهاء فحص المريض فإننا نصف له الدواء الطبيعي و العلاج الطبيعي ثم الغذاء الذي يتناسب و حالتة الصحية و فصيلة دمه موقنين أن اختلاف الزُمَر يعني اختلاف الغذاء و أن لكل إمرءٍٍ غذاءٌ يتناسبُ و فصيلة دمه.


التشخيص النبضي :

يعود مرجع هذا التشخيص إلى الطب الصيني القديم ، فهو تَشخيصٌ مُخْتَلِفٌ عن قراءةِ عدد نبضات القلب . إذ أنه يَسْتَشَفُ من نبضِ الرُسغِ وجود ضعفٍ في كلٍ من المناعة و القدرة و المعدة و الدورة الدموية و الكبد و الكليتين والأمعاء قبل أن يتبلور هذا الضعف في شكل مرض .

التشخيص الحدقي :

يعمد هذا التشخيص على حدقة العين فيقرأ ما تركه الجهاز العصبي على صفحة خارطة أنسجتها من معلوماتٍ عن الوضع الصحي للأعضاء . إذ أن لكل عضوٍ مكاناً معيناً على حدقة العين يدل على صحته أو مرضه و بما أن الإتصال دائمٌ بين المخ و الأعضاء بواسطة الجهاز العصبي الذي يمر بالحدقة فيترك عليها ما قد يدل على وضع العضو إن كان ضعيفاً أو مريضاً. فهذا التشخيص من شأنه أن يَستَشِفَ المرض قبل ظهوره إلى حيز الوجود.

الحساسي العضلي التشخيص :

هو تشخيصٌ ذاتيٌ خاصٌ ذو شِقين ، الأول مشخصٌ و الثاني معالجٌ . فأما الأول فيعتمد على استشفاف أسباب الحساسية في الجسم و ذلك بأن يقارن الطبيب التأثير اللحظي لدواءٍ موجه على الجسم و على قدرة عضلاته قوةً أو ضعفاً و ذلك عند تنبيه عضوين، واحدٌ سليم والآخر يُشَكُّ في مرضه . أما الشِقُ الثاني فيعمد إلى دواءٍ لحساسية العضوِ المريض فيقارن الطبيب التأثير اللحظي لهذا الدواء على العضلات قوةً ، مما قد يساعدُ على انتقاء الدواء الأنسب لذاك المرض.

BǾǿŘ♀£♥v€░ƒǿfǾ
06-21-2010, 05:25 PM
http://www.arabsys.net/eb3ab59bea.gif
الطـب التمـاثلي مرتـكرز العلاج البـديل :


الطب التماثلي يعتبر هذا الطب من أكثر أنواع الطب البديل تحدياً للطب الحديث حيث أنه أحرز نجاحات كثيرة ومن أهم مميزاته أنه ليس له أثار جانبية وقد نشأ هذا العلم على يد الدكتور صموئيل هاهنمان الالماني الاصل. وقد درس الكيمياء والطب، واعتاد أن يزيد من دخله بكتابة المقالات والكتب. واعتاد في كتاباته الاحتجاج ضد الممارسات الطبية الخشنة والجرعات الكبيرة من الأدوية التي تعطى للمرضى، ولكنه ما لبث أن يئس من أن يصبح طبيبًا فصار يعمل بالترجمة وفي أواخر القرن الثامن عشر كان قد تم استخلاص المكونات الفعالة للأعشاب والنباتات الأخرى، وكان أول إنجاز هام في هذا المجال استخلاص المورفين من نبات الأوبيوم عام 1803،وقبل ذلك بسنوات وفي عام 1790 بالتحديد، بينما كان هانيمان يقوم بترجمة كتاب المواد الطبية لصاحبه الدكتور ويليام كولين مر على عبارة حول لحاء الكينا يشير فيها كولين إلى أن الكينين -وهي مادة مستخلصة من لحاء الكينا- علاج جيد للملاريا بسبب الخصائص القابضة له، لكن تلك العبارة لم تقنع هانيمان الذي كان يدرك -ككيميائي- أن هناك الكثير من المواد القابضة الأكثر قوة من الكينين التي ليس لها أي تأثير في علاج الملاريا. ومن ثم فقد قرر أن يختبر المادة أكثر، وخلال الأيام العديدة التالية أعطى نفسه جرعات من الكينين ليختبر تأثيره عليه ويسجل ردود أفعاله،ثم أعاد التجربة على آخرين واستمر في تدوين ردود أفعالهم، ثم أعاد الكرة مستخدمًا مواد أخرى كانت تستخدم كعلاج مثل البلادونا والزرنيخ، وسميت العملية بالإختبارات العملية، التي أجريت في ظل شروط صارمة من عدم تعاطي المتعرض للتجربة للكحوليات أو الشاي أو القهوة، وقد توصل من خلال تلك التجارب إلى الأعراض المشتركة المتكررة في أغلب الحالات الناتجة عن كل مادة من المواد التي استعملها في الإختبار، وسميت تلك الأعراض بالأعراض الرئيسية التي تكون معًا ما يمكن أن نسميه "الصورة الدوائية" لكل مادة مختبرة. ومن ثم فقد توصل إلى اكتشاف قاعدة المثل يعالج المثل ويلقى هذا النوع من العلاج شعبية كبيره في الهند وباكستان ويدرس هذا الطب في جامعاتها .وللطب التماثلي معاهد ومستشفيات في اوربا وإمريكا وتعتبر ذات شعبية كبيره وخاصةً في المملكة المتحدة حيث الملكة اليزابيت تتعالج بهذا الطب وبسبب تشجيعها له انتشر في اوروبا وأمريكا ...فالأمير تشارلز من رواد هذا الطب ويساهم في فتح مراكز للتعليم والمعالجة ...ومؤخراً طلب من المستشفيات تقديم وجبات نباتية متوازنة خالية من المواد الكيماوية

-------------------------------------



الطـب البـديل المعالجـــة الانعكاسية :
تعريف المعالجة الإنعكاسية /

وهي تدليك نقاط معينة في القدمين او اليدين بطريقة معينة بحيث يحدث ذلك تأثيراً علاجياً في مناطق الجسم المختلفة. اضغط هنا اصل المعالجة الإنعكاسية. يرجع أصل المعالجة الإنعكاسية إلى نفس تاريخ المعالجة بالإبر الصينية, أي إلى 5,000 سنة على الأقل. وقد وجد ما يثبت أن المصريين قد استعملوا هذه الطريقة بشكل أ و بآخر، كما تدل على ذلك الرسوم الأثرية حيث رسم فيها تدليك القدم بشكل معين , وذلك قبل 3,000 عام. ومن الكتب التي كتبت حول العلاج حسب تقسيم الجسم إلى مناطق. ما كتبه طبيبان أوروبيان في عام 1582 م هما الدكتور/ (أدامز)، و الدكتور/ (أتاتس). أما أول من أعطى هذه الطريقة العلاجية دفعة حقيقية إلى الأمام فهو الدكتور الأمريكي ( وليم فتزجيرالد) في عام 1913 م، و قد كان في ذلك الوقت رئيساً لقسم الأنف والحنجرة. لاحظ الدكتور بأن بعض المرضى لم يكونوا يحسون بآلام شديدة عند إجراء بعض العمليات في الأنف والحنجرة، في حين يتألم غيرهم كثيراً. وعلم أن السبب هو أن الأولين كانوا يضغطون على أيديهم بسبب خوفهم أو قلقهم مما كان يخفف الألم. فاستنتج الدكتور ذلك، و بمرور الوقت، استطاع معرفة هذه المناطق، وتأثير كل منها على أعضاء الجسم المختلفة. فكرة المعالجة الإنعكاسية. يعتمد تقسيم الجسم إلى مناطق، حسب ماوضعه الدكتور/ (فتزجيرالد)، حيث قسم الجسم إلى عشرة مناطق طولية، بحيث تقع كل خمسة على أحد جانبي الجسم، بتناظر على جانبي الخط الوهمي الذي يقسم الجسم طولياً إلى قسمين متساويين. و هذا التقسيم ليس كخطوط الإبر الصينية, فهناك نقاط في القدم تنعكس بالتأثير على أعضاء الجسم بحيث تقع النقطة أو النقاط الخاصة بعضو ما في نفس المنطقة الطولية التي يقع فيها هذا العضو. هناك كذلك ثلاث مناطق عرضية من الممكن أن يكون لها انعكاسات في القدمين وهي 1-الخط المار بالكتفين، ويمثل منطقة أصابع القدم. 2-الخط المار بالوسط بمستوى أضلاع الصدر السفلي، ويمثل المنطقة الوسطى. 3-الخط المار بمستوى منطقة الحوض، ويمثل منطقة الكعبين. مناطق الإنعكاسات. يمكن تقسيم مناطق انعكاسات القدم بحسب أجهزة الجسم المختلفة كالآتي: 1-الرأس, وتوجد مناطق انعكاساته في منطقة الأصابع حيث توجد نقاط انعكاسية لكل من الدماغ والجيوب الأنفية والعينين والأذنين وقناة أوستاكي. 2-الجهاز العضلي-العظمي، توجد مناطق انعكاساته في مختلف مناطق القدمين، وهناك مناطق انعكاس للعمود الفقري على جانب القدم بحيث تبدأ بالمنطقة العنقية في الإصبع الكبير وتنتهي بالعجز في كعب القدم ,وهناك مناطق انعكاسية للرقبة، والكتفين، والحجاب الحاجز، وعصب الظهر النازل إلى الساقين، ( و هو المسمى بعرق النسا)، والمفاصل الأخرى جميعاً. وهناك ربط بين مناطق الإنعكاسات في الذراعين والساقين بحيث يتناظر مفصل الكتف الأيمن مع مفصل الفخذ الأيمن، و مفصل المرفق الأيمن مع مفصل الركبة الأيمن، و الرسغ الأيمن مع الكاحل الأيمن, وكذلك في الجهة اليسرى. 3-الهرمونات، و توجد مناطق إنعكاسية في باطن القدم للغدد المختلفة كالبنكرياس والأدرينالين، و الغدد المجاورة لها والغدة الدرقية، أما الغدد المنتجة كالرحم والمبايض وقناة فالوب في النساء أو البروستات والخصية للرجال ففي وجه القدم. 4-الجهاز التنفسي, وتوجد مناطق انعكاسات للرئة والقصبة الهوائية والحنجرة والأنف. 5-القلب والدورة الدموية, و منطقة انعكاس القلب في المنطقة العرضية الأولى من القدم اليسرى، في وسط باطن القدم, أما الأوعية الدموية، فيمكن تحسين دوران الدم بها بتدليك المناطق المختلفة من القدم، أو حسب المنطقة ذات الدورة الدموية غير الطبيعية

منقول للفائده

سيد اليوتشيها
06-23-2010, 12:55 AM
http://www.3asq.com/picture.php?albumid=494&pictureid=4753
http://www.3asq.com/picture.php?albumid=494&pictureid=4754
http://www.3asq.com/picture.php?albumid=494&pictureid=4752
فى هذا الموضوع سوف نتعرف على شىء مهم وهو دودهالاسكارس.

الموضوع
دودة الاسكارس ، داء الاسكاريس


داء الأسكارس Ascariasis هي حالة عدوى ناتجة عن نوع من الديدان يسمى " اسكاريس لمبريكويدس " Ascris Lumbricoides وهو أكبر انواع الديدان الاسطوانية ( الخيطية ) التي تعيش متطفلة في الامعاء ، ويمكن أن تنمو الدودة حتى يصل طولها إلى عشر بوصات ( 25 سم ) ( وثمة أنواع أخرى من الإسكارس تتطفل على أنواع أخرى من الحيوان ) .

ينتشر مرض الاسكاريس عن طريق الملامسة من اليد إلى الفم بعد أن تكون اليد قد لامست أو تعرضت لتربة ( أو لمنتجات من خضراوات أو فاكهة ثم إنباتها في التربة ) ملوثة تحتوي على براز بشري تختبيء به بويضات الأسكارس .

بعد إبتلاع البويضات ، تفقس وتخرج منها اليرقات داخل الأمعاء ، ثم تهاجر اليرقات بعد إختراقها لبطانة الامعاء – في رحلة طويلة عجيبة – لتصل إلى تيار الدم ومنه إلى الرئتين إلى أن تصل إلى الشعب الهوائية ثم تتسلق داخل القصبة الهوائية .

وفي البلعوم يتم ابتلاعها لتهبط مرة أخرى داخل الجهاز الهضمي ( ومن العجب أن تقاوم العصارة المعدية ! ) إلى أن تصل إلى الامعاء الدقيقة لكي تنمو وتتطور إلى طور الديدان اليافعة التي تضع البيض ( الذي يغادر الجسم مع البراز ) وتتكرر دورة الحياة ، هذا و تعيش الديدان اليافعة لمدة تصل الى سنتين .
http://www.tbeeb.com/pic/uploads/ea79020f80.gif
يمكن أن يسبب داء الاسكاريس سعالاً إثر حدوث العدوى ( أثناء غزو اليرقات للرئتين في رحلتها الشاقة المثيرة داخل الجسم ) . وثمة اعراض اخرى تشمل الماً طفيفاً في البطن و قيئاً ، وفي حالات نادرة قد يحدث انسداد في الامعاء ، داء الأسكاريس هو سبب جوهري لنقص التغذية في كثير من الدول النامية ، ونادراً جداً ما تخرج الديدان الحية بحجمها الكبير و لونها الكريمي ، و اكثر ندرة من ذلك ان تخرج تلك الديدان المقززة من الفم او حتى الانف نتيجة لحدوث حركات معوية معكوسة قوية .

يمكن تشخيص داء الاسكاريس بالفحص المعملي لعينات من البراز للتعرف على بويضات الديدان بشكلها المميز ، بالاضافة الى هذا ، فقد يجري طبيبك فحصاً بأشعة إكس لجهازك الهضمي .

يمكن التخلص من حالة العدوى بتناول أدوية طاردة للديدان ، و ذلك عن طريق قتل الديدان او شلها بحيث يمكن طردها بسهولة من الامعاء فتخرج مع البراز .


http://www.3asq.com/picture.php?albumid=494&pictureid=4755
هذا الموضوع تحت اسم
http://i44.tinypic.com/121bl9f.jpg



http://i43.tinypic.com/288xmoh.jpg
http://www.3asq.com/3asq/misc/progress.gif
http://o.imm.io/nGu.jpg

–■ E X P I R E D
06-23-2010, 02:29 PM
مشكور ـر اخوي ع المعلومآأت الرآـأئعه
والله ـه يقينا ويآـأكم من شر هالأمرآـأض
تحيآآـأتي لكـ
^^

lord mahmoud
06-23-2010, 03:59 PM
مشكوررررررر على المعلومات المفيدة~

بارك الله فيك ~

لكـ منى اجمل تحية ــ~

ashle kat
06-23-2010, 05:06 PM
السلام عليكم ^_^
موضوع غاية فى الروعة ومعلومات مفيدة
مشكور اخى على المجهود الرائع وبانتظار كل جديد
فى امان الله....

نمط الناسك
06-24-2010, 04:11 PM
http://www.3asq.com/picture.php?albumid=494&pictureid=4753
http://www.3asq.com/picture.php?albumid=494&pictureid=4754
http://www.3asq.com/picture.php?albumid=494&pictureid=4752
فى هذا الموضوع سوف نتعرف على شىء مهم وهو دودهالاسكارس.

الموضوع
دودة الاسكارس ، داء الاسكاريس


داء الأسكارس ascariasis هي حالة عدوى ناتجة عن نوع من الديدان يسمى " اسكاريس لمبريكويدس " ascris lumbricoides وهو أكبر انواع الديدان الاسطوانية ( الخيطية ) التي تعيش متطفلة في الامعاء ، ويمكن أن تنمو الدودة حتى يصل طولها إلى عشر بوصات ( 25 سم ) ( وثمة أنواع أخرى من الإسكارس تتطفل على أنواع أخرى من الحيوان ) .

ينتشر مرض الاسكاريس عن طريق الملامسة من اليد إلى الفم بعد أن تكون اليد قد لامست أو تعرضت لتربة ( أو لمنتجات من خضراوات أو فاكهة ثم إنباتها في التربة ) ملوثة تحتوي على براز بشري تختبيء به بويضات الأسكارس .

بعد إبتلاع البويضات ، تفقس وتخرج منها اليرقات داخل الأمعاء ، ثم تهاجر اليرقات بعد إختراقها لبطانة الامعاء – في رحلة طويلة عجيبة – لتصل إلى تيار الدم ومنه إلى الرئتين إلى أن تصل إلى الشعب الهوائية ثم تتسلق داخل القصبة الهوائية .

وفي البلعوم يتم ابتلاعها لتهبط مرة أخرى داخل الجهاز الهضمي ( ومن العجب أن تقاوم العصارة المعدية ! ) إلى أن تصل إلى الامعاء الدقيقة لكي تنمو وتتطور إلى طور الديدان اليافعة التي تضع البيض ( الذي يغادر الجسم مع البراز ) وتتكرر دورة الحياة ، هذا و تعيش الديدان اليافعة لمدة تصل الى سنتين .
http://www.tbeeb.com/pic/uploads/ea79020f80.gif
يمكن أن يسبب داء الاسكاريس سعالاً إثر حدوث العدوى ( أثناء غزو اليرقات للرئتين في رحلتها الشاقة المثيرة داخل الجسم ) . وثمة اعراض اخرى تشمل الماً طفيفاً في البطن و قيئاً ، وفي حالات نادرة قد يحدث انسداد في الامعاء ، داء الأسكاريس هو سبب جوهري لنقص التغذية في كثير من الدول النامية ، ونادراً جداً ما تخرج الديدان الحية بحجمها الكبير و لونها الكريمي ، و اكثر ندرة من ذلك ان تخرج تلك الديدان المقززة من الفم او حتى الانف نتيجة لحدوث حركات معوية معكوسة قوية .

يمكن تشخيص داء الاسكاريس بالفحص المعملي لعينات من البراز للتعرف على بويضات الديدان بشكلها المميز ، بالاضافة الى هذا ، فقد يجري طبيبك فحصاً بأشعة إكس لجهازك الهضمي .

يمكن التخلص من حالة العدوى بتناول أدوية طاردة للديدان ، و ذلك عن طريق قتل الديدان او شلها بحيث يمكن طردها بسهولة من الامعاء فتخرج مع البراز .


http://www.3asq.com/picture.php?albumid=494&pictureid=4755
هذا الموضوع تحت اسم
http://i44.tinypic.com/121bl9f.jpg



http://i43.tinypic.com/288xmoh.jpg
http://www.3asq.com/3asq/misc/progress.gif
http://o.imm.io/ngu.jpg
شكرا صديقي الموضوع جد مهم خاصة لي فأنا مقبل على بكالوريا شعبة علوم تجريبية.....وأتمن لك المزيد من الأعمال الناجحة.

ايتاشي8 60 50
06-24-2010, 04:19 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


قصة السيارة والآيس كريم





هذه قصة حقيقية حدثت بين عميل لجنرال
موتورز وقسم خدمة العملاء بالشركة

وبداية القصة شكوى تلقتها شعبه بونتياك
بشركة جنرال موتورز نصها كما يلى

' هذه هي المرة الثانية التى أكتب فيها إليكم ، وأنا لا ألومكم لعدم الرد
ولكن الواقع هو ان لدينا تقليدا في أسرتنا وهو تناول الأيس كريم للتحلية بعد العشاء كل ليلة.
لكن نوع الآيس كريم يختلف كل ليلة حيث يحدث تصويت بين أفراد الأسرة يومياً على نوع الأيس كريم الذى سنتناوله هذه الليلة
وهنا مكمن المشكلة .. فقد قمت مؤخرا بشراء سيارة بونتياك جديدة من شركتكم ومنذ ذلك الحين أصبحت رحلاتي اليومية إلى السوبر ماركت لشراء الآيس كريم تمثل مشكلة .
فقد لاحظت أننى عندما أشترى أيس كريم فانيليا وأعود للسيارة لايعمل المحرك معى ولا تدور السيارة .. أما إذا أشتريت أى نوع آيس كريم آخر تدور السيارة بصورة عادية .. جداً
وصدقونى أنا جاد فيما اقول '

وعندما قرأ رئيس شركة بونتياك هذه
الرسالة أرسل أحد مهندسى الصيانة لمنزل صاحب
السيارة .. فأراد صاحب السيارة أن يثبت
للمهندس صدق روايته .. فأخذه لشراء الأيس
كريم واشترى ايس كريم فانيليا وعندما عادا
للسيارة لم يدور محركها

تعجب مهندس الصيانة وقرر تكرار هذه
التجربة 3 ليال وفى كل ليلة كان يختار نوع أيس
كريم مختلف وبالفعل كانت السيارة تدور
بصورة عادية بعد شراء أى نوع من الآيس كريم
إلا نوع الفانيليا .

تعجب مهندس الصيانة من ذلك ورفض تصديق
مايراه لأنه منافى للمنطق بأى حال من
الأحوال .. وبدأ فى تكرار الرحلة للسوبر ماركت
يومياً مع تسجيل ملاحظات دقيقة للمسافة
التى يقطعها يومياً والزمن الذى يقطعه
والشوارع التى يمر منها وكمية الوقود
بالسيارة والسرعة التى تسير بها وكل معلومة
تتعلق بالرحلة إلى السوبر ماركت .

وبعد تحليل البيانات التى جمعها وجد أن
شراء أيس كريم الفانيليا يستغرق وقتأ اقل
من شراء أى نوع آخر من الآيس كريم وذلك
لآن قسم بيع أيس كريم الفانيليا فى السوبر
ماركت يقع فى مقدمة السوبر ماركت كما
توجد كميات كبيرة منه لآن الفانيليا هى
النوع الشعبى والمفضل لل**ائن .. أما باقى
أنواع الآيس كريم الأخرى فتقع فى الجهة
الخلفية من السوبر ماركت وبالتالى تستغرق
وقتاً أطول فى شرائها .. اقترب مهندس الصيانة
من حل المشكلة وهى أن السيارة لا تدور
مرة أخرى بعد وقف محركها لفترة قصيرة وهو
مايحدث عند شراء أيس كريم الفانيليا

أى
أن الموضوع متعلق بالمدة التى يستريح فيها
المحرك وليس بنوع الآيس كريم

وتوصل
المهندس للمشكلة وحلها وهى أن محرك
السيارة يحتاج لوقت ليبرد لكى يستطيع أن يؤدى
عمله مرة أخرى عند إعادة تشغيل السيارة
وهو مالا يحدث عند شراء أيس كريم الفانيليا
نظرا لقصر الوقت
لكن الوقت الإضافي الذى يستغرقه صاحب
السيارة للحصول على نكهات أخرى من الأيس
كريم سمحت لتبريد المحرك فترة كافية للبدء
تصور أنك رئيس شركة وجاءتك شكوى بهذا
المضمون ماذا سيكون رد فعلك ؟؟ .. أو تصور أنك
مهندس الصيانة الذى أرسلته الشركة لفحص
مشكلة السيارة التى لا تدور أذا اشترى
صاحبها ايس كريم بنكهة الفانيليا بينما
تدور أذا اشتراه بأى نكهة أخرى .


من هنا تتحدد كيفية نظرتك للأمور .. هل
تأخذها بجدية مهما كانت مرفوضة منطقياً ..
أم تهزأ من الأمر وتنظر له نظرة جنونية
لمجرد أنه منافى للمنطق .

أحيانا قد ننظر نظرة جنونية لمشاكل
حقيقية وتصبح هذه المشاكل بسيطة فقط عندما
نجد الحل مع التفكير المتروي.. فلا تقول
'مستحيل' دون أن تبذل جهداً صادقاً

وهنا .. كما اقول دائماً ..

( الأمور غالباً ليست كما تبدو)

named adun
06-24-2010, 04:32 PM
مشكـ على الموضوع القيم و الرائع ــور

Hitman
06-24-2010, 08:11 PM
http://www.3asq.net/uploads/79bd9a5fbf.gif
http://www.3asq.net/uploads/d26e71506f.gif
http://www.3asq.net/uploads/79bd9a5fbf.gif

Hitman
06-24-2010, 08:20 PM
http://www.3asq.net/uploads/d26e71506f.gif

Hitman
06-24-2010, 08:20 PM
http://www.3asq.net/uploads/d26e71506f.gif

Hitman
06-24-2010, 08:20 PM
http://www.3asq.net/uploads/d26e71506f.gif

Hitman
06-24-2010, 08:20 PM
http://www.3asq.net/uploads/d26e71506f.gif

Hitman
06-24-2010, 08:20 PM
http://www.3asq.net/uploads/d26e71506f.gif

Hitman
06-24-2010, 08:21 PM
http://www.3asq.net/uploads/d26e71506f.gif

عقرب الرمال ساسورى
06-24-2010, 10:50 PM
روووعة مشكور

عقرب الرمال ساسورى
06-25-2010, 04:39 AM
موضوع اكثر من رائع مشكور على الموضوع الجميل جدا

تقبل مرورى

شتاء طوكيو
06-25-2010, 08:36 AM
شكراً لك على الموضوع الجميل والرائع والممتا

Hitman
06-25-2010, 01:21 PM
موضوع اكثر من رائع مشكور على الموضوع الجميل جدا

تقبل مرورى
http://www.3asq.net/uploads/df69ac1a09.gif

Hitman
06-25-2010, 01:21 PM
شكراً لك على الموضوع الجميل والرائع والممتا
http://www.3asq.net/uploads/ab3a59cfa9.gif

ashle kat
06-25-2010, 03:13 PM
http://photos.azyya.com/store/up2/080907230051N9wS.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%66%61%73%68%69% 6f%6e%2e%61%7a%79%79%61%2e%63%6f%6d%2f)


Two (02) glass of water - After waking up - Helps
activate internal organs

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)
One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure One

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .


http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)
(01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .


http://photos.azyya.com/store/up2/080907230051yLFe.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%66%61%73%68%69% 6f%6e%2e%61%7a%79%79%61%2e%63%6f%6d%2f)

ashle kat
06-25-2010, 03:20 PM
http://photos.azyya.com/store/up2/080907230051N9wS.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%66%61%73%68%69% 6f%6e%2e%61%7a%79%79%61%2e%63%6f%6d%2f)

مرض لين العظام


لين العظام هو مرض يصيب الأطفال نتيجة خلل في تكوين معادن العظام أثناء مرحلة النمو ، و نتيجة لذلك تصبح العظام هشة سهلة الكسر و ذات انحناءات و تشوهات شكلية .

http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)

أسباب المرض :


توجد أسباب متعددة لهذا المرض أهمها و أكثرها شيوعا هو نقص فيتامين ( د ) . أهم وظائف هذا الفيتامين هو تنظيم مستوى أملاح الكالسيوم و الفسفور في الدم و هي المعادن الرئيسية المكونة للعظام . و يتم تنظيم مستوى هذه الأملاح في الدم عن طريق عمل فيتامين ( د ) على زيادة إمتصاصها من الأمعاء و تقليل إفرازها مع البول ، و من ثم إنتقالها لبناء العظام و تحويل الأجزاء الغضروفية اللينة منها إلى أجزاء عظمية صلبة مما يسمح ببناء الهيكل العظمي .


http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)
أهم المصادر الطبيعية لفيتامين ( د )

هو تصنيعه من الكولسترول في الجلد بعد تعرضه لأشعة الشمس فوق البنفسجية .
و أهم مصادره الغذائية هو الحليب و مشتقاته كاللبن و الجبن و القشدة والزبدة و يوجد أيضا في البيض و زيت السمك و الكبد و أطعمة أخرى متعددة .

http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)
(http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)السبب الرئيسي لنقص فيتامين ( د )

هو قلة التعرض لأشعة الشمس بالإضافة إلى قلة تناول الأغذية التي تحتوي على هذا الفيتامين .

و يتعرض الأشخاص ذو البشرة الداكنة لنقص فيتامين ( د ) أكثر من غيرهم لإحتياج البشرة لإمتصاص كمية أكبر من أشعة الشمس لتكوين الفيتامين .
كما يزداد شيوع المرض في المناطق الباردة الغير مشمسة و يتعرض الأطفال الخدج لأعراض مبكرة للمرض لأن الجزء الأكبر من تكوين عظام الجنين يتم في المرحلة الأخيرة من الحمل و لإزدياد حاجتهم للتعويض نتيجة لسرعة النمو .
و هناك أسباب أخرى لمرض لين العظام نتيجة لخلل في وظيفة فيتامين ( د ) أو تصنيعه ، منها أمراض الكبد أو الكلى المزمنة و حالات الإسهال المزمنة و حالات خلل الامتصاص من الأمعاء الدقيقة ، و استخدام بعض الأدوية لفترات طويلة كبعض الأدوية المستخدمة لعلاج حالات الصرع ، و هرمون الغدة الجار الدرقية يساعد على تصنيع فيتامين ( د ) و قلة نشاط هذا الهرمون سبب رئيسي لنقص أملاح الكالسيوم، و هناك أمراض وراثية تؤثر على الكلى حيث ينتج عنها نقص نشاط الأنزيمات اللازمة لعمل فيتامين ( د ) أو عدم إستطاعة الكلى على حفظ أملاح الفوسفات في الجسم .

http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)


أعراض المرض :


يزداد شيوعا مرض لين العظام في السنة الأولى و الثانية من عمر الطفل و تظهر الأعراض بعد نقص فيتامين ( د ) لعدة أشهر . و تزداد شدة أعراض المرض مع تأخر علاج الحالة أو حسب مصاحبته لمسببات مرضية أخرى ، و أهم أعراض المرض كما يلي :

الرأس : رخاوة في المناطق المجاورة لمفاصل الجمجمة و إستمرار إتساع منطقة اليافوخ مع إزدياد حجم الرأس و بروز الجبهة و تغير شكله الدائري ، تأخر أو عدم ظهور الأسنان .

الصدر : ظهور نتوءات على شكل مسبحة في أطراف الأضلاع في منطقة إتصالها بعظمة القفص مع بروز عظام الصدر إلى الأمام لتعطي شكلا شبيها بصدور الطيور و وجود تقعر في الجزء السفلي من الأضلاع على إمتداد إرتباط الحاجز بجدار الصدر من الداخل.

العمود الفقري : قد يتعرض العمود الفقري إلى إنحناءات جانبية أو أمامية غير طبيعية .

الحوض : يتأخر نمو عظام الحوض مع حدوث تشوهات متنوعة .

الأطراف : تتضخم نهايات عظام الأطراف حول الرسغ و الكاحل مع و جود إنحناءات في العظام الطويلة للأطراف العلوية و السفلية تظهر بشكل أوضح في تقوس السيقان أو تلامس الركبتين و قد تؤدي هذه التشوهات في العمود الفقري و الأطراف السفلية إلى قصر القامة .

الأربطة : تتعرض أربطة المفاصل إلى إرتخاءات و ليونة .
العضلات : يؤدي هذا المرض إلى تأخر نمو العضلات و ضعف عام يؤديان إلى تأخر النمو العضلي لدى الطفل بحيث يتأخر الطفل في الزحف و الحبو و الجلوس و الوقوف و المشي ، كما يؤدي نقص أملاح الكالسيوم إلى تقلصات عضلية و حالات تشنج متكررة.

أعراض أخرى : نتيجة سوء التغذية تصاحب المرض أعراض أخرى كفقر الدم أو أمراض نقص الفيتامينات أو المواد الغذائية الأخرى كما تزداد نسبة الإصابة بالأمراض الصدرية .
http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)

العلاج :


في حالات نقص فيتامين ( د ) نتيجة نقص التغذية أو قلة التعرض للشمس يتم علاج المرض بتعويض الفيتامين عن طريق الفم لعدة أسابيع تحت إشراف الطبيب يتحسن شكل تشوهات العظام و لكن الحالات المتطورة قد تسبب تشوهات عظمية مزمنة ، و ينبغي علاج التشنجات نتيجة نقص أملاح الكالسيوم كحالات إسعافية بتعويض أملاح الكالسيوم تحت ملاحظة دقيقة و تحاليل دم متكررة لمعرفة نسبة الأملاح .
أما الأسباب الأخرى لمرض لين العظام و هي اقل شيوعا فيتم علاجها تحت رعاية طبية متواصلة حيث يحتاج المريض إلى تعويض دائم لفيتامين ( د ) و يحتاج إلى تعويض دائم لأملاح الكالسيوم و الفوسفات و إلى علاج المضاعفات الأخرى المصاحبة للمرض المسبب .

http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)

الوقاية خير من العلاج :

تجدر الإشارة هنا بذكر عدة نصائح لمنع هذا المرض :
أولا ً: ينصح بالتعرض لأشعة الشمس المباشرة على فترات متكررة أثناء إعتدال حرارة الشمس في بداية النهار أو نهايته .
ثانيا : الغذاء الصحي المتوازن الذي يحتوي على كمية كافية من فيتامين ( د ) .
ثالثا : أخذ الفيتامينات و الغذاء المناسب من قبل السيدات أثناء فترة الحمل لمنع حدوث المرض لدى المواليد .
رابعا : بداية الغذاء الإضافي للطفل من غير الحليب في العمر المحدد . و إذا كان الطفل يعتمد على الرضاعة الطبيعية فيجب إضافة الفيتامينات حسب إرشادات الطبيب و خصوصا للأمهات اللواتي يعانين من نقص أملاح الكالسيوم أو فيتامين ( د ) .
خامسا : المتابعة الصحية المتواصلة عند اكتشاف المرض أو مسبباته لمنع مضاعفات المرض أو مضاعفات مسببات المرض الأخرى

http://photos.azyya.com/store/up2/080907230051yLFe.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%66%61%73%68%69% 6f%6e%2e%61%7a%79%79%61%2e%63%6f%6d%2f)

ashle kat
06-25-2010, 03:31 PM
قبل أن تبدأ ببرنامج المشي، يتطلب منك أن تعرف فوائد برنامج المشى وتوقعاتك بالنسبة للصحة العامة واللياقة البدنية والنواحي النفسية الأخرى. مزاولة برنامج المشى الرياضي بانتظام يساعد في تحسين عوامل بدنية وصحية كثيرة والتي بالتأكيد تمنع الإصابة بأمراض العصر..

http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)
الفوائد الصحية للمشى

(http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c) أولاً / تقليل دهون الجسم :

كثير منا يعتقد بأننا نتجاوز الوزن الطبيعي للجسم بكثير، ولكن هذه لست ذو أهمية إذا ما عرفنا بأن المشكلة الكبرى هي زيادة نسبة الدهون في أجسامنا والتي لا تظهر علي أشكال أجسامنا، وهذه لها علاقة كبيرة مع بعض أمراض القلب والسكري وضغط الدم المرتفع وارتفاع مستوى الكولسترول في الدم والسرطان وآلام المفاصل والروماتيزم وغيرها من الأمراض. والمشي الرياضي يساعد في تقليل نسبة الدهون في الجسم، وبخطوات بسيطة جداً يمكن الجسم أن يحرق تقريباً ( 60 ) سعر حراري لكل ميل مقارنة باحتراق السعرات الحرارية في الحالة الطبيعية للجسم، ولكن إذا ما زاد الإنسان سرعته وخطوته بمعدل ( 2.5 ) ميل في (30 ) دقيقة فإن الجسم سوف يحرق (200 ) سعر حراري.

ثانياً / خفض معدل نبض القلب أثناء الراحة :

يُعتبر معدل نبض القلب أثناء الراحة في الدقيقة ( عدد ضربات القلب ) المؤشر لصحة ودقة عمل القلب، حيث كلما حصل الإنسان على لياقة أثناء مزاولة برنامج المشى الرياضي كلما تحسن عمل القلب في دفع كمية أكبر من الدم بأقل عدد من ضربات للقلب.

ثالثاً / خفض مستوي الكولسترول في الدم :

ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم يسبب الإصابة بمرض التصلب أو الانسداد الشرياني والكولسترول مادة دهنية تترسب علي الجدار الداخلي للشرايين ولأوعية الدموية وخاصة الشريان التاجي الذين يغذي القلب مما يسبب بعد مرور الزمن ضيق الشريان بالتصلب ووصول كميات قليلة من الدم إلي القلب، وفي حالات متقدمة للإصابة يؤدي إلى انقطاع تدفق الدم نهائياً إلى القلب مما بسبب السكتة القلبية.وعند مزاولة برنامج المشى الرياضي وبإتباع نظام غذائي خال من الدهون والكولسترول يضمن الإنسان خفض عوامل الخطورة للإصابة بأمراض القلب وذلك بخفض مستوي الكولسترول الكلي وكذلك مستوى الكولسترول الضار الذي يكون مسئولاً عن انسداد الشريان والأوعية الدموية بالإضافة إلى ذلك يعمل المشى الرياضي على زيادة مستوي الكولسترول المفيد..

رابعاً / خفض ضغط الدم :

ارتفاع ضغط الدم من العوامل الرئيسية للإصابة بأمراض القلب وكذلك السكتة الدماغية المفاجئة ويؤكد العلماء والخبراء بأن مزاولة المشى الرياضي بانتظام يساعد الإنسان على خفض ضغط الدم في الأوعية الدموية والشرايين وكذلك يقلل من حاجة الإنسان المصاب بارتفاع ضغط الدم من استخدام الأدوية والعقاقير التي تساعد في خفض معدلات ضغط الدم.

خامساً / التمثيل الغذائي :

التمثيل الغذائي عبارة عن معدل احتراق السعرات الحرارية المخزونة في الجسم والتي تأتي من تناول الأغذية اليومية، ويؤكد العلماء والخبراء بأن كلما تميز الإنسان بالسمنة وزيادة الوزن كلما واحة الصعوبات في إنقاص الوزن وذلك لوجود الأنسجة الدهنية والتي تتميز بقلة نشاطها خلال التمثيل الغذائي حيث كلما ما زادت معدلات الدهون في العضلات كلما كان معدل التمثيل الغذائي في الجسم بطيئاً. وعند إتباع برنامج المشى الرياضي يحصل الإنسان علي معدلات التمثيل الغذائي أكثر وأكثر من الإنسان العادي الذي لا يزاول المشى الرياضي وحتى بعد ساعتين من أداء برنامج المشي وذلك بحرق السعرات الحرارية المخزونة في الجسم..

سادساً / كثافة وصلابة العظام :

كلما كبر وتقدم العمر بالإنسان كلما قلت قدرة العظام لدية من امتصاص الكالسيوم وقل بناء العظام وتعرض للإصابات. يؤكد العلماء بأن (25٪ ) من العالم يعانون من مرض التهاب العظام ويسمي ( تحجر العظام ) مما يؤدي إلى كسور خطيرة جداً وخاصة مع كبار السن وكذلك ينادي بعض العلماء بتناول الكالسيوم إضافة علي المواد الغذائية للحصول علي صلابة العظام إلا أن معظم العلماء يعتقدون ويؤكدون بأن هذا لا يأتي ألا عن طريق مزاولة المشى الرياضي الذي يحصل الإنسان علي كثافة وصلابة العظام ووقاية العظام من أمراض وضعف عند الكبر.

http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)
الفوائد البدنية للمشي

بالإضافة إلى الفوائد الصحية لمزاولة المشى الرياضي يعمل المشى الرياضي علي تحسين عناصر اللياقة البدنية لدي الإنسان مما يشعر بأنه الأفضل والأحسن..

زيادة القوة العضلية :

الأنشطة البدنية مثل المشى الرياضي تعمل علي زيادة قدرة العضلات علي بناء الألياف العضلية وتحد من تعرضها للإصابة ومن خلال بناء الألياف العضلية فأنها تبقي أكثر صلابة وسمك في مساعدة العضلات للوقاية من الإصابات وتعمل علي أداء الأعمال اليومية بسهولة أكثر.

النغمة العضلية :

مزاولة المشى الرياضي تعمل علي تقوية العضلات الضعيفة وكذلك المترهلة في أداء وظائفها بأحسن صورة، ومن خلال العضلات يعمل القلب والدورة الدموية وتساعد علي دخول الهواء في الرئتين ومرور الغذاء من الجهاز الهضمي، والنغمة العضلية تساعد في أداء جميع أجهزة الجسم الحيوية في أداء وظائفها بدقة وكفاءة.

زيادة المرونة :

السن وقلة الحركة من العوامل التي تؤدي بالعضلات والأوتار والأربطة المحيطة بالعضلات والمفاصل إلى الإصابات والأمراض وجعلها متصلبة وعدم قدرتها علي أداء أقصي مدي حركي تشريحي، والأنشطة الرياضية كبرنامج المشى الرياضي تعمل على تقوية العضلات والأربطة المحيطة بالمفاصل وتساعدها باستمرار علي أداء أقصي مدى حركي وتشريحي لها.
تحسين الجهاز الدوري والتنفسي :

يُعتبر المشى الرياضي من الأنشطة الرياضية الهوائية التي تستخدم بها العضلات الكبيرة مثل عضلات الرجلين والظهر الحوض واليدين مما يتطلب من القلب دفع كميات كبيرة من الدم إلى هذه العضلات وبالعكس, لأداء عملها بإيقاعات منتظمة ومستمرة المطلوبة في رياضة المشي، وبذلك يكون له أثر في تقليل العبء الواقع علي القلب، بالإضافة إلى ذلك فان المشى يرفع من كفاءة القلب وعضلة القلب في أداء عملها بدقة وكفاءة.

http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)
الفوائد النفسية للمشي

للمشي الرياضي أيضاً فوائد نفسية مُتعلقة بالعقل والروح :

-خفض الضغوط اليومية :

لأنشطة الرياضية وخاصة رياضة المشى تساعد في إثارة الجسم علي إفراز هرمون ( اندورفين ) الذي بشبة كيميائيا مادة ( المورفين ) الذي يجعل الإنسان أن يشعر بالراحة والسعادة، و المشى الرياضي يساعد الجسم على التخلص من الضغوط اليومية والتوتر والقلق والشعور بالسعادة والهدوء والراحة أثناء النوم ليلاً.

- حل المشاكل اليومية :

الابتعاد أو الانشغال عن المشاكل والصعوبات, تعتبر أحسن الطرق النفسية لعلاجها بمزاولة المشى الرياضي. فيتخلص العقل من الصعوبات والحصول علي الراحة وبعض الحلول المناسبة للمشاكل الأكثر تـثيراً وتعقيداً.

- مفهوم الذات :

عن طريق مزاولة الأنشطة الرياضية وخاصة المشى الرياضي يحصل الإنسان علي مفهوم الذات من الناحية الإيجابية حيت يشعر بالسعادة والسرور والنظرة المتفائلة عن شخصيته وذاته.

fraj
06-25-2010, 03:35 PM
http://www.3asq.com/picture.php?albumid=324&pictureid=3136

فيرموث
06-25-2010, 05:15 PM
مشكور
قصة رائعة
تخلينا ننظر للموضوع من كل الجهات

" تقبل مروري "

KASHA
06-25-2010, 08:07 PM
موضوع جميل ومفيد جدا ..

ترتيب وعرض مميز ..

أبدعتي صراحة ..

لكي أرقى تحية

^_^

عقرب الرمال ساسورى
06-25-2010, 10:35 PM
موضوع رووووووعة مشكور ان شاء اللة انفذة

تقبل مرورى

BǾǿŘ♀£♥v€░ƒǿfǾ
06-26-2010, 12:29 PM
علاج اصفرار الاسنان
إصفرار الاسنان أصبحت مشكلة تؤرق قطاع كبير من الناس
ولهذا فقد جئتكم اليوم بحل لهذه المشكلة ولكن نتعرف اولا على سبب المشكلة
ولتغير لون السن عدة اسباب و تنقسم الى قسمين:
القسم الاول (السطحي):
وهو ناتج عن:
1-شرب القهوة او الشاي
2-استخدام السجائر لما تحوية من مادة التبغ
3-بعض الاطعمة التي تعمل على صبغ وتلوين الاسنان
4- تجمع الكالسيوم حول السن بما يعرف التكلسات.
القسم الثاني(الداخلي):
وهو ناتج عن:
1-الاصابات
2-استخدام بعض المضادات الحيوية في سن مبكرة كالتتراسيكلين.
3-الامراض
4-التقدم في السن
5-الاستخدام الزائد لمادة الفلورايد
الـعــلاج:
1- استخدام السواك.
2-تنظيف الأسنان بمعجون أسنان جيد ينصح به على الاقل مرتين يوميا صباحاََ و مساءََ (علميا مرة واحدة قبل النوم مباشرة ولكن للياقة الإجتماعية نظف اسنانك قبل الخروج للدوام)
3- الإكثار من تناول عصير الفراولة فهو يساعد على تبييض الأسنان.
4- تدعك الاسنان بعصير الليمون على قطعه قطن .. و يكرر ذلك يومياََ حتى يختفي الاصفرار.
5ـ تدعك الأسنان المصفرة بمادة بيكربوونات الصوديوم (يتم شراؤها من الصيدلية) .مع عدم الإفراط في استخدامها لأن ذلك يؤثر على سلامه اللثة و الأسنان .
6- تؤخذ قطعة توست أو بقسماط و تحرق تماماََ على النار ، و تطحن جيداََ حتى تتحول إلى رماد ثم يخلط هذا الرماد بنصف ملعقة عسل ، و يدعك بالأسنان تكرر العملية و ستلاحظ نتيجة باهرة .
7-استخدام مسحوق الفحم،وذلك بطحن الفحم جيدا ثم يدعك به
السن وقديما كانت تستخدم هذه الطريقة لتنضيف الاسنان ولتبييضها.
لاتنسوا تغسلوا اسنانكم جيدا بعد استخدام الفحم لازالة ترسباته.
ملاحظة:
العسل مفيد لبياض الاسنان ومع ذلك يجب استخدام
معجون الاسنان بعد العسل لانه يسبب التسوس بسبب وجود الكربوهيدرات فيه التي تتراكم على سطج الأسنان ويتم تحويلها من قبل البكتريا التي تعيش في الفم إلى حوامض وبالتالي انخفاض الـ pH او ما يسمى بمقياس الحموضة وانخافضه داخل الفم يسبب تآكل الأسنان

حنين الصداقة
06-26-2010, 11:05 PM
بارك الله فيك و شكرا للمعلومات

حنين الصداقة
06-26-2010, 11:10 PM
تسلم يدك
بارك الله فيك

hataki kakashi
06-26-2010, 11:11 PM
نجرب ونشوف لكن سؤال الافحم ولا ممكن كربون ههههه
شكرااااااا

gmr
06-27-2010, 03:34 AM
إن الحياة ملأى بالقصص والأحداث التي إن تأملنا فيها أفادتنا حكمة واعتباراً ،والعاقل لا ينخدع بالقشور عن اللباب ، ولا بالمظهر عن المخبر ،
ولا بالشكل عن المضمون .

ألف ألف شكر يا أغلا الغلا
تعجز الحروف أن تصف الروعة ،
كلام كتبته يداك كبف لا يصل القمم .
سلمك الله من كل سوء ولا حرمنا مدادك .

تحياتي لك
ش الغالي .
تقبل مروري البسيط .

فيرموث
06-27-2010, 03:38 AM
مشكوور الله يسلمك

"تقبل مروري "

Hitman
06-27-2010, 12:17 PM
قصة رررررررررررررروعةhttp://www.3asq.net/uploads/7480111080.gif

Hitman
06-27-2010, 12:28 PM
http://www.3asq.net/uploads/7480111080.gif

BǾǿŘ♀£♥v€░ƒǿfǾ
06-27-2010, 03:06 PM
http://www.hotagri.com/data/media/75/42.gif



http://www.hotagri.com/data/media/71/194.gif






في البداية هذا البحث ليس دعوة مني لاستخدام الشامبوهات التي تحتوي على المواد التي ساذكرها

ولكنه للعلم وتصحيح المفاهيم فقط لا غير

وسنعرف من خلال البحث

ان ما خفي كان اعظم

وان هناك ما لا نعرفه عن كل ما نستخدمه في حياتنا اليومية


http://www.hotagri.com/data/media/75/42.gif




مادة SLS غير مسرطنة

ده مش كلامي ده كلام علمي اصدرته

Cosmetic, Toiletry, and Fragrance Association

اللي هي مسئولة عن مواد التجميل والعطور

وايضا American cancer society

مسئولة عن ابحاث الامراض السرطانية

طبعا بعد ابحاث مش توقعات

وده طبعا بعد انتشار الاشاعات اللي ملت الانترنت

وتتناقلها المنتديات العربيه والاجنبيه

ومقالات تكتب هنا وهناك


جرائد ومواقع وكل ما يمكن ان يصل الينا


بصراحه ليكم حق تقتنعوا

لكن لازم نقف وقفه بسيطة جدا ونفكر


ازاي؟؟

ازاي هتكون المواد ده مسرطنه ومسموح بيها

بالمنطق كده ليه؟؟

لا وايه مكتوبة من ضمن المكونات عادي

طيب ابسط شيء مش هيكتبوها

او بعد الاشاعات ده هيغيروها او مش هيستخدموها ولا ايه؟؟

مش صعبه يعني ولا مستحيله


طبعا مش مصدقين

للاسف هي ده الحقيقه


اشاعه وانتشرت بدون اي ادلة

ايميلات وSMS

وFACEBOOK

للاسف التطور بيضرنا احيانا

طبعا انا من اول يوم سمعت فيه المعلومة ده

مقتنعتش تماما بحكم اني صيدلانيه

وعارفه يعني ايه الموافقة على منتج

من منتجات التجميل

زيه زي الادوية بالظبط

ولا عمري فكرت ابعد عن الماده ده

وكنت مقتنعه تماما انها اشاعه

من غير ما ابحث

مجرد بالمنطق كده

وقلت حتى لومسرطنة اكيد بردو النسب اللي في الشامبو مسموح بيها

لغاية من كام يوم لقيت كلام تاني في الموضوع ده

قلت لا

لازم اجيب اخر القصة ده


وبحثت جديا

وعرفت الحقيقه وقررت اقدمهالكم من باب نشر العلم

نتكلم بئه كلام علمي



http://www.hotagri.com/data/media/71/206.gif



اولا قيل لا تستخدموا مادة sls

sodium lauryl sulfate

لانها تستخدم في تنظيف الجراجات

طيب وايه المشكلة هي مادة منظفه detergent
وايضا surfactant يعني بتساعد على ازالة الزيوت والدهون والقاذورات بطريقه علمية معروفة وهي تقليل التوتر السطحي للزيت وبالتالي يختلط بالماء وينزل معاه


وده حقيقه لاي مادة منظفة مش هينفع تكون غير كده

لكن الاختلاف في النسب

لو استخدمنا النسبه زي تنظيف الجراج كان اول حاجه هيجيلنا حساسية والتهابات تمام كده

في مواد كتير بنستحدمها في حياتنا للتجميل وايضا للتنظيف القاسي جدا في البيت

زي : الليمون بنلمع بيه النحاس


زي: بيكربونات الصوديوم بردو وفي نفس الوقت بيكربونات الصوديوم لها استخدامات تجميليه عديده سواء مباشرة او في مستحضرات التجميل لكن النسبة والطريقة تختلف تمام كده!!


طيب الكلام خلاص اكيد حاليا لغاية النهارده 10/4/2010

ان مادة sls غير مسرطنة تماما


http://www.hotagri.com/data/media/71/206.gif


طيب في مادة تانيه دايما بيتكتبوا ورا بعض هي ايه؟؟

sodium laureth sulfate


اختصارها SLES

ده ايه حكايتها؟؟

اقولكم

مادة SLS غير مسرطنة تماما اطلاقا نهائيا لكن مشكلتها انها molecular wight بتاعها اللي هو تقريباالوزن الجزيئي صغير فبالتالي سهل شوية تمتصها البشرة


وطبعا ممكن تعمل حساسية ومشاكل تهيج للبشرة irritation والعين



لذلك لا نجدها في شامبوهات الاطفال خالص علشان متسببش تهيج للعين ودموع

يعني معقوله لا دموع لكن هنديكم امراض سرطانيه ازاي بس؟؟

فين الرقابه؟؟

اكيد في رقابه طبعا ده ماركات معروفة

المهم استبدلوا SLS بمادة SLES

ليه ؟؟

لا SLES
الوزن الجزيئي كبير ومش هتمتصه البشرة وكمان الحساسية وتهيج العين بيكون اقل مع SLES



وهنا ظهرت المشكلة

علشان نحول SLSالى SLES

ده عمليه كيميائية اسمها ethoxylation

SLS + Ethylene oxid =====> SLES + 1.4 DIOXANE (as
a cntamenint )

contamenintيعني خارج من التفاعل غير مرغوب فيه يلوث



طيب SLES بردو الحمد لله مش مسرطنة لكن المشكله في DIOXANE 1.4


ده مسرطن بشهادة نفس الهيئات وبعمل ابحاث على الفئران والخنازير بوضعه ليهم في مياه الشرب مش بغسل جسمهم بالشامبو




عارفين ليه لان دايما الابحاث لازم تكون على اعتبار اسوا الحالات

وكمان لان المادة ده DIOXANE بتخرج مع مخلفات المصانع بصفه عامة اللي بتعمل Ethoxylation لاي من المواد الخام العمليه ده مش في الشامبوهات بس لا في صناعات كتير وبتلوث مياه الشرب والمياه الجوفيه

علشان بس تعرفوا ازاي مش سهل ان هيئة تقول ده غير مسرطن الاسهل تقول مسرطن وتكون في SAFE
SIDE

وطبعا هو ده سر الاشاعه ما هو مفيش دخان من غير نار



المادة المسرطنة الخفيه المقصودة Dioxane فعلا مادة مسرطنة (لو زادت عن النسبة المحدده من منظمة الصحة والغذاء الاميريكيه وكل المنظمات اللي ذكرتها في اول الموضوع)


بالتجارب على الحيوانات وده حاجه معروفه جدا من عام 1978

على فكرة مش موجوده بس في الشامبو لا معجون الاسنان والشاور جيل والبابل باث والمنظفات المنزليه
وكريمات ومستحضرات تجميل


لا نستطيع حصرها



ولكنها ليست من المكونات الاساسيه هي تنتج فقط من بعض التفاعلات اللازمة في تصنيع مواد التجميل او النظفات المنزليه والمرطبات وغيره وغيره





يعني تعتبر ملوثة





وهناك طريقه من طرق التحليل لمعرفة نسبة وجودها في المنتج النهائي





وعند التحليل اذا وجد ان النسبة زادت عن الحد المسموح به تم رفض المنتج او ارغام الشركة على كتابة انه يحتوي على هذه المادة وكتابة انه مسرطنة ايضا



لكن طبعا في نسبة محدده لوجود هذه المادة الملوثة



ويجب الا يتخطاها اي منتج



وبالفعل نجحت الشركات في تقليلها والصول للنسب المسموح بها



وفي شركات بالفعل قللت المادة الملوثة جدا وهي طبعا شركات مشهورة مش هينفع تهرب من الرقابه ابدا



وما زالت الابحاث مستمرة للوصول لافضل المنتجات





وطبعا من الناحية المنطقيه ان كل منتج بينزل الاسواق بيخضع للرقابه اللي بتعمل التحاليل اللازمة وتحدد اذا كان صالح او لا





وطبعا الموضوع ده ينطبق على مستحضرااااااات كتيرة في حياتنا اليومية كل حاجه من اكل وشرب ودواء





كلها تحتوي على مواد سامة وممكن تكون المواد اساسية كمان ولكنها تكون سامة لو زادت نسبتها عن النسب المقررة





وفي الاول والاخر بنستعمل كل الحاجات ده اللي المفروض انها امنه لانها تخضع للرقابة سواء مصرية او مستورده كله سواء





وهو نفس المبدا اللي بنتناول بيه الادوية والاكل والشرب





اتمنى اكون قدرت اوصلكم المعلومات لاني تعبت جدا في تجميعها والبحث عنها وقلت افيدكم معايا



واخيرا الله اعلم بكل شيء وارحم بعباده





وبردو اي حد قلقان من اي منتجات ميستعملهاش استفت قلبك ولو افتوك وده اللي انا عملته وبعمله دايما او ابحث بنفسي في مصادر موثوق فيها









http://www.hotagri.com/data/media/71/206.gif





واسمحولي في النهاية اوريكم مثال لمقاله من المنتشرة بين المنتديات













http://upload.7bna.com/uploads/effe98b725.jpg






المقاله نفسها اقروا اولها : تقوم وزارة البلديات الاقليمية وموارد المياه




يعني مش وزارة الصحه ولا هيئة الرقابه الدوائية ولا اي هيئة ليها علاقه بمستحضرات التجميل اصلا





لان فعلا وجود المادة ده بيضر المياه لانها بتنزل مع مخلفات المصانع





يا ريت نكون اخدنا بالنا من طريقة كلام الجرايد ده والعناوين الجاذبة للانتباه






وفي النهاية اتمنى اكون افدتكم



البحث ده مجهود شخصي جدا جدا



ودراسة عميقه جدا



وغير منقول تماما تماما



وتعبت فيه جدا جدا جدا



وكتبته من باب عدم كتمان العلم





ولا تنسوني من صالح دعائكم

LeGenD_HMOOOD
06-27-2010, 03:09 PM
مشكور وموضوع مفيد

MC z
06-27-2010, 03:19 PM
مشكورة على الموضوع الجميل والمفيد

ashle kat
06-27-2010, 05:35 PM
http://photos.azyya.com/store/up2/080907230051N9wS.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%66%61%73%68%69% 6f%6e%2e%61%7a%79%79%61%2e%63%6f%6d%2f)

http://majaless.com/up/get-9-2009-wp3gyqfk.jpg (http://majaless.com/up/get-9-2009-wp3gyqfk.jpg)

http://majaless.com/up/get-9-2009-z9z1c78j.jpg (http://majaless.com/up/get-9-2009-z9z1c78j.jpg)

http://majaless.com/up/get-9-2009-zl4zkdgb.jpg (http://majaless.com/up/get-9-2009-zl4zkdgb.jpg)

http://majaless.com/up/get-9-2009-5tekaj62.jpg (http://majaless.com/up/get-9-2009-5tekaj62.jpg)

http://majaless.com/up/get-9-2009-8yfqz1u6.jpg (http://majaless.com/up/get-9-2009-8yfqz1u6.jpg)

http://majaless.com/up/get-9-2009-rovx0l80.jpg (http://majaless.com/up/get-9-2009-rovx0l80.jpg)

http://majaless.com/up/get-9-2009-4g6wmpr1.jpg (http://majaless.com/up/get-9-2009-4g6wmpr1.jpg)

http://majaless.com/up/get-9-2009-atxlqu0s.jpg (http://majaless.com/up/get-9-2009-atxlqu0s.jpg)

http://majaless.com/up/get-9-2009-brquevbm.jpg (http://majaless.com/up/get-9-2009-brquevbm.jpg)



http://photos.azyya.com/store/up2/080907230051yLFe.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%66%61%73%68%69% 6f%6e%2e%61%7a%79%79%61%2e%63%6f%6d%2f)

عقرب الرمال ساسورى
06-27-2010, 05:43 PM
موضوع رائع
مشكور على المعلومات

انشاء اللة نحاولننفذها

ويسعدنى ويشرفنى اكون اول الرادين

BǾǿŘ♀£♥v€░ƒǿfǾ
06-27-2010, 08:20 PM
http://www.ommahat.net/forum/imgcache/33394.jpg

ملك الاحزان
06-28-2010, 12:26 PM
سلمت يداك علي هيك قصة
تحياتي

M.S.D
06-28-2010, 02:00 PM
مشكوووووووووره
على المعلومات
المفيده

aiputan
06-29-2010, 09:05 AM
Likeshoes carries famous brands from cheap , cheap ed hardy (http://www.loginfashion.com), Discount coach handbags (http://www.handbagsdiy.com/), cheap designer handbags (http://www.storebrother.com/), cartier eyeglasses (http://www.ecsneaker.com/), cheap ed hardy tees (http://www.mygoodsneaker.com/). ED Hardy One is the best online ED Hardy Shop where you can buy the discount ed hardy,Fast shipping,lower ED Hardy price.

ولد الجنوب
06-29-2010, 11:29 AM
مشكــ موضوع في قمة التميز ــوره

ERRoR
06-29-2010, 11:34 AM
مشكورة خيتو

The-Bdoe
06-29-2010, 11:38 AM
والله كفو

بس ياليت في عيال

M.S.D
06-29-2010, 02:01 PM
مشكوووووووووووووووووووووور

mr.Lonely
06-29-2010, 03:05 PM
http://alfrasha.com/up/12653013071411644944.gif

BǾǿŘ♀£♥v€░ƒǿfǾ
06-29-2010, 03:51 PM
http://www.quran.maktoob.com/vb/up/18147104671305113435.gif

M.S.D
06-29-2010, 06:26 PM
مشكوووووووووووووووووووره

M.S.D
06-29-2010, 06:29 PM
مشكوووووووووووووره

M.S.D
06-29-2010, 06:37 PM
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/1757356481853500911.gif

عقرب الرمال ساسورى
06-29-2010, 10:55 PM
http://www.3asq.net/uploads/6a77a87de7.gif

عقرب الرمال ساسورى
06-29-2010, 10:59 PM
http://www.3asq.net/uploads/6a77a87de7.gif

lalal
06-30-2010, 08:43 PM
الطماطم تمنع هشاشة العظام

كشفت نتائج بحث جديد أجري في كندا أن الطماطم تساعد على الوقاية من الإصابة بمرض هشاشة العظام. ومن المعروف أن الطماطم غنية بمادة اللايكوبين، والتي أثبتت الدراسات أن لها دور في تقليل خطر الإصابة بسرطانات البروستاتة وعنق الرحم والثدي. غير أن البحث الأخير أثبت أن مادة اللايكوبين لها دور فعال في الوقاية من هشاشة العظام. ويذكر أن مرض هشاشة العظام مزمن وليس له أعراض مسبقة.

الكرفس مهدئ للأعصاب

يعتبر الكرفس مصدرا جيدا للبوتاسيوم ويستخدم لعلاج التهاب المفاصل والروماتيزم. بالإضافة إلي ذلك، فالكرفس يساعد على التحكم في ضغط الدم ويدر البول ويهدئ الأعصاب، كما يعمل على تنقية الدم وتقويته. ونظرا لأنه يحتوي على سعرات حرارية منخفضة للغاية، فيمكن أن يتناول الشخص كميات غير محدودة منه. وتكفي أربعة أعواد من الكرفس - سواء كانت نيئة أو مطهوة- لتخفيض ضغط الدم المرتفع. وكلما كان الكرفس أكثر خضرة، كلما ارتفعت مستويات فيتامين (ج) والكاروتين به.

رائحة المطر
06-30-2010, 09:59 PM
http://up.graaam.com/uploads/imag-4/graaam-4b45d04a91b.gif

ashle kat
07-01-2010, 12:22 AM
http://photos.azyya.com/store/up2/080907230051N9wS.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%66%61%73%68%69% 6f%6e%2e%61%7a%79%79%61%2e%63%6f%6d%2f)

في محاولة لوضع افضل حمية غذائية لكبار السن تتناسب مع الانخفاض الحادث في نمط وإيقاع الحياة، وضعت دراسة علمية عربية 36 وصية تلبي الحاجة الى خفض الاحتياجات السعرية اليومية، عن طريق خفض استهلاكهم للدهون والسكريات، وزيادة استهلاكهم للنشويات والالياف.

ويقول اختصاصي علوم وتقنية الاغذية عضو اكاديمية العلوم الاميركية الدكتور محمد كمال: ان كبار السن يحتاجون الى ضعف الوقت الذي يحتاجه صغار السن لامتصاص وجبة محتوية على الدهن بنسبة مرتفعة، ولذلك ينبغي الا تتجاوز السعرات المأخوذة من الدهن بالنسبة لكبار السن 30% من الاحتياجات السعرية اليومية الكلية، وهذا الامر يتطلب اتباع الوصايا التالية لخفض المحتوى الدهني، وخاصة في الاحماض الدهنية المشبعة:

ـ حدد من استهلاكك اللبن الكامل الدسم، والجبن «الدوبل كريم» واللحم البقري ولحم الضأن الى ما يعادل 20 اوقية. كل اوقية تعادل ملعقة شاي صغيرة من الدهن المشبع.

ـ اختيار اللحوم الحمراء واستبعاد الدهون الظاهرة قبل طبخها.

ـ تجنب تناول لحوم اللانشون والسجق لارتفاع محتواها الدهني.

ـ تجنب التحمير، ويفضل السلق أو الشي.

ـ استخدام لحوم الدواجن الاسماك والبقوليات كأغذية بديلة للحم الاحمر عدة مرات اسبوعيا.

ـ استخدام لبن الفرز أو اللبن قليل الدهن، كبديل للبن الكامل الدسم.

ـ استخدام الجبن المصنوع من اللبن أو جزئيا من اللبن كبديل للجبن المصنوع من اللبن الكامل الدسم.

ـ تجنب تناول الاغذية الدسمة المصنوعة من الزبدة والكريمة وزبدة الكاكاو.

ـ استخدام المارجرين كبديل للزبدة.

ـ استخدام اللبن المنجر كبديل للكريمة.

ـ استخدام اليوغورت (الزبادي) كبديل للكريمة الحامضية.

ـ تجنب استخدام الزيوت والدهون المهدرجة.

ـ استخدام كميات بسيطة من الزبد الطازج المارجرين والمايونيز.

ـ استخدام المارجرين الطري بدلا من الصلب.

ويذكر الاختصاصي المصري انه علاوة على ما تقدم فإن الريجيم الغذائي الامثل لكبار السن يجب ان يحافظ على مستوى مقبول للكوليسترول في الدم باستهلاك كميات اقل من السكر، وتضمين الوجبات كميات اكثر من الالياف لكي يخفض كبار السن من استهلاكهم للسكر، وعليهم مراعاة الوصايا التالية أيضا:

ـ تجنب اضافة السكر الى القهوة أو الشاي.

ـ خفض كمية السكر أو المحليات الاخرى التي تستخدمها الى ما بين الثلث او النصف.

ـ استخدام كمية قليلة من جميع المحليات (السكر الابيض ـ السكر البني ـ السكر الخام ـ عسل النحل ـ الفوكتوز ـ المحاليل السكرية المركزة).

ـ تناول كميات قليلة من الاغذية التي تحتوي على المحليات مثل: الحلوى، الايس كريم، الكيك، المخبوزات، الشطائر والفطائر.

ـ عند استخدامك للفواكه المعلبة اختار تلك الفواكه المعلبة في عصيرها. اما في حالة الفواكه المعلبة في محلول مركز فيراعي غمرها في ماء بارد قبل تناولها.

ـ لدى تناول المسن وجبات خفيفة عليه استخدام الفواكه والخضر الطازجة والحبوب الكاملة.

ـ شرب الماء كبديل للمشروبات المحلاة اثناء وما بين الوجبات ويمكن تناول عصير الليمون للاستمتاع بنكهاته المميزة.

ـ اقرأ البطاقات الغذائية على العبوات وتجنب تناول المواد الغذائية المكتوب على بطاقتها واحد أو اكثر من المكونات الاتية: السكروز ـ الدكسترور ـ سيرب الذرة ـ الفوكتوز ـ الجلوكوز ـ اللاكتوز ـ أو المالتور.

ولا يغرب عن الذهن ان يتناول كبار السن الكميات المناسبة من الالياف الغذائية ومراعاة الوصايا التالية:

ـ تناول الفواكه والخضر الطازجة أو المطبوخة طبخا جزئيا، نظرا لان الفواكه المعلبة أو الخضر زائدة الطبخ تحتوي على الياف وفيتامينات اقل.

ـ تناول الفواكه المجففة مثل البلح والبرقوق وال***ب باعتبارها مصدرا للالياف.

ـ تناول الخبز المصنع من دقيق القمح الكامل ودقيق الحبوب الكاملة بدلا من الخبز المصنع من الدقيق الابيض.

ـ تناول الحبوب الكاملة مثل وجبة الشوفان، ردة الحبوب، ورقائق الذرة (كورن فليكس).

ـ تناول الارز البني.

ـ تناول البقوليات (الفول والبازلاء والعدس) باعتبارها غنية في محتواها من الالياف كبديل للحم.

ـ لاحظ ان معظم المخبوزات والشطائر والفطائر والكيك والدونت Donut المصنوعة من الدقيق الابيض والسكر رغم ارتفاع كثافتها السعرية الا انها فقيرة في محتوياتها من الالياف.

ـ تناول الموز والبطيخ والبروكولي المطبوخ والجزر والبطاطس والسبانخ في وجباتك لتحصل على الالياف الغذائية.

ـ في حالة كبار السن الذين يعانون من مشاكل في أسنانهم يفضل تناول الخضر المبشورة مثل الجزر لسهولة استفادتهم منها.

علاوة على ما تقدم هناك وصايا اخرى لزيادة استهلاك كبار السن من الكربوهيدرات الكاملة لانها تضيف للجسم السعرات وتمده ايضا بالفيتامينات والعناصر المعدنية وجزء من الالياف. ولزيادة استهلاكهم من هذه الكربوهيدرات الكاملة يجب اتباع الوصايا التالية:

ـ يراعى زيادة استهلاك البقوليات أو الفول والبازلاء والعدس والبطاطس والخضراوات الاخرى.

ـ تناول الخبز المصنوع من دقيق الحبوب الكاملة يوميا ومن دقيق الحبوب المنبت وتجنب الخبز المصنوع من الدقيق الابيض.

ـ تناول الفواكه الطازجة كبديل لعصائر الفواكه أو مشروبات الفواكه بقدر الامكان.

ـ تناول نوعين مختلفين من الخضر مع وجبتك الرئيسية بالاضافة الى نوع من الحبوب النشوية أو البطاطس ونوع من السلطة.

ـ تناول فاكهة أو خضراوات مع كل وجبة.

http://photos.azyya.com/store/up2/080907230051yLFe.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%66%61%73%68%69% 6f%6e%2e%61%7a%79%79%61%2e%63%6f%6d%2f)

~ Prince ~
07-01-2010, 09:01 AM
موضوع في غاية الروعة والتميز ,,,,,,



http://files.fatakat.com/2010/3/1269531080.gif
مشكووووووووووووورة , ويعطيك ألف عافية على جهودك ,,,,,

~ Prince ~
07-01-2010, 09:03 AM
معلومات في غاية الروعة والتميز ,,,,



http://files.fatakat.com/2010/3/1269531080.gif
مشكووووووووووورة , ويعطيك ألف عافية على جهودك ,,,,,

~ Prince ~
07-01-2010, 09:04 AM
http://files.fatakat.com/2010/3/1269531080.gif

~ Prince ~
07-01-2010, 09:08 AM
مشكووووووووووووور على الموضوع الرهيب ,,,,



http://files.fatakat.com/2010/3/1269531080.gif
يعطيك العافية , وبانتظار جديدك المتميز ,,,,,

~ Prince ~
07-01-2010, 09:22 AM
مشكوووووووووور على المعلومات المفيدة ,,,,


http://files.fatakat.com/2010/3/1269531080.gif

Hitman
07-01-2010, 10:38 AM
http://www.3asq.net/uploads/df69ac1a09.gif

lalal
07-01-2010, 12:59 PM
معلومات في غاية الروعة والتميز ,,,,



http://files.fatakat.com/2010/3/1269531080.gif
مشكووووووووووورة , ويعطيك ألف عافية على جهودك ,,,,,




مشكور أسعدني تواجدك العطر

ashle kat
07-01-2010, 05:08 PM
http://photos.azyya.com/store/up2/080907230051N9wS.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%66%61%73%68%69% 6f%6e%2e%61%7a%79%79%61%2e%63%6f%6d%2f)


- تناول أطعمة ذات فوائد صحيه الاطعمه التي اذكرها في مايلي غنيه بالمواد التي تقوي جهاز المناعة وتزيد كفاءته، أو تحتوي بعض المواد ذات الفائدة الخاصة في محاربة الالتهابات مثل :

المشمش :

يحتوي المشمش على البيتاكاروتين وفيتامينc والحديد، ويمكنك تناول اربع او خمس حبات من المشمش المجفف كوجبه خفيفه عند الجوع ، كما يمكنك اضافة بعض حبات الى الحبوب الافطار بدلا من السكر .

الجوز Brazil Nuts :

من أغنى الاطعمه بمادة السلينيوم ، وفوائدها الصحيه الكبيرة أكدتها البحوث العديدة . والمعروفه ان التربة في بعض البلاد تحتوتي على القليل من هذه الماده ولذلك لاتوجد في الاطعمه المزروعه في تلك البلاد. ويمكن اضافة الجوز الى حبوب الافطار او الى السلطة ، او تناول البعض منها كوجبة خفيفة.

المشروم الياباني Shitake mushroom :

يحتوي المشروم على مادة نشوية تسمى لنتينان اظهرت البحوث اليابانية فائدتها الكبيرة في تقوية جهاز المناعة بالجسم. ويضاف هذا النوع من المشروم الى العديد من الاطباق اليابانيه، خاصة الاطباق التي تعد بالشي الخفيف ، والطواجن.


http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)

- تعرف عن اليوجا

المعرف ان اليوجا من اقدم الرياضات التي مارسها الانسان للحفاظ على صحته العقليه والجسميه والنفسيه. وتحتوي اليوجا على تمارين للتنفس والاسترخاء الجسمي والعقلي و العصبي . وقد اكدت بحوث كثيرة فائدة اليوجا في تقليل الشعور بالضغوط ، كما انها تحافظ على توازن الهورمونات في الجسم ، وتزيد من كفاءة جهاز المناعه.
كثير من تمارين اليوجا تساعد على تمدد الصدر ، وعمق التنفس وتقوية الرئتين. والمعروف ان قوة الرئتين تعني بالتالي قوة جهاز المناعه . ويؤكد الخبراء انه كلما ازدادت ممارسة الانسان لتمارين اليوجا زادت فائدتها، خاصه بالنسبه لتقوية جهاز المناعة.


http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)

-فائدة الثوم

يعتبر الثوم من المضادات الحيويه ومضاده الفطريات، كما يحافظ على سلامة الدورة الدمويه ، وبه عوامل مضاده للسرطان.
ومن أهم مايحتويه الثوم ماده مضاده للبكتيريا وللفطريات تسمى اليسين . واذا لم يكن الانسان يحب أكل الثوم يمكنه تناول كبسولات تحتوي على الثوم من دون رائحته المعروفه .

http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)


-لا تغضب

لقد ثبت البحوث الطبيه ان جهاز المناعه بالجسم يضعف عندما نغضب، كما ان حالات الغضب المتكرره تجعل الانسان معرضا لأمراض القلب بمعدل اكبر.

http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)

-كن اجتماعيا

اجريت بحوث في جامعة بريطانيه تبين منها ان الاشخاص الاجتماعيين الذين يتمتعون بصداقات متعددة تكون قوة مناعتهم الجسميه اكبر من غيرهم بمعدل عشرين بالمائه، ويقل معدل اصابتهم بالامراض .


http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)

-الاسترخاء والنظره الايجابية

من الضروري العمل على تقليل الشعور بالضغوط الجسميه والنفسيه ،حيث ان القلق والتوتر يتسببان في زيادة افراز هرمون الكورتيزول في الجسم، وينتج عن
ذلك نقص في عوامل المناعه ويضعف في القدره على محاربة المرض. وينصح الخبراء النفسيون بأن يغير الانسان نظرته السلبيه الى الحياة والناس ونفسه ، فالنظره الايجابيه تزيد من قدرة الانسان على التحكم في حياته وتوجيهها الوجهة الصحيه. وبهذا الخصوص ينصحون ان يبدأ الانسان بتغير الافكار السلبيه الى أفكار ايجابيه. ويمكن أن تجرب التمرين التالي لتخفيف الشعور بالضغط استرخ في مكان هادئ وتنفس ببطء وعمق، بحيث يكون طول الشهيق مماثلا لطول الزفير، وضع يدك على بطنك، وستشعر بيدك تعلو وتهبط مع الشهيق والزفير ،اذا كنت تتنفس بطريقة صحيحه اويمكنك تجربة مايلي. بلل زوجا من الجوارب القطنيه بماء بارد وضعهما على قدميك، ثم ضم فوقهما زوجا من الجوارب الجافه . ونتيجة لذلك سوف تندفع الطاقه الى القدمين بسبب البرد ،وسوف تشعر بالاسترخاء وهدوء الاعصاب .

http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)


- وفر لجسمك الزنك وفيتامين c

يفقد الجسم هاتين المادتين الغذائيتين بسرعة كبيرة ،خاصة عندما يتعرض لضغوط جسميه او نفسيه، وهما مادتان مهمتان جدا لتقوية جهاز المناعه وزيادة كفاءته في محاربة الامراض والالتهابات. ومن الاغذيه الغنيه بفايتمين c الفواكه الحمضيه مثل البرتقال، والفواكه بوجه عام خاصه الكيوي، اما الاطعمه الغنيه بالزنك فمنها الكبد ومنتواجات الالبان واللحوم الحمراء الخاليه من الدهون والمحار. ويمكن تناول الكبسولات الجرعات التكميليه التي تحتوي على الزنك وفيتامين c اذا احتاج الامر ولم يكن الغذاء يحتوي كفاية منهما.

http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)


-الزنجبيل

من قديم الزمن وحتى الان استعمل المتخصصون بالطب العشبي الزنجبيل في علاج العديد من الامراض من دوار البحر الى الحمى ونزلات البرد. وينصح المختصون اي انسان يعاني من البرد بتناول مغلي الزنجبيل الطازج، حتى تخف النزله وتقل حدتها ومدتها، وبعض الناس يضيفون الزنجبيل الى عجينة البسكويت وهو مفيد في تلك الحالة، ولكنه ليس بفائدة مغلي الزنجبيل الطازج .

http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)


- نم جيدا

النوم الغير مريح والغير كافي يتسبب في اضعاف جهاز المناعه، والقدره على التركيز الذهني . وينصح الخبراء للتمتع بليلة جميلة من النوم المريح ولساعات كافيه بأن تضع نقطتين من زيت الخزمى (اللافندر)على وسادتك قبل النوم.

http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)


-جرب الزيوت العطريه

يؤكد الخبراء فائده الزيوت العطريه في تقوية جهاز المناعه. ومن افضل الزيوت العطريه بهذا الخصوص زيت لشجرة الشاي. ويمكنك مزج سبع نقاط من الزيت المذكور مع 50 مليللتر من اللوشن المخصص للجسم وتدليك الجسم بالمزيج، او اضافة هذه الكميه من الزيت الى ملعقه صغيره من الحليب كامل الدسم واضافته الى مياه البانيو قبل الاستحمام، حيث ان الحليب يساعد على تنظيم امتزاج الزيت في كل انحاء ماء الاستحمام.


http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)

-تأكد من كفاءة الحديد في جسمك

الحديد مهم جدا لكفاءة جهاز المناعه، نظرا لانه يمثل جزءا من خلايا الدم التي تحمل الاوكسجين الى مختلف اجزاء الجسم، وعندما يقل معدل الحديد في الجسم تضعف هذه الخلايا وتقل قدرتها على محاربة الامراض.


http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)

-اضحك

أكدت البحوث الطبيه أن الاشخاص الذين يضحكون كثيرا تكون العوامل المناعيه في أجسامها اكثر من غيرهم .


http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)


-تناول كمية وافرة من الفاكهة والخضراوات يوميًّا

بينت عدة دراسات انخفاض احتمال الإصابة بسرطان الرئة، والبروستاتا، والمثانة، والمرئ، والمعدة؛ بتناول غذاء يحتوي على كمية كبيرة من الفاكهة والخضراوات مثل: سلطة الطماطم، والبطاطا، والخضراوات الورقية الداكنة الخضرة والصفراء، فهي أغنى المصادر بالعوامل النباتية الواقية من المرض والتي تسمى الأغذية المقاومة، لذا اختر أكبر كمية من غذائك من مصادر نباتية تتضمن الحبوب والخضروات في كل وجبة، وبالأخص الحبوب الكاملة، واختر البازليا والبقوليات كبديل للحوم.

http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/3998_11194182334.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c% 69%62%79%61%6e%79%6f%75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%65%78%74%2e%70%68%70%3f%72%65%66%3d%68%74%7 4%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%6c%69%62%79%61%6e%79%6f% 75%74%68%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%74%31%38%34%30 %34%2e%68%74%6d%6c)

-احذر الأغذية الغنية بالدهون

الغذاء الغني بالشحوم - خصوصًا اللحوم - يرتبط بزيادة احتمال الإصابة بالسرطان؛ خصوصًا سرطان القولون والمستقيم والبروستاتا والرحم، لذا اختر أغذية قليلة الدهون مع الإكثار من الفاكهة والخضروات والحبوب والبقوليات، واختر مشتقات الألبان الخالية من الدسم أو قليلة الدهن.
وعندما تختار اللحوم اختر شرائح بدون دهن أو مسلوقة أو مشوية أو أسماك أو دواجن بدلاً من اللحوم المقلية.



http://photos.azyya.com/store/up2/080907230051yLFe.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%66%61%73%68%69% 6f%6e%2e%61%7a%79%79%61%2e%63%6f%6d%2f)

ashle kat
07-02-2010, 04:21 PM
http://vb.rawae3.org/images/Breaks/7.gif


http://i594.photobucket.com/albums/tt25/yamato19hakim/Untitled-4.png

من المناسب ان نضيف القلب الى المثل القائل العقل السليم في الجسم السليم ليصبح العقل والقلب السليم في الجسم السليم. فيمكن الحفاظ على القلب سليما معافى اذا تمكنت من الحفاظ على الغذاء المناسب الذي لا يشكل في المديين القريب والبعيد اي خطر على الشرايين التي تغذي القلب بالمكونات الاساسية. فعليك ابقاء القلب سليما وبكامل طاقته وقدراته ليستطيع العمل على مدار الساعة دون كلل او ملل ليضخ الدم الى كافة مناطق الجسم الاخرى بما فيها الدماغ وجسم القلب نفسه.


تدل الاحصائيات التي اجريت في بريطانيا انه في كل دقيقتين من الزمن هناك من يتعرض الى نوبة قلبية في عموم البلاد، وهي مقدار يزيد عن نسبة تعرض الفرنسيين او الطليان او الاسبان الى هذه الحالة. كما ان امراض القلب الاخرى هي اكبر مسببات الوفيات في هذا البلد الذي ينعم بموفور جيد من العناية الصحية والارشاد. فعدد المصابين الذين يموتون بسبب الذبحة الصدرية يبلغ 140,000 شخص سنويا، واحد من بين كل اربعة من الوفيات بين الرجال وسيدة من بين خمسة من النساء.


فهل هناك من طريقة للتقليل من اخطار امراض القلب ؟
وهل هناك من سبل يمكن اتباعها لايقاف وارجاع عجلة الزمن فيما يتعلق بامراض القلب التي اصابت اي فرد منا؟


الجواب على هذين السؤالين هو بالايجاب وبطريقة قد تكون في متناول كل فرد تقريبا. تكمن التوجيهات الاساسية في هذه المجال في تغيير طفيف في النمط الغذائي الذي يجب اتباعه وشيء بسيط جدا من النمط الحياتي. فتغيير نوعية الزيت الذي تستخدمين للطهي والتركيز على استخدام الكثير من زيت الزيتون وبعض الثوم وما الى ذلك ليس هو فقط المهم في ابعاد شبح امراض القلب وكما هي الحال في شعوب البحر المتوسط. فهناك طريقة تناول الغذاء مثلا، حيث انه من المهم كما يقول خبراء التغذية ان تعمد الواحدة منا الى تناول وجبة الغذاء "بالراحة" اي على مهل.





http://www.jewelsuae.com/fwasel/fwasel1/jewelsfasel4.gif



أمراض القلب

تتسبب امراض القلب بعد ان تتجمع كتل من الدهن على جدران الاوعية الدموية من الداخل لتضيق بذلك مجرى الدم. وتتكون هذه الكتل الدهنية عند تفاعل مادة من حامض اميني يدعى هوموسيستين مع الكوليستيرول لتتجمع على الشرايين التي تغذي القلب. كما ان زيادة كمية مادة الهوموسيستين قد تسبب تلف المادة التي تغلف جدران الاوعية مما يعجل في تكوين الدهن وتجمعه حيث بينت الابحاث ان زيادة كمية مادة الهوموسيستين عند النساء تضاعف من نسبة الاصابة بامراض القلب.



http://www.jewelsuae.com/fwasel/fwasel1/jewelsfasel4.gif



النوبة القلبية

تحدث النوبة القلبية عند انسداد احد الشرايين التي تغذي القلب.
اما الذبحة الصدرية او الخناق فهي آلام الصدر التي تتسبب نتيجة لضيق مجرى الدم في الشرايين بعد تجمع المواد الدهنية . وعادة ما يحدث الخناق بعد ممارسة نوع عنيف من الرياضة او التعرض لضغوط نفسية مما يتطلب ضخ كميات اكبر من الاوكسيجين الى القلب ليبقى فاعلا بالشكل المطلوب.





http://www.jewelsuae.com/fwasel/fwasel1/jewelsfasel4.gif

عجز القلب

وهي عبارة عن الحالة التي لا يتمكن فيها القلب من مواصلة عمله بالشكل المناسب وحسب حاجة الجسم من الاوكسجين لتبقى الاعضاء بكامل عافيتها واداء واجباتها بالشكل الامثل.





http://www.jewelsuae.com/fwasel/fwasel1/jewelsfasel4.gif



نوع الغذاء وآثاره

يقول الدكتور ديريك كتنغ في كتابه " لنوقف النوبة القلبية" ان من اهم العوامل التي يمكن اتباعها للحماية من امرض القلب هي ان يتناول الفرد ما لا يقل عن خمسة حبات من الفواكه والخضر يوميا . فالفواكه والخضر غنية بمواد كيميائية مثل البوتاسيوم العنصر الكيميائي المهم لتنظيم دقات القلب والسيطرة على ضغط الدم. كما ان الفواكه والخضر غنية بالعناصر المضادة للتاكسد التي تمنع الكوليستيرول من تكوين الكتل على جدران الاوعية الدموية وشرايين القلب كما انها تساعد في التخلص من العناصر الكيميائية الضارة.
يقول البروفيسور ستيفين بالمر مدير مركز السيطرة على الضغط النفسي في جامعة سيتي في لندن انه يمكن اضافة شيء من القهوة والشاي وبعض الشوكولاتة ايضا ويضيف" كل تلك المواد غنية بمادة الكاتيتشين اوهي من الفلافونويدات وهي مواد مضادة للتاكسد تساعد على خفض نسبة الكوليستيرول في الدم.



السمك

يعتبر تناول كميات من السمك الدهني مثل السردين والانتشوفيز ثلاثة مرات في الاسبوع من العوامل التي تساعد كثيرا في الحفاظ على القلب. فالسمك الدهني يحوي على المادة الدهنية اوميغا 3 والتي تساعد على خفظ نسبة المادة الدهنية في الدم والتي تدعى الترايغليسيرايد وبالتالي تقليل خطر تكون التجمعات الدهنية. أما النباتيين فيمكنهم تناول دهن الرابيسيد والجوز او زيت الصويا التي يمكن ان يستفيد منها الجسم لتكوين مادة الاوميغا 3.





النشويات

من العوامل المساعدة الاخرى تناول كميات من النشويات مثل المعكرونة والخبز الاسمر والرز والبطاطس والتقليل من المواد الدهنية وتناول النوعيات التي لاتؤثر على زيادة نسبة الكوليستيرول في الجسم.



الكوليستيرول

يدخل الكوليستيرول الى مجرى الدم ويتم نقله بواسطة البروتينات النوع المسمى –ليبوبروتين- . نوع الليبوبروتين غير الحميد وهو النوع الذي يدعى الليبوبروتين منخفض الكثافة يتحول بتفاعل كيميائي يدعى الاكسدة ويتم دخوله الى الخلايا المبطنة لجدران الاوردة الدموية لتكوين كتل صغيرة هي التي تسبب تضييق المجرى ومن ثم غلقه نهائيا. اما الليبوبروتين عالي الكثافة فهو الكوليستيرول الحميد وهو النوع الذي يينقل الكوليستيرول من مجرى الدم ويساعد في الحماية من التعرض لامراض القلب وتصلب الشرايين.





الدهون

الدهون المشبعة مثل الزبدة والقشطة والجبن والدهن الحيواني الحر وزيت جوز الهند ومثيلاته من الزيوت ترفع من كمية الكوليستيرول غير الحميد مما يستوجب التقليل منها تماما. يمكن استخدام كميات قليلة من الدهون غير المشبعة مثل زيت الذرة وزيت عباد الشمس وزيت الصويا وزيت السمك حيث تعمل مثل هذه الزيون على خفض كلا نوعي الكوليستيرول لذا فمن الافضل استخدام زيت الزيتون او زيت الجوز او الافوكادو والتي تقوم على خفض كمية الليبوبروتين واطئ الكثافة من دون التاثير على الليبوبروتين عالي الكثافة.





http://www.jewelsuae.com/fwasel/fwasel1/jewelsfasel4.gif

نمط الحياة وتاثيراتها على امراض القلب

كما سبقت الاشارة اليه فانه ليس فقط نوعية الاكل الذي تتناوليه بل الطريقة التي تتناولن بها الغذاء ايضا لها التاثير الكبير على امراض القلب.
يقول البروفيسور بالمر ان الابحاث التي اجريت اشارت بصورة واضحة الى ان الاشخاص من النوع - أ - وهم الاشخاص العدوانيين المتنافسين على الدوام والذين يتحركون كثيرا ويتكلمون وياكلون بسرعة تكون فرصتهم للاصابة بامراض القلب الفتاكة 40% اكبر من غيرهم. فالاشخاص من النوع – أ – يستسلمون اكثر من غيرهم للعديد من هورمونات الاجهاد النفسي الهورمونات التي كانت تساعد اسلافنا للدفاع عن انفسهم في صراعهم مع الوحوش الكاسرة ولم تصمم اصلا للتكيف مع ما تتطلبه الحضارة من اجهاد نفسي من نوع آخر. يضيف البروفيسور بالمر" عليك ان تاخذي الامور ببساطة وان تعلمي ان وصولك متأخرة الى الدوام هو ليس نهاية العالم ".
وإذا ما تطلب الامر ان تنفسي عن اعصابك فاطلقيها صرخة مدوية ولا تكتمي شيئا.
من المهم ان تنمي القابلية على التعبير عما يختلج في صدرك فان ذلك مفيد جدا للقلب. يذكر الدكتور دين اورنيشوهو من الرواد في استخدام النمط الغذائي والتمارين الرياضية والنمط الحياتي لارجاع حالة القلب الى طبيعته باستخدام العاطفة بطريقة صحية وذلك من خلال البوح بما يعتلج في صدرك من احاسيس. فقد بينت الابحاث الاخيرة ما لهذه الطريقة من اهمية في علاج الكثير من الامراض وليس امراض القلب فحسب. وإذا ما اردت ان تتفادي اي صدام من اي نوع فيمكنك اللجوء الى شيء ما كضرب المخدة مثلا او المشي او الركض وهي من الفعاليات التي غالبا ما تستخدم للتنفيس عن حالة متأزمة في داخل النفس البشرية. كما ينصح الدكتور دين في كتابه "الحب والبقاء" ان تعمدي الى مشاركة الغير فيما يعتلج في الصدر فمشاركة الآخرين لما تشعرين به ينفع القلب ويجعله اكثر صحة. كما ان الاعتناء بالنفس والالتفات الى ما يحتاجه جسمك وعقلك من راحة لهما التاثير الاكبر على ابقاء القلب سليما معافى.





http://www.jewelsuae.com/fwasel/fwasel1/jewelsfasel4.gif



بعض العادات غير الحميدة

تجنبي بعض العادات المضرة بصحة القلب ومن اهمها التدخين فقد ذكرت احصائيات وزارة الصحة البريطانية ان 45,000 حالة وفاة باحد امراض القلب كانت بسبب التدخين. ومن المهم ان نذكر ان التلف الذي يحدثه الادمان على التدخين من الممكن ان يتعافى منه الجسم بمرور الوقت بعد التوقف عن التدخين. فبعد مرور عشر سنوات ستنخفض فرصة الاصابة باحد امراض القلب بالنسبة لمن كانت تدخن وتصبح مساوية تماما لمن لم تدخن على الاطلاق.





http://www.jewelsuae.com/fwasel/fwasel1/jewelsfasel4.gif



التمارين الرياضية

المشي والسباحة من الفعاليات الرياضية المهمة التي تساعد على تقليل فرصة الاصابة باحد امراض القلب. يمكن ممارسة الفعالية خمسة مرات في الاسبوع على الاقل ولمدة نصف ساعة في كل مرة. وفي النهاية لا تنسي الفعاليات الرياضية النفسية فالاسترخاء والالتفات الى دخيلة النفس امر مهم في الحفاظ على صحة القلب وديمومة فعالياته


http://vb.rawae3.org/images/Breaks/8.gif

ashle kat
07-02-2010, 10:52 PM
http://vb.rawae3.org/images/Breaks/7.gif



1- لا تثن ظهرك تجنبا لآلام العمود الفقري .

2- لا تثن رقبتك تجنبا لآلام الرقبة .

3- استخدم الكرسي المتحرك (ذي العجلات) بدلا من الثابت .

4- يجب ان يكون الكرسي قابلا للارتفاع والانخفاض بحيث يكون مقعد الكرسي في مستوى ركبتيك .

5- يجب ان يكون الكرسي قابلا للحركة يمينا وشمالا و مسند الظهر قابلا للحركة للأمام وللخلف لإراحة الظهر

6- تجنب الجلوس المفرط أمام الكمبيوتر بدون داع .

7- يكون ان يكون الكرسي مبطنا ووثيرا لمنع حدوث نقاط ضغط على الجسم بسبب طول الجلوس .

8- يجب ان يكون بالكرسي مساند للمرفقين ويفضل النوع المطاطي وليس الخشبي .

9- مساند المرفقين يجب ان تكون قابلة للرفع والخفض بحيث تتناسب مع مستوى الكتفين والطاولة .

10- يجب ان يكون هناك دعم خلفي للظهر بحيث يتلائم مع الانحناء الطبيعي للظهر .

11- استخدم وسائد للماوس ذات الدعم للرسغ .

12- يجب ان يكون حجم الفأرة متناسبا مع حجم اليد على ان تملأ الفأرة راحة اليد .

13- يجب ان يكون مستوى العين في مستوى منتصف الشاشة .

14- يجب ان تكون الشاشة قابلة للتحريك الى اعلى والى اسفل .

15- تجنب الاقتراب الشديد من الشاشة وحافظ على مسافة من 45-70 سم من الشاشة .

16- تجنب الإضاءة المبهرة للشاشة واختر الخلفيات الداكنة و استخدم شاشات lcd خافتة الإضاءة بدلا من الشاشات التقليدية .

17- استخدم مانع الإبهار ومشتت الضوء أمام الشاشة .

18- استخدم دعما (دواسة مائلة للأعلى ) لأقدامك .

19- حرك جسمك أثناء جلوسك على الكرسي وبعد كل ساعة عمل قم خمس دقائق لتأدية رياضة خفيفة أو امش قليلا .

20- لتجنب جفاف العين خذ فترات من الراحة واغلق عينيك كل حين وآخر واشرب الماء بوفرة وقلل من المشروبات المحتوية على الكافيين واستخدم قطرات العين حسب وصف الطبيب واستخدم ملطفات الجو في الشتاء واغسل وجهك كل ساعتين بالماء الدافئ .

21- يجب ان تكون لوحة المفاتيح بها قابلية الارتفاع المائل قليلا ولا تكون مسطحة على الطاولة . 22- يجب ان يتوزع الجهد العضلي للعمل بالتساوي ولا يكون محملا على الأكتاف .

23- معرفة الطريقة الصحيحة للطباعة يقلل كثيرا من آلام الرسغ والأصابع . 24- إذا أحسست بأي آلام في الأصابع أو الرسغ أو الكتفين أو الرقبة أو الظهر فراجع الطبيب فورا . 25- يفضل ارتداء نظارت بها عدسات عاكسة للضوء Antireflection من ماركات طبية جيدة .

26- حامل النصوص holder يجب ان يكون في مستوى العين .

27- للحماية من الآلام الروماتيزمية استخدم الطاولات الخشبية والمبطنة بدلا من الزجاجية او البلاستيكية .

28- اذا كان لديك القابلية لحدوث الجلطات الأوردة العميقة في القدمين DVT فراجع طبيبك ليعطيك النصائح المناسبة .

29- من الطبيعي أن تكون الفأرة ولوحة المفاتيح في نفس المستوى وربما كانت الفأرة بين الشاشة ولوحة المفاتيح ومن النادر والمرهق أن تكون الفأرة بجانب او خلف الشاشة .

30- أفضل وضع للكتابة هو الذي يكون فيه مفصل المرفق في زاوية قائمة وليس منفرجة لكن ينصح بتحريك المفاصل كل فترة وعدم تثبيتها لفترة طويلة على وضع واحد.

http://vb.rawae3.org/images/Breaks/8.gif

M.S.D
07-02-2010, 11:21 PM
http://abeermahmoud.jeeran.com/page%205/347-Thanks.gif
و


http://abeermahmoud07.jeeran.com/632-GodBlessU-AbeerMahmoud.gif


الصراحه موضوع


http://umans.jeeran.com/25.gif

y.a.s
07-02-2010, 11:36 PM
مشكور/ة على النصائح وتقبل مروري

ايتاشي8 60 50
07-03-2010, 07:15 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

قصه قراتها واعجبتني كثيراً, فاحببت ان اضعها بين ايديكم ..

((اقرأ بصمت بشرط الا تدمع عيناك))

يكاد المرض ينهش بجسدي ..
يحاول القضاء على بسمتي ..
يحاول القضاء على طفولتي ..
لم اكمل عامي العشرين ..
إلا وهذا المرض قد افترس جسدي باكلمه ..
بدأ الألم بوخزة سريعه بقلبي ..
وتوالت الوخزات ..
وبدأت نوبات الألم ..
تألمت بصمت ..
لم يشعر أحد بمرضي الخطير ..
كنتُ اصبر على المرض ..
اخفيه عن اعينهم ..
لا اريد ان يصيبهم الحزن ..
مرت ليالي وانا ابكي واتأوه بصمت ..
ومع مرور الايام ..
بدأتُ أشعر بأن المرض قد بدأ ينتقل من قلبي
لبقية اعضاء جسدي النحيل ..
إلى أن وصل لاخمص قدميّ ..
بدأت الهالات السوداء تتمركز تحت عينايّ البريئتان ..
بدأت الشحوب تغزو محيايّ الطفوليّ ..
كنتُ متردده للذهاب للطبيب ..
ولكني وصلتُ لحاله .. لا استطيع فيها تحمل الالم
ذهبت وكنتُ متوقعه ما سأسمعه ...
اجريتُ الفحوصات المتعبه والممله
تقدم اليّ الطبيب والارتباك واضحٌ على محياه ..
سألني كم عمركِ يا صغيرتي ؟؟
اجبته .. سأكمل عامي العشرين بعد خمسة اشهر
فطأطأ رأسه وسكت لبرهة ..
ألن أكمل عامي العشرين يا دكتور ؟؟؟
الاعمار بيد الله
ولكن أشعر بأني لن أكمله ..
فالمرض قد سيطر على جسدي ..
صغيرتي .. منذ متى وتعرفين عن معاناتك ومرضك ؟
منذ سنه .....
من يعلم من اهلك ؟
لا احد .. سوى دفاتري وكتبي ..
فقـــــــــــــط .........
نعم .. لم اخبر احدا .. حتى لا يعيشوا بحزن ابدي
فأنا أعلم ..
أن والدتي .. ستحزن كثيرا لفراقي ..
فأنا ابنتها الوحيده ..
ولطالما حلمت ان تراني بفستاني الابيض ..
وتحمل اطفالي على كتفها . . وينادوننها جدتي
ولكن هيهات ..
فأنا أشعر .. بألمي .. فلم يبقى الا القليل ..
ولكني ما زلت اقبلها صباحا .. بوجه مشرق ..
واقرصها .. واداعبها ..
لانني لا اريد ان اشعرها باي تغيير ..
حاولت ان اخبر اخي ..
ولكني وجدته مشغولا بتجهيزاته لزفافه ..
يأتي ليلا لغرفتي منهك ..
يجلس بجانبي على السرير ..
يخبرني عن حبه الكبير لزوجة المستقبل ..
يخبرني ماذا اشترى لها من هدايا ..
وعن مفاجأته لها برحله لمدة شهر لاستراليا ..
يخبرني عن شوقه لهذا اليوم
الذي لم يبقى عليه الا خمسة اشهر ...
فكيف اخبره بمرضي .. وهو بغاية السعاده
اتود مني ان اقتل فرحته
اما والدي .. فانأ ظللت طوال عمري خجوله منه
رغم انني دائما اختلس النظرات اليه
فانأ احبه كثيرا .. واراه قدوتي
كنتُ احلم بفتى احلام يشبه والدي ..
هل علمت الان يا دكتور لماذا لم اخبرهم ؟
حتى لا يعيشوا الحزن
فلو اخبرتهم .. لما جهز اخي لزفافه
ولما رأيتُ السعاده تشع من عينا والدتي ووالدي
رغم مرور (30) عاما على زفافهم
الا ان الحب ما زال يحيط بينهما
دكتور ..
ها أنت الوحيد الذي يعلم بمرضي بعد الله
لذا سأترك معك هذا الصندوق ...
به وصيه صغيره .. اتمنى ان تسلمها لوالدتي يوم وفاتي
صغيرتي .. ماهذا الكلام .. فالله قادر على كل شيء
اطمأن ايماني بالله كبير .. ولولا هذا الايمان .. لما استطعت
ان اصبر هكذا على المرض
ولكن .. العمر ينتهي واود ان اكتب كلمات لوالدتي تقراها بعد وفاتي
هل تعدني بذلك ؟؟
حسنا .. اعطني الصندوق
ولا تنسي اخذ الادويه ..
متى امرّ عليك ..
تعالي بعد اسبوعين .. وان شعرتِ بتعب فاتصلي بي فورا
حسنا ..
الى اللقاء .. شكرا لك يا دكتور ..
ذهبت لمنزلي .. انفردتُ في غرفتي
اخذت ادويتي ..
قرأتُ آيات من القرآن ..
واستلقيت على السرير لآخذ قسطا من الراحه ..
ومرت الساعات .. تلو الساعات .. وكانت اخر اللحظات ..
وفُتحت الوصيه ..
وقرأها الدكتور ..
قراها والكل بكى معه ..
قرأ كلمات تلك الطفله الشابه .. كتبتها بخط جميل ..
كتبت .. لوالدتها .. احبكِ .. والدتي .. كنتِ صديقتي .. اختي ..
والدتي .. اعذريني لان مرضي كان السر الوحيد بيننا ..
ولكن لم اقوى ان اخبركِ اني مصابه بالسرطان ..
لم اقوى ان تسهري معي وتري نوبات ألمي ..
لم اقوى ان اقتل الابتسامه من على محياك الجميل
والدتي .. اتعلمين كنتُ احسدك على امر ما .. سأخبرك اياه الان
حسدتك مرارا على عشق والدي لكِ ..
فلم ارى بحياتي قصة حب تضاهي حبكما .. وكنت احلم بشاب
يأخذني بين ذراعيه .. ويحيطني بالحب لـ(30) عام مثلكما
ولكن شاء الله ان لا اكمل عامي العشرين ..
والدتي .. لا تبكي على وفاتي ..
اخي الحبيب .. كم احببتك .. واحببت مغامراتنا معا ..
وكم كنتُ سعيده عندما اكون معك وصديقاتي يطلن النظر اليك
معجبات بك ..
عزيزي .. لا اريدك ان تؤجل زواجك .. ولكن لي طلب بسيط ..
ان رزقك الله بطفله .. فاطلق عليها اسمي .. شوق ..
والدي .. فخري وعزتي .. فرحي وسروري ..
لو تعلم مقدار احترامي لك .. مقدار الحب الكبير الذي يكنه قلب لك ..
والدي انت مثال الاب الرائع .. لن اوصيك على والدتي ..
لانني اعلم ما بينكما من حب صادق
دكتوري .. اشكرك من اعماق قلبي .. لكتمانك سر شـــوق ..
لا تنسوني من الدعاء

محبكم في الله


وطيب الله أنفاسكم 00


بشذى الجنة 00

ħứŝŝάiή
07-03-2010, 07:53 PM
الله يعطيك العافيه اخوي ايتاشي

والله قصه جميله جدا جدا

احييك على ماخط بنانك اخي الغالي

ومشكوووووووووور جدا

تحياتي لك . .
تقبل مروري " " "

ســـــــــــــلااااااااااااااااام .

فريجاك
07-03-2010, 07:58 PM
الصراحه كلام مؤثر ..

تسلم اخوي على هاي الكلمات ..

وجزاك الله خيرا ..

تحياتي لك ..

الؤلؤةالزرقاء
07-03-2010, 08:21 PM
القصة مأثرة جدا ...........كيف تطلب من قارئها الا تدمع عيناه ............ليرحمها الله برحمته في الجنة يااارب
شكرالك اخي ولحسن اختيارك القصص المؤثرة
تحياتي

y.a.s
07-03-2010, 11:51 PM
مشششششكور/ة أخوي/أختي على القصة الأكثر من رائعة وننتتظر إبداعاتك ، تقبل مروري

عقرب الرمال ساسورى
07-04-2010, 12:04 AM
http://www.3asq.net/uploads/5c31011a75.gif

ايتاشي8 60 50
07-04-2010, 09:11 PM
شكرا على مروركم الرائع
وعلى الردود الجميلة
تحياتي
ايتاشي8 60 50

mr.Lonely
07-05-2010, 03:25 PM
لو أخبرت أهلها من البداية كان أفضل

وأهلها بيحزنون على موتها في كل الأحوال

يعني ما فيه فايده من كتمان الأمر

تسلم ع القصة تقبل مروري ::

ايتاشي8 60 50
07-08-2010, 05:13 PM
لو أخبرت أهلها من البداية كان أفضل

وأهلها بيحزنون على موتها في كل الأحوال

يعني ما فيه فايده من كتمان الأمر


تسلم ع القصة تقبل مروري ::

لو انها اخبرت اهلها لكان الالم اكبر عليها
بسبب مشاهدت اهلها يحزنون
والكل عاجز عن فعل اي شي

اميرة بذاتي
07-08-2010, 05:48 PM
ليتك حبيبى (http://www.ee77ee.com/vb/t17299.html)تعلم (http://www.ee77ee.com/vb/t17299.html)أنك أجمل مما كنت أخـال
ليتك تعـلــم أن محـالاً غـيرك لــيــس محــال
ليتك تعــلــم أن الكــون بـدونــك محــض ظــلال
ليتك تعلــم أن العشــق لغـيرك طيـش و اسـتعـجـال
ليتك تعــلــم أن بــبـعــــدك عــنــى دمـــعــى ســــــــال
ليتك تـعـلــم أن بــقربــــك قــلـــبــى صــمـــــت فــقـــــال
نـــــعــــــــــم
أنت بجســدك تبــعــد عنى آلاف الأمـــيــــال
لكنك فى قلبى دوماً لم تبعد يوماً
بل لم أفطر صوماً عن حبك فى كل الأحوال
قد تبق بعيداً عنى لكنى ألقـاك خيــال
ألقاك خيالاً فى حــلــمى ان ليــلى طــــال
أخذك هواء فى نفسى فى قلبى أمـــل و مــنــــال
أحتاجك دوماً فى قربى
لا تـــتـــكـــبـــــر
لا تـــغــــتـــــــــر
و لا تـــخـــتــــــال
أحتاجك شـمـسـاً فى دربـى -- لتـنــيــر ظلاماً قـــد طـــــال
أحــتـــاجـــك حـــبـــاً عــذريـــاً
لا تـــتــــبــــدل
لا تــتــــبـــعــــثـــر
بــــــل تـــــنـــــــهــــال
تـنـهال حــنــانــاً فى صـدرى تنــداح هــيــاماً و جــمـــال
دنياى بدونك سـوداء وهدوئى دونك ضوضاء
أنت لصحرائى ماء بعروقى يجرى ســلـــســــال
قد صار هواك يحسـسـنى أن بقلبى لا زال
العشـق الصادق يؤنـسـنى و يجدد فى الآمـــال
لـــكــــنـــــك لا تـــــــدرى
أن الحب وفاء -- و لقــاء و وصــــال
أن الحب شعور قدسى مزدان بـجــلال
أن الحب جمال فى النفس لا يحدوه جــمــال
أن الحب كمال للحس كمال فيه النقص كـــمــال
يسرى فى القلب فينعشـــه فـيفيـض حـنـانـاً و دلال
أن الحــب معــان لا تنــسى ذكراها تــبــق لأجـــيــــال
اتخـذ قــلــوب النـاس ليرســى لكنه أبحـــر فى الــحــــال
احســاس يســكــن فـى الــروح نـقــيــاً مــثــل الأطــفــــــال
---------
-----
--
احسـاس أسـموه الحــب -- و نفــاقــاً قـد بــات يــقــــال
هذه القصيدة أعجبتنى و نقلتها لكم آمل أن تعجبكم
و دمتم بخيــر
تحياتي لكم

حفيده الاسلام
07-08-2010, 05:53 PM
شكرا علي الموضوع الجميل
تسلم الايادي
http://up.arab-x.com/Dec09/zJC76546.jpg

الناسف
07-08-2010, 10:26 PM
إن الحياة ملأى بالقصص والأحداث التي إن تأملنا فيها أفادتنا حكمة واعتباراً ،والعاقل لا ينخدع بالقشور عن اللباب ، ولا بالمظهر عن المخبر ،

ولا بالشكل عن المضمون .

ألف ألف شكر يا أغلا الغلا
تعجز الحروف أن تصف الروعة ،
كلام كتبته يداك كبف لا يصل القمم .
سلمك الله من كل سوء ولا حرمنا مدادك .

تحياتي لك .

تقبل مروري البسيط .


ألف ألف ألف شكر أخي
الغالي العزيز عَ المرور الرائع ،

http://www.3asq.net/uploads/1adeeac42d.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%33% 61%73%71%2e%6e%65%74%2f)
عفا الله عنك .
لك صافي الوداد .

الناسف
07-08-2010, 10:27 PM
مشكوور الله يسلمك



"تقبل مروري "


ألف ألف ألف شكر أختي
الغالية عَ المرور الرائع ،

http://www.3asq.net/uploads/1adeeac42d.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%33% 61%73%71%2e%6e%65%74%2f)
لك صافي الوداد .

الناسف
07-08-2010, 10:30 PM
قصة رررررررررررررروعة
http://www.3asq.net/uploads/7480111080.gif


ألف ألف ألف شكر أخي
الغالي العزيز عَ المرور الرائع ،

http://www.3asq.net/uploads/1adeeac42d.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%33% 61%73%71%2e%6e%65%74%2f)
لك صافي الوداد .

ايتاشي8 60 50
07-10-2010, 09:30 PM
أسعدني تواجدكم الرائع,,,ونور تواجدكم ,,,وحبر أقلامكم الراقيه
وزداد موضوعي رونقاً وجمالاً بهذه الردود العطرة وبهذا المرور العطر
تحياتي لكم من القلب

مالوم قلبي
07-10-2010, 10:02 PM
رائعه كلماتك لحد السماء والارض ..
شكراً لك بحجم الكون وأكثر ..
يرصع بـــالذهب لجماله وجمال مقتطفاته ..أسجل اعجابي بما طرحت يالغلا ..عافاك الباريء ..دمت قلماً مبدعاً
..ودي ووردي لروحك

Emperor
07-11-2010, 05:20 AM
أروع قصة حب حزينة.......


القصه هذي هزتنى عندما قرائتها وبدون شعور لقيت نفسى انقلها لهم من احد المنتديات تفضلوا وركزوا وعيشوا اللحظات لانها قصه اروع من الخيال ..
دارت احداث هذه القصه باليابان بين كل من شاب وفتاه يعشقان
بعضهما عشقا رهيب لم يكن له مثيل ولا شبيه ..
وكان هؤلاء العشيقان يعملان في استديو لتحميض الصور
>>((هذه البدايه والآن تابعوا القصه ))
كان هاذان الشابان يعشقان بعضهما الآخر لحد الموت وكانوا دائما
يذهبون سويا للحدائق العامه وياخذون من هذه الحدائق ملجأ لهم من
عناء تعب العمل المرهق في ذلك الاستديو ..وكانوا يعيشون الحب
باجمل صوره ..فلا يستطيع احد ان يفرقهم عن بعضهم الا النوم ..
وكانوا دائما يلتقطون الصور الفوتوغرافيه لبعضهم حفاظا على ذكريات هذا
الحب العذري ..وفي يوم من الايام ذهب الشاب الى الاستوديو لتحميض بعض الصور
وعندما انتهى من تحميض الصور وقبل خروجه من المحل رتب كل
شيء ووضعه في مكانه من اوراق ومواد كيميائيه الخاصه بالتحميض لان حبيبته
لم تكن معه نظرا لارتباطها بموعد مع امها ..
وفي اليوم التالي اتت الفتاه لتمارس عملها في الاستوديو في الصباح
الباكر واخذت تقوم بتحميض الصور ولكن حبيبها في الامس اخطأ في
وضع الحمض الكيميائي فوق بمكان غير آمن ..وحدث مالم يكن
بالحسبان بينما كانت الفتاه تشتغل رفعت رأسها لتاخذ بعض الحوامض
الكيميائيه وفجأه..وقع الحامض على عيونها وجبهتها وماحدث ان اتى
كل من في المحل مسرعين اليها وقد راوها بحاله خطره واسرعوا
بنقلها الى المستشفى وبلغوا صديقها بذلك عندما علم صديقها بذلك
عرف ان الحمض الكيميائي الذي انسكب عليها هو اشد الاحماض قوه
فعرف انها سوف تفقد بصرها تعرفون ماذا فعل ؟؟!!لقد تركها ومزق كل
الصور التي تذكره بها وخرج من المحل .. ولا يعرف اصدقائه سر هذه
المعامله القاسيه لها !!ذهب الاصدقاء الى الفتاه بالمستشفى للاطمأنان عليها
فوجدوها باحسن حال وعيونها لم يحدث بها شيء
وجبهتها قد اجريت لها عملية تجميل وعادت كما كانت متميزتان بجمالها
الساحر ..خرجت الفتاه من المستشفى وذهبت الى المحل نظرت الى
المحل والدموع تسكب من عيونها لما رأته من صديقها الغير مخلص الذي
تركها وهي باصعب حالاتها ..حاولت البحث عن صديقها ولكن لم تجده
في منزله ولكن كانت تعرف مكان يرتاده صديقها دائما ..فقالت في
نفسها ساذهب الى ذلك المكان عسى ان اجده هناك ..
ذهبت الى هناك فوجدته جالسا على كرسي في حديقه مليئه
بالاشجار اتته من الخلف وهو لايعلم وكانت تنظر اليه بحسره لانه تركها
وهي في محنتها ..وفي حينها ارادة الفتاه ان تتحدث اليه ..
فوقفت امامه بالضبط وهي تبكي ..وكان العجيب في الامر ان صديقها
لم يهتم لها ولم ينظر حتى اليها .اتعلمون لماذا ؟؟هل تصدقون ذلك
ان صديقها لم يراها لانه اعمى فقد اكتشفت الفتاه ذلك بعد ان نهض
صديقها وهو متكأ على عصى يتخطا بها خوفا من
الوقوع ....اتعلمون لماذا ؟؟..اتعلمون لماذا اصبح صديقها اعمى ؟؟اتذكرون عندما
انسكب الحامض على عيون الفتاه صديقته ؟؟اتذكرون عندما مزق الصور التي
كانت تجمعهم مع بعضهم ؟؟؟
اتذكرون عندما خرج من المحل ولايعلم احد اين ذهب ؟؟؟..لقد ذهب صديقها
الى المستشفى وسال الدكتور عن حالتها وقال له الدكتور انها لن تستطيع
النظر فانها ستصبح عمياء ...اتعلمون ماذا فعل الشاب؟؟!!! لقد تبرع لها
بعيونه.!!. نعم ...لقد تبرع لها بعيونه وفضل ان يكون هو الاعمى على ان
تكون صديقته هي العمياء لقد اجريت لهم عمليه جراحيه تم خلالها نقل
عيونه لها ونجحت هذه العمليه ...
وبعدها ابتعد صديقها عنها لكي تعيش حياتها مع شاب آخر يستطيع
اسعادها فهو الآن ضرير لن ينفعها بشيء !!! فماذا حصل للفتاه عندما
عرفت ذلك وقعت على الارض وهي تراه اعمى وكانت الدموع تذرف
من عيونها بلا انقطاع ومشى صديقها من امامها وهو لا يعلم من هي
الفتاة التي تبكي وذهب الشاب بطريق وذهبت الفتاة بطريق آخر ..
يا الهي !!!هل من الممكن ان يصل الحب لهذه الدرجه !!!!!!

الناسف
07-11-2010, 11:41 AM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .
ألف ألف ألف شكر أخي الغالي :
ايتاشي 50608
نورق قلم عذب ومداد صافي زين الأجوار .
فراق العلو بمزج الكلام ، وأنتج أروع الحكم .
سلمت يمناك .
تحياتي لك .

الناسف
07-11-2010, 12:22 PM
ألف ألف شكر أخي الغالي :
ايتاشي50608 .
سلم منك بريق القلم .
دونت رائع القول ، بأعذب الاسلوب .
تحياتي الصافية لك .
تقبل مروري العابر .

الناسف
07-11-2010, 12:28 PM
ألف ألف شكر أختي الغالية :
أميرة بذاتك.
سلم منك بريق القلم .
دونت رائع القول ، بأعذب الاسلوب .



احسـاس أسـموه الحــب -- و نفــاقــاً قـد بــات يــقــــال !!!


تحياتي الصافية لك .
تقبلي مروري العابر .

MC z
07-11-2010, 12:32 PM
مشكورة على الموضوع الرائع ...!!

تحياتي:na$ruto

اميرة بذاتي
07-11-2010, 03:42 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أن أرملة حسناء في مقتبل العمر كانت تعيش مع ابنها الوحيد ،

ورفضت الزواج محبة محبةً بابنها الذي كان في سن المراهقة وطيش الشباب،

وكان لها جار خبيث ومرة كانت وحدها في الخيمة،إذ هجم عليها وراودها عن نفسه

فامتنعت منه بشدة لتقواها وخوفها من الله ، فقالت له وأيم الله لأفضحنك في القبيلة

وأشكوك لرئيسها، فخرج مسرعاً خائفاً، ولكنه أضمر لها الشر..

وخاف أن تفضحه، فعزم على التخلص منها، قبل أن تشكوه لرئيس القبيلة الشديد البطش،

وكان ابن الأرملة الطائش ولهان في حب بنت هذا الجار الخبيث ، ولقد طلبها منه مرة للزواج ولم يعطه إياها، فاستدعى

الرجل الفتى بسرعة،وقال له لقد طلبت مني ابنتي الجميلة وأنا على استعداد تام،لأعطيك إياها مع مال كثير وجميع

ماأملك من ذهب ولآلئ ولكن لي شرط واحد، فكاد يطير الفتى فرحاً ولم يصدق مارأى وسمع..فقال وماهو هذا

الشرط؟؟!!

فأنا مستعد لألف شرط..فسكت الجار قليلاً ثم قال: هذا الشرط هو أن تأتيني بقلب أمك،،

فدهش الولد!! فقال:قلب أمي؟؟!!

قال: نعم لأن أمك لاتريدك أن تتزوج ابنتي ،ولابد من التخلص منها ،إذا أردت فتاتي

الجميلة..وابنتي تحبك وترغب فيك، وأنا أعترف أنك أحسن فتى في القبيلة لذلك لابد

أن أزوجك إياها فتسكن معها في قصر جميل في المدينة وجميع ما أملك لك ولها..

وبعد صمت رهيب وتفكير عميق وتردد،،رفع الفتى خيمة أمه محمر العينين والعرق

يتصبب منه فوجدها نائمة، فأغرز الخنجر في صدرها وأخرج قلبها بسرعة هائلة،

ولكن عندما رأى الدم ينفر منه كصنبور الماء ، صحا من غفلته وخاف ولم يتحمل

أعصابه فسقط القلب من يده وتدحرج على الأرض،،

فصرخ الولد ولكن الله جلت قدرته أنطق قلب الأم المتدحرج فقال للفتى:

لماذا تصرخ ياولدي الحبيب هل أصابك سوء؟!!

فاقشعر بدن الفتى،،ووقف شعر رأسه واصفر وجهه وارتعش، فأراد أن ينتحر ليهرب

من تلك الجريمة النكراء ورفع خنجره ليطعن نفسه، فسمع صوت أمه في أنفاسها الأخيرة

فالتفت إليها فوجدها تكلمه في لحظات الموت مترجيةً قائلةله بصوت مضطرب ومنقطع:

ياولدي لقد قتلت قلبي الأول..فلا تقتل قلبي الثاني..أنت قلبي الثاني فلا تقتل نفسك!!

كفاني مصيبة واحدة..

ثم فارقت الحياة طاهرة وهي تحنو على ولدها الذي قتلها..

وهكذا قبض رئيس القبيلة على الجار وعلى الفتى ونفذ فيهما حكم الإعدام..

تحياتـــى


اميرة بذاتي

اميرة بذاتي
07-11-2010, 04:31 PM
حدثت هذه القصة في أسواق العويس بالرياض . يقول أحــــــد الصالحين :
كنت أمشي في سيارتي بجانب السوق فإذا شـــــاب يعاكس فتاة , يقول فترددت هل أنصحه أم لا ؟ ثم عزمت علــى أن أنصحه , فلما نزلت من السيارة هربت الفتاة والشاب خـاف توقعوا أني من الهيئة ,فسلمت على الشاب وقلت : أنا لســــت من الهيئة ولا من الشرطة وإنما أخٌ أحببت لك الخير فأحببـــت أن أنصحك . ثم جلسنا وبدأت أذكره بالله حتى ذرفت عيناه ثــم تفرقنا وأخذت تلفونه وأخذ تلفوني وبعد أسبوعين كنت أفتــش في جيبي وجدت رقم الشاب فقلت: أتصل به وكان وقت الصباح فأتصلت به قلت : السلام عليكم فلان هل عرفتني , قال وكيــف لا أعرف الصوت الذي سمعت به كلمات الهداية وأبصرت النور وطريق الحق . فضربنا موعد اللقاء بعد العصر, وقــدّر الله أن يأتيني ضيوف, فتأخرت على صاحبي حوالي الساعة ثم ترددت هل أذهب له أو لا . فقلت أفي بوعدي ولو متأخراً, وعندمــــــا طرقت الباب فتح لي والده . فقلت السلام عليكم قال وعليكــــــم السلام , قلت فلان موجود , فأخذ ينظر إلي , قلت فلان موجـود وهو ينظر إلي باستغراب قال يا ولدي هذا تراب قبره قد دفنــاه قبل قليل . قلت يا والد قد كلمني الصباح , قال صلى الظــهر ثم جلس في المسجد يقرأ القرآن وعاد إلى البيت ونام القيلولـــــة فلما أردنا إيقاظه للغداء فإذا روحه قد فاضت إلى الله . يقــــول الأب :ولقد كان أبني من الذين يجاهرون بالمعصية لكنه قبــــل أسبوعين تغيرت حاله وأصبح هو الذي يوقظنا لصلاة الفجــــر بعد أن كان يرفض القيام للصلاة ويجاهرنا بالمعصية في عقــر دارنا , ثم منّ الله عليه بالهداية .
ثم قال الرجل : متى عرفت ولدي يا بني ؟
قلت : منذ أسبوعين . فقال : أنت الذي نصحته ؟ قلت : نعم
قال : دعني أقبّل رأساً أنقذ أبني من النار

اميرة بذاتي
07-11-2010, 04:33 PM
شكرأ الى جميع من يقراء موضوعي المتواضع يسعدني مروركم جميعا تحياتي اميرة بذاتي

روعة الكون
07-11-2010, 06:42 PM
يعني في النهاية لا فاد ولا استفاد ...
يسملووووو أميرة بذاتي على القصة المرررعبة بس رائعة ..

اميرة بذاتي
07-11-2010, 08:19 PM
شكرأ على المرور يا روعة الكون

named adun
07-11-2010, 08:59 PM
مشكــ آخ بس الأم ما تتعوض بس البنات كثير بسبب طمع وحمقاته وتسرعه أضاع كنز لا يرجع أبداَ ــوره

Al Balushi
07-11-2010, 09:31 PM
شكرا ً + ما ينفع شيء بعد ما فقد امــه . . .

بنوتة
07-11-2010, 09:34 PM
:1 (9)::1 (41)::1 (30):كان زوج متزوج على زوجتة بسبب عدم خلفها فبعت الزواج حملت الزوجة الاولة كانت عندما تلد طفلتها فى الجو البارد فدعت ربها ان تكون طفلتها جميلةوبيضاءhttp://www.speedy-upload.net/klamalnascache7/72ae0dc9b4c36adb44d11f79afa7a10b.jpg
وبعد الولادة توفت الام وكانت زوج الاب تراعى الفتاة حتى كبرت واصبحت فى غاية الجمال

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/134772.gif
وكانت زوجة الاب تحب نفسها وتحب جمالها كثيرا فارادت ان تقتلها ولكن لامحال http://www.aboveallart.com/images/518-1009-snow-white-on-the-balcony-12x15.jpg
ولكن سنو وايت عرفت بذلك وهربت منها وذهبت الى بيت صغير بمدينة ودخلت فية لتستريحhttp://www.alarab.co.il/pics/1/snow%20white3_a.jpg
فرات الاقزام قادمين عليها ونظروا لها باعجاب من انتى قالت انا سنو وايت ومن انتم قالوا نحن الاقزام السبعة وهذا منزلنا فحكت لهم حكايتها http://www.moheet.com/image/66/225-300/666253.jpg
فقالوا لها حسنا ابقى انتى فى المنزل ولاتفتحى لاحد قالت حسنا لن افتح لاحد فذهبوا ليناموا http://www.moheet.com/image/fileimages/2009/file293943/5_829_1242_23.jpg
على جسر كبير وذهبوا فى الصباح الى عملهم ومازالت سنو وايت فى المنزلhttp://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/f/f7/Snow_White_Ribbon.png
حتى اذا جاءت امراة عجوز وتحمل تفاح فقالت لها خذى منى تفاح فانا عجوز كبير اريد مال
http://www.tripletsandus.com/disney/snow-white/jpg/Snow-White/Snow-White.jpg
وبالفعل اخذت التفاح منها واكلتة http://www.imagesdisney.com/images/7-wallpapers-snow-white.jpg
جاءو الاقزام السبعة من عملهم فراوها نائمة على الارض فايقظوها وفرحوا جدا على انها بخير وقالوا لها الم نقل لكى لاتفتحى لاحد قالت لن افتح لاحد مرة اخرى وعرفت ان الامراة العجوز هى زوجة والدها
انتظروا الجزء الثانى من القصة فى وقت قريب ان شاء اللة
يارب تكون اعجبتكم
ارجو الرد على الموضوع:1 (75):

اميرة بذاتي
07-11-2010, 09:42 PM
شكرأ على المرورnamed adun (http://www.3asq.com/member.php?u=38463)

اميرة بذاتي
07-11-2010, 09:52 PM
شكرأ علي المرور يا JONAH (http://www.3asq.com/member.php?u=33746)

Emperor
07-12-2010, 01:02 AM
وين الردود

Emperor
07-12-2010, 01:02 AM
ياهو ياعالم

شتاء طوكيو
07-12-2010, 01:23 AM
قرأتها القصة مكررة

شكراً لك

q-can
07-12-2010, 01:32 AM
شكرا خيو على القصة الحلوة

Emperor
07-12-2010, 06:05 AM
يسلمو عالردود

أبوطلال
07-12-2010, 06:52 AM
مشكوررراخوي على القصه لكن الموضوع مكرر

يعطيك العافيه

ملك الاحزان
07-12-2010, 09:29 AM
يحكي ان في قديم الزمان كان هناك تاجر (http://www.al-7up.com/vb/t70771.html)كبير رزقه الله المال الوفير، لديه من خيرات الله ما ليس له عدد ألا من الأبناء فلم يكن لديه سوى ولد واحد لم يرزقه الله بغيره فكان التاجر يحبه كعينيه وليس لديه في الدنيا فرحة سواه ولكن ويا للحسرة فقد شب الصبي وهو غير مكترث لشيء سوى أصحابه الذين يقضي معهم الليل والنهار وما يكاد احدهم يخرج من الدار حتى يدخل عشرة غيره , مضت الأيام وبدا القلق الشديد يساور التاجر فلم تبق في العمر بقية وهذا الصبي لا يفقه في تجارة ولا صنعة وإذا توفاه الله فستضيع الثروة وتتبدد ويفقد الكثير من العمال مصدر رزقهم ، وفي يوم استدعى التاجر ابنه (http://www.al-7up.com/vb/t70771.html)وقال له:

- يا ولدي ما من شك أن صحبة الرفاق والأصدقاء شيء ممتع ولكن ليس من المعقول أن تضيع وقتك ومالك عليهم فأنت لانفعل شيئا منذ الصباح وحتى المساء سوى التسكع معهم وصرف المال عليهم ،هذا يقترض مالا ولا يعيده وهدايا لهذا وذاك ولا احد منهم يا ولدي سينفعك في حياتك .

أجاب الشاب أبيه باستهزاء :

- لا احد منهم ينفعني ؟ هذا ما تظنه أنت , فلو اني طلبت من احدهم روحه لأعطاني إياها دون تردد ولو اعطيت احدهم سكينا ليذبح نفسه فسيفعلها دون ان يسال حتى عن السبب

تعجب الشيخ من سذاجة ابنه (http://www.al-7up.com/vb/t70771.html)ولكنه اكمل وقال :

- حسنا ياولدي كم من الأصدقاء لديك .

- حوالي 22 شخصا .

- وكم منهم النخبة ؟

- حوالي العشرة .

- وكم من هؤلاء العشرة هم القمة في الولاء والاخلاص لك ؟

- ثلاثة منهم هؤلاء يفدوني بارواحهم ومالهم يفعلون مااريد دون شك او ترديد

- حسنا هل تقبل ان نختبر ولائهم المزعوم هذا ان كنت حقا تثق بهم ؟

اجاب الشاب بغرور وثقة

- بالطبع اقبل وساثبت لك ان هؤلاء الاصدقاء هم ثروة تفوق الخيال واغلى من أي مال وان كل دقيقة اقضيها معهم تساوي ذهبا .

- حسنا لاتخبر احد شيئا وسنقوم غدا بالاختبار

في الليلة التالية احضر الاب كيسا كبيرا وثقيلا وقال لابنه احمل معي هذا الكيس ودعنا نذهب الى بيت صديقك الاول ونرى مدى ولائه واخلاصه لك , ذهب الاثنان الى بيت الصديق وطرق الشاب الباب وخرج صديقه وتعجب لرؤيته هو ووالده دخل الاثنان وجلسا وبدون مقدمات قال الاب للصديق :

- لقد جئنا اليك لأنك اعز صديق لولدي وقال لي انك لن تخذله في الشدائد والصعاب مهما كان الطلب ومهما صعب

اجاب الشاب بتردد

- نعم .. نعم

- لقد تعارك ابني مع احد الشباب وقد قتله دفاعا عن النفس ولان الشاب من عشيرة كبيرة وذو عزوة فلو عرفوا بالامر سيفتكون بابني لذا جئناك كي تساعدنا كي ندفنه سرا ونكفي الشر

اصفر وجه الصديق وقال :

- من عيني ياعمي فلا شيئ يغلى على ابنك ولكني الليلة قد اصبت ظهري باذى كبير وانا اعمل فاعذرني كل العذر فلن افيدكم بشي فلا انا قادر على حمل الكيس ولا الحفر والان اعذروني فيجب ان ارقد على السرير قبل ان اصيب ظهري باذى خطير

قال هذا واصطحبهم الى الباب فيما يشبه الطرد

احمر وجه الشاب عندما قال له ابوه

- اهذا هو الاخلاص والولاء ؟ لقد طردنا صاحبك في اللحظة التي سمع بها انك واقع في مازق والان دعنا نذهب الى الرفيق الثاني ونرى مدى ولائه واخلاصه

- لا لا هذا الصديق غير ذاك وهو نعم الصديق والرفيق

وصل الاثنان الى بيت الصديق الثاني وكما حصل مع الرفيق الاول شرح الاب الواقعة للصديق الذي ما ان سمع القصة حتى صرخ :

- هل انتم مجانين ؟ هل تريدون لي الهلاك ؟ وماذا لو امسك بنا اهل القتيل ؟

- نعم هي مخاطرة ولكنك اعز صديق لولدي وحتما ستقبل بالخطر لانقاذ صديقك

- أي صديق واي كلام فارغ ؟ ابنك شخص ساذج كنت استغله للحصول عل المال والان بعد هذه المصيبة لا اريد ان اعرفه اخرجا ولا تدعاني ارى وجهيكما بعد الان والا فضحتكم وكشفت امركم

كاد الشاب أن يذوب خجلا أمام نظرات أبيه وقال

- اعرف ما ستقول يا أبي ولكن صديقي الثالث هو أخي الذي لم تنجبه أمي وسترى كيف يقف معنا وقفة الرجال

ذهب الاثنان مع كيسهما الى بيت الصديق الثالث وروى الأب له نفس الرواية ولكنه تصرف على عكس الاثنين الاوليين وقال

- انتظرا هنا فسارجع بعد قليل

فرح الشاب وقال لابيه

- هل رايت يا ابي ؟ هاهو يعد العدة لمساعدتنا ونصرتنا

وقبل ان يكمل كلامه دخل الصديق وهو يحمل خنجرا ويلوح به ويقول :

- لن ادعكما تخرجان ساسلمكما لاهل القتيل واحصل منهم على مكافأة كبيرة

- ولكنك صديق ابني الحميم ؟

- أي صديق ؟ المصالح اولا واخيرا وساسلمكما بيدي هذه وربما اشارك في شنقك بنفسي !!

- حسنا ولكن ان جاء اهل القتيل سنقول لهم انك انت من قتله وسيصدقوني لاني تاجر (http://www.al-7up.com/vb/t70771.html)معروف وانت مجرد صعلوك

تراجع الصديق عند سماع هذه الكلمات واكتفى بطرد الشاب وابيه واقفال الباب من ورائهم , قال الشيخ لابنه والان وبعد ان رايت اخلاص اصدقائك الذين تقضي معهم الليل والنهار دعنا نذهب الى احد جيراني الذي ليس بيني وبينه الا السلام كل صباح عندما امر من امام دكانه وهو رجل فقير , وصل الاب وابنه الى بيت الجار الذي استقبلهم بحفاوة وادخلهم البيت ولما حكى الاب القصة له قال الجار دون تردد :

- عيني لك يا جار ونفسي فداك وها انا معك اقوم من التو والساعة ان شاء الله

- ولكن في هذا الامر مخاطرة

- لايهم فانت جاري وواجبي ان اساعدك واساندك مهما كان الثمن

ابتسم الاب وفتح الكيس فاذا به ملئ بكل الخيرات واعطاه للجار وشكره وخرج من بيته وقال لولده

- الان عرفت ان الاخلاص ليس بمقدار قربك من الشخص او الكلمات الزائفة التي يغرقوك بها اذهب ياولدي وانصرف الى ماينفعك واعرف صديقك من عدوك .
تحياتي
*(@ملك الاحزان@)*

ملك الاحزان
07-12-2010, 09:31 AM
http://www.al-7up.com/vb/images/smilies/prv16.gifاتصل احد الاشخاص ببرنامج "مع الوكيل بصراحه" الذي يبث يوميا على احدى الاذاعات الاردنيه!!! فعرف المتصل بنفسه على انه حرامي يقتات من السرقه و لديه قصه يريد ان يقولها للاذاعه والناس علهم يعرفوا حل هذا اللغز الذي حير حرامينا المحترم!!!

طبعا المذيع لم يصدق بان احدا يعرف بنفسه على انه حرامي!!! واعتقد بان في الامر نكته او كمره خفيه او اي شيء من هذا القبيل الا انه سمح للمجرم بان يقص قصته و يسرد وقائعها لتكون النتيجه ان الكل وقع بغرام وشهامة هذا اللص !!!

يقول صاحبنا الحرامي انه دأب على مراقبة فيلا في احد ارقى ضواحي العاصمه الاردنيه عبدون, لمدة تقرب من الشهر لانه كان ينوي سرقتها و لمعرفته بأنها شبه خاويه من اهلها!! لكنه واثناء مراقبته للفيلا لاحظ العجب!!! فبين كل يوم و يوم يأتي رجل وإمراه ومعهم شاب أو فتاه او أكثر وبعد مضي الوقت يخرج الرجل والمرأة ولا يخرج الشاب او الفتاه نهائيا!!! فبدأ بالمراقبه الحثيثه للفيلا عله يعرف متى ستكون خاويه لينقض عليها و يسرقها!!! لكنه كان يرى ذات الشيء يتكرر الرجل المرأه يخرجون ولا يخرج من كان بصحبتهم!!! مما زاد من حيره!! واستغرابه واستهجانه!!! فاين يبقى كل هؤلاء الشباب في ظلمه قاهره ولا حس ولا شيء!!! راقب كل منافذ الفيلا والاسوار عله يرى باب سحري او منفذ يخرج منه هؤلاء, فلم يرى شيئا!!! الأمر الذي دعاه للاتصال بالبرنامج لانه لا يستطيع أن يلجأ الى الشرطه معرفا بنفسه انه حرامي يريد ان يسرق هذه الفيلا!!! فما كان من القائمين عن البرنامج الاذاعي الا التاكد من كلام حرامينا الشريف!!! ليكتشف المجتمع الاردني واحدة من أبشع جرائم العصر بل و القرن كله!!! ريا وسكينه الاردن الحديث !!!

اكتشف رجال الامن ان الفيلا مقبره جماعيه وسوق اعضاء بشريه. فقد اكتشوا بان الرجل والمرأه هما سماسره للأعضاء البشريه يحضرون الشباب ويخدروهم ثم يقتلونهم بعد ما ياخدون الأعضاء المناسبه من أجسامهم كالنخاع الشوكي والكليتين وكل ما يلزم ويدفنوا موتاهم في الفيلا المجهزه بالثلاجات وكافه الوسائل لحمايه الاعضاء البشريه!!!!

جريمه كشفها لص شريف!!!!جريمه ما كانت لتخطر على بال احد، في وسط ارقى احياء عمان وفي وضح النهار!!! ودون صوت او دليل!! شباب يدخلون لمصرعهم بارجلهم!!! قد يتساءل البعض لماذا ياتي هؤلاء الشباب برفقة هذه المرأة والرجل الى هذه الفيلا وما الذي يقنعهم لفعل ذلك!!!! والإجابه سهلة جدا قد يكون الجنس أو العمل أو اللهو والمخدرات اي شيء!!! الا انهم بالتاكيد ما عندهم علم بغاية أم حقيقة الوحشين البشرين اللي معاهم .

وهكذا أسدل احد اشرف حرامي الاردن الستار على واحده من أبشع جرائم العصر!!! والتي ستكون حديث المنازل والمجتمع الى فتره ليست بقليله!!! هذا الحرامي النشمي سيكون فارسا لا ينسى على مر الزمان
ارجو ان تعجبكم
تحياتي
*(@ملك الاحزان@)*

بنوتة
07-12-2010, 11:54 AM
قصة مواثرة جدا حقيقى اثرت فيا يارب تمتعينا بمواضيع اخرىfile:///D:/untitled.bmp
شعر من تاليفى لكل محبين الشعر

Emperor
07-12-2010, 12:15 PM
لا مو مكرر واحد من المشرفين نقله لهذا القسم
وانا حطيته بقسم النثر لأني ماشفة في قسم قصص وروايا

Hitman
07-12-2010, 04:58 PM
كان يا مكان في أحد الاسطبلات العربية معشر من الحمير
وذات يوم أضرب حمار عن عن الطعام مدة من الزمن
فضعف جسده وتهدّلت أذناه وكاد جسده يقع على الارض من الوهن
فأدرك الحمار الأب ان وضع ابنه يتدهور كل يوم
وأراد أن يفهم منه سبب ذلك
فأتاه على انفراد يستطلع حالته النفسية والصحية التي تزداد تدهورا
فقال له : ما بك يابني؟؟
لقد احضرت لك افضل انواع الشعير.. وأنت لاتزال رافضا ان تأكل..
أخبرني ما بك؟ ولماذا تفعل ذلك بنفسك؟ هل أزعجك أحد؟
رفع الحمار الأبن رأسه وخاطب والده قائلا:
نعم يا أبي .. انهم البشر..
دُهش الأب الحمار وقال لأبنه الصغير:
وما بهم البشر يا بني؟
فقال له: انهم يسخرون منّانحن معشر الحمير..
فقال الأب وكيف ذلك؟
قال الأبن: ألم تراهم كلما قام احدهم بفعل مشين يقولون له يا حمار..أنحن حقا كذلك؟
وكلما قام أحد ابنائهم برذيلة يقولون له يا حمار..
يصفون أغبياءهم بالحمير.. ونحن لسنا كذلك يا أبي..
اننا نعمل دون كلل أو ملل.. ونفهم وندرك.. ولنا مشاعر..
عندها ارتبك الحمار الأب ولم يعرف كيف يردّ على تساؤلات صغيره وهو في هذه الحالة السيئة
ولكن سُرعان ما حرّك أذنيه يُمنة ويٍُسرة ثم بدأ يحاور ابنه محاولا اقناعه حسب منطق الحمير..
انظر يا بني انهم معشر خلقهم الله وفضّلهم على سائر المخلوقات لكنّهم أساؤوا لأنفسهم كثيرا قبل أن يتوجهو لنا نحن معشرالحمير بالاساءة..
فانظر مثلا..
هل رأيت حمارا في عمرك يسرق مال اخيه؟؟
هل سمعت بذلك؟
هل رأيت حمار ينهب طعام اخيه الحمار؟
هل رأيت حمار يشتكي على أحد من أبناء جنسه؟
هل رأيت حمار يشتم أخيه الحمار أو أحد ابنائه
هل رأيت حمار يضرب زوجته وأولاده؟
هل رأيت زوجات الحمير وبناتهم يتسكعون في الشوارع والمقاهي؟
هل سمعت يوما ما أن الحمير الأمريكان يخططون لقتل الحمير العرب!! من أجل الحصول على الشعير؟
طبعا لم تسمع بهذه الجرائم الانسانية!!
اذن أطلب منك أن تحّكم عقلك الحميري وأطلب منك أن ترفع رأسي عاليا
وتبقى كعهدي بك حمار ابن حمار
واتركهم يقولو ما يشاؤن..فيكفينا فخرا أننا حمير لانقتل ولا نسرق ولا نغتاب ولا نسّب...
أعجبت هذه الكلمات الحمار الأبن فقام وراح يلتهم الشعير وهو يقول:
نعم سأبقى كما عهدتني ياأبي ...
سأبقى حمار ابن حمار

Al Balushi
07-12-2010, 05:08 PM
ههههههههههههههههه عبر والله من الحمير .. ( زي كليلة ودمنة )

مشكور وسامحني ع التقصير

Hitman
07-12-2010, 05:13 PM
http://www.3asq.net/uploads/c44db0ac2d.gif
http://www.3asq.net/uploads/ab3a59cfa9.gif

ايتاشي8 60 50
07-12-2010, 06:10 PM
ألف ألف شكر أخي الغالي :

ايتاشي50608 .
سلم منك بريق القلم .
دونت رائع القول ، بأعذب الاسلوب .
تحياتي الصافية لك .

تقبل مروري العابر .

تسلم ياغالي
نورت الموضوع

ايتاشي8 60 50
07-12-2010, 06:19 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .

ألف ألف ألف شكر أخي الغالي :
ايتاشي 50608
نورق قلم عذب ومداد صافي زين الأجوار .
فراق العلو بمزج الكلام ، وأنتج أروع الحكم .
سلمت يمناك .

تحياتي لك .

انت الاغلى يا اخوية الناسف
والله ردودك منورة مواضيعي
تحياتي

اميرة بذاتي
07-12-2010, 07:35 PM
شكرأ يا بنوتة على المرور الرئع

اميرة بذاتي
07-12-2010, 07:40 PM
شكرأ على المرور يا حفيدة السلام

اميرة بذاتي
07-12-2010, 07:42 PM
مشكور على الرد يا ناسف

اميرة بذاتي
07-12-2010, 07:44 PM
تسلم على المرور يا na$ruto (http://www.3asq.com/member.php?u=50418)

اميرة بذاتي
07-12-2010, 11:25 PM
ذات مره وقع طائر في حب ورده بيضاء وقرر ان يصارحها..ولكنها رفضت وقالت انها لا تحبه..فظل يصارحها بشكل يومي..حتي قالت له الورده البيضاء عندما يصبح لوني احمر سوف احبك..ففي احد الايام اتي الطائر وقطع جناحيه ونشر دمائه علي الورده البيضاء حتي اصبح لونها احمر..وحينها ادركت الورده كم احبها الطائر…ولكن الوقت كان قد فات..لان الطائر كان قد مات………لذلك عليك احترام مشاعر الشخص الذي يحبك قبل ان يموت وتأكد انه سوف يحبك لاخر العمر

وهكذا جاءت الوردة الحمراء تعبيراً عن الحب

مالوم قلبي
07-13-2010, 12:20 AM
فتاة تهرب مع شاب وتكتب رسالة لامها...... ادخل واقراء الرسالة !!!








السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة *
هذه قصة لإحدى بنات الثانوية والتي غابت عن

بيت أهلها بعد نتائج الثانوية العامة




**************************************


طلعت البنت من بيتهم بدون محد يدري وحطت

رسالة فوق السرير وبعد مافقدت الام بنتها راحت

لغرفتها تشوف وينها ولاحظت الرساله فوق السرير

فتحتها الام وتقراها وهي ترتجف

- الرساله -* *

ماما انا تزوجت واحد وانا حامل الحين منه

!! أنا وياه بنروح نسكن في شاحنة ونبي

نزرع حشيش ) مخدرات(له ولاصدقائه وماراح

ازورك الا بعد عشرين سنه عشان اخليك

تشوفين احفادك وترا زوجي فيه ايدز

وقاعدين نعالجه الحين.. ولاخلت عـلـّه

الا كتبتها...



وكتبت في الاخير ملاحظه:
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7









انا امزح عليك
انا في بيت الجيران بس حبيت

اوريك انه فيه اشياء بالحياة أكبر مصيبة

بكثير من حصولي على تقدير ضعيف في الثانوية العامة

ماما ... الشهادة موجودة في دولابي...

وكاتبه بالاخير"احبك يا ماما



ههههههههههههههههههههههههههههههه

تحياتي لكم

asa san
07-13-2010, 12:30 AM
ياااااااي اول مرة اسمع فيها هادي القصة ^^
مسكييين العصفووور يا حرااام
جزاكِ الله خيرًا على هادا الموضوع الحلو اختي

«● Rєcklєss }.. ●»
07-13-2010, 08:11 AM
هلا ديمو اخبارك الموضوع لذيذ ومشكوووووور مرة
اخوك m

فريجاك
07-13-2010, 08:15 AM
شكرا لك ..

والله يعطيك العافيه ..

تحياتي لك ..

ħứŝŝάiή
07-13-2010, 08:42 AM
يعطيك العافيه اخوي ديمول
صراحه ذوق في الاختيار روعه جدا حبيبي
عندي اضافه بسيطه على الموضوع بعد اذن حضرتك

بالنسبه لــالرواية :خذيني لاعجبتس بس رديني (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%34% 73%68%61%72%65%64%2e%63%6f%6d%2f%66%69%6c%65%2f%36 %37%35%38%35%39%34%39%2f%31%37%33%30%64%39%31%33%2 f%5f%5f%5f%5f%2e%68%74%6d%6c)

هذي قصيده للشاعر الكبير سعد علوش
طبعا هذي القصيده من روائعه الشعريه
والتي مايزال في جعبته من الشعر الشيء الكثير غيرها
صراحه هو من احد الشعراء المفضلين عندي بالساحه الشعريه
على العموم كل الشكر لك اخوي على الطرح الرائع
والذوق المميز في الاختيار
تقبل مروري واعذر تطفلي على موضوعك "
تحياتي لك . . .

ســــــــــــــلااااااااااام .

اميرة بذاتي
07-13-2010, 06:59 PM
تسلم على المرور الجميل يا asa san (http://www.3asq.com/member.php?u=31234)

اميرة بذاتي
07-13-2010, 07:07 PM
ملابس شباب 2010 روعه



http://up.qatarw.com/get-11-2008-qatarw_com_6d4vz140.jpg



http://up.qatarw.com/get-11-2008-qatarw_com_6x97oqhz.jpg



http://up.qatarw.com/get-11-2008-qatarw_com_c7b4gsp3.jpg



http://up.qatarw.com/get-11-2008-qatarw_com_fdpf0lht.jpg



http://up.qatarw.com/get-11-2008-qatarw_com_e43p8vwz.jpg



http://image01.otto.de/pool/ov_formatg/1629717.jpg



http://image01.otto.de/pool/ov_formatg/1352863.jpg



http://image01.otto.de/pool/formata/1434280.jpg
</B></I>

بنوتة
07-13-2010, 10:49 PM
انتها الجزء الاول بان سنووايت اكلت التفاحة من المراة العجوز وكانت زوجة والدها نبدا الجزء الثانى
وذات يوم جاء لها رجل كبير وكان يبيع الفواكة وقال لها ارجوكى اشترى منى هذة الفواكة فانا رجل كبير عجوز صعب عليها فاشترت منةالفواكة
http://2.bp.blogspot.com/_WUihc0Az17s/SidRoZ1LVqI/AAAAAAAAAF4/eaL4NxGr4RU/s320/%D8%B3%D9%86%D9%88+%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%AA.jpg
فاخذت منة واكلت وبعدها بدقائق شعرت بتعب كبير http://www.moheet.com/image/66/225-300/666253.jpg
جاءو لها وقالو ا لم نقل لكى لاتفتحى لاحد فصاحت لهم وقالت انه رجل عجوز مسكين لماذا لم افتح لة قالوة لان نتركك فى المنزل وحدك سيذهب بعضنا للعمل والبعض يجلس معكى قالت موافقة http://images2.fanpop.com/image/photos/11200000/Snow-White-disney-princess-11239178-1024-768.jpg
وبقى معها ثلاثة كانوا نائمين وخرجت فى الحديقة لتجميع الورود ولترى الحيونات الجميلة
فرات شاب وسيم ينظر لها من بعيد
http://www.disneylandpostcards.com/dg_wishingwell.jpg
فطارت الحمامة البيضاء عند السور قال لها هذة حمامتك الجميلة البيضاء قالت نعم قال من انتى قالت انا سنو وايت قال من سنووايت نظرت لة بابتسامة قالة ذاذهب مع حمامتى مع السلامة قال لةا سلام اعجب بها الامير ويريد ان يتزوجها
ماذا سيحدث بعدها انتظروا الجزء الثالث

K I l l U A
07-13-2010, 11:09 PM
الـــــــــــــــف شــــــــــــــكــــــــــــر


موقف عظيم من طفل لم يتجاوز سن 10 او 11 سنه لقد علم هذا الطفل اباه درس لم ينساه في يوم من الايام تقبل مروري

ملك الاحزان
07-14-2010, 09:21 AM
قصص حب واقعيه كثيره في هذا الزمان لكن اترككم مع قصه حب واقعيه من نوع اخر
قصص حب واقعيه
القصة معقدة شوي وياريت تقرؤها بامعان
^
^
^
كان هناك فتاة وشاب و كان هناك خادمة تعمل في منزل الفتاة فقالت ل للفتاة: انها تود ان تعرفها على شاب يحبهاوجاء اليوم
الذي تتمنا الفتاة لو انها لم تتعرف عليه كان الشاب يصل بقرابه ولكنها بعيدة عن اهل الفتاة وكانا ابناء جيران فعرفت الفتاة انه هو الشاب الذي يود التحدث وربط علاقه بينهمافقالت الفتاة لنفسها: ولما لا ولكنها كانت من عائلة محترمة واما الشاب فكان فقير ليس بيده عمل وكان صغيرا اتم الى الصف التاسع وترك المدرسة وقد تحدث مع الفتاة عدة مرات الى ان تطورت العلاقة الى قصة حب لامثيل لها كانت البنت تحبه بل تعشقه حتى الموت ولكن هوة هل يبادلها الشعور نفسه ام ماذا؟؟؟؟ ستعرفون حالا:
من هنا تبدا قصة الحب الذي اتحدث عنها:
الشاب والفتاة احبا بعضهما كثيرا وكانت ام الفتاة لاتريد هذه العلاقة لان الشاب ليس من عائلة مماثلة لهم وفي يوم من الايام كان الشاب يهدد الفتاة بانه سوف يفضحها من دون سبب وعرفت ام الفتاة بهذا الشي وفكرت كثيرا حتى توصلت الى نتيجة ان تذهب الى عمها(عم الفتاة) وتقول له فذهبت الأم بدون علم الفتاة الى عمها وقالت له كل ماتعرفه عن ابنتها
فقرر العم ان يجلب الفتاة لعنده ويكلمها ومن ثم يكلم الفتى وبالفعل جلب الفتاة الى عنده وكلم الفتى ولكن الفتى وضع الحق على الفتاة وقال:هي التي تلاحقني وهي التي تتوسل الي لان اكلمها وهي التي دعتني لان اكلمهاواتحدث معها وان نرتبط بعلاقة.
ومن ثم كلم الفتاة وكاد ان يضربهاولكن تراجع عن ذلك ولكن الفتاة لم تستسلم للواقع وعادت لتكلم الشاب (مع انها تعرف انه وضع الحق عليها ولاكنها تحبه) وجاء يوم وكان اباها ذاهبا ولكنه سمعها وهي تكلم شخصا مافاستمع للحديث (وانتوا بتعرفوا انو عاشقين بيقولواالكلام رومنسي)وقالت له: اوكي حبيبي ببقا بحكيك بعدين ودخل الاب على ابنته وقال لها: تتكلمين مع شاب طيب
ونزل فيها ضرب وضرب وضرب كادت ان تموت بين يديه ولكن لولا تدخل باقي افراد العائلة لكانت هلكت ولكن ايضا لم تستسلم الفتاة بل عادت لتكلم الشاب ويال الاسف رجع ابوها وكشفها انها لسا عم تحكي معه
وعاد الى ضربها مرة اخرى واخرى واخرى ومامن جدوى تريده يعني تريده
وصادف يوما انها ذهبت الى احد الاعراس المختلطة (اي شباب وبنات)
وراها ابن صاحب الصالة الافراح (كان معزومامع اخوته) واعجب بها بما انه كان وقد راها من سنتين وكان معجبا بها كثيرا ولكنها كانت(سبور)
وهوة كان يريدها(محجبة)وقالوا له انها صغيرة ولن تتحجب لبعد وقت فسكر عن الموضوع ونسي ولكنه عندما راها مجددا(وكانت قد تحجبت)فتحركت المشاعر التي بداخله وقرر ان يطلب يدهاوفعلا تقدم لطلب يدها و
وافقوا اهلها وهي (لانها كانت قد تركت الشاب الذي كانت تحبه بسبب اهلها)فتمت خطبتها وتزوجت به وبعد زواج سنة انجبا طفل وفي احد الايام كانت صديقة الفتاة تعرف الشاب التي كانت تكلمه وراته مصادفة
في الشارع فاخذ رقم الفتاة من صديقتها التي لم تكن تعرف (اخذ جوالها واخذ رقم منه بغية انه يريد الاستماع الى الاغاني لعله ينقل شيئا لجواله)
واتصل بها وعندما رات رقمه ذهلت وراودتها اسئلة كثيرة من اين جاء برقمي؟ وكيف؟ ولماذا يتصل؟.....الخ.....
ولكنها فكرت هل اجب على الهاتف؟ وماذا ساقول له؟ اني تركته لان اهلي لم يوافقوا؟ واخيرا توصلت الى حل واجبت على الهاتف؟ وتحدثت معه لمدة اكثر من ساعة وقال لها اشياء كثيرة لو انها اذا تركت زوجها وتزوجت به سيعامل طفلها كطفله وسيحبة
ويحترمه ويربيه على التقوى فكرت الفتاة كثيرا و لكنهالم تجد اجابة
(((ومن سوء حظها بعد ماتزوجت اصبح عند الشاب سيارتان وبيت وهوة الان يكمل دراسته ويعمل )))
ماذا ستفعل هل ستترك زوجها وستعود له؟؟
فكرت ثم فكرت واخيرا وجدت اجابة ستبقى مع زوجها ولن تعود لاحد
وهوة سيبقى مجرد صديق لا اكثر واتخذت قرارها ولن تتراجع عنه مهما كان الامر وهي الان تعيش حياة سعيدة مع زوجها ولكن مشاعر الحب لن تفارقهاوكما يقولونالحب الاول لا ينتسى) ولا اعلم ماذا سيجري بها
هل ستتراجع ام ماذا؟؟؟
(((تعذبت كثيرا من ضغوط اهلها وحرمانها من عيش حياتها فهل مافعله اهلها صحيحا ام ماذا ؟ لاتحرموني من مشاركتكم))).

وماجزاء تلك الخادمة سامحها الله التي اوقعتها في كل هذا؟؟؟
المصدر(منتديات العاشق)
تقبلوا تحياتي
*(@ملك الاحزان@)*

الناسف
07-14-2010, 09:45 AM
رائعه كلماتك لحد السماء والارض ..

شكراً لك بحجم الكون وأكثر ..
يرصع بـــالذهب لجماله وجمال مقتطفاته ..أسجل اعجابي بما طرحت يالغلا ..عافاك الباريء ..دمت قلماً مبدعاً

..ودي ووردي لروحك


ألف ألف ألف شكر أختي
الغالية العزيزة الحبيبة عَ المرور الرائع ،

http://www.3asq.net/uploads/1adeeac42d.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%33% 61%73%71%2e%6e%65%74%2f)
لك صافي الوداد .

الناسف
07-14-2010, 09:52 AM
ألف ألف ألف شكر أختي
الغالية العزيزة الحبيبة :
ما لوم قلبي .
عَ المقلب الحلو ،

http://www.3asq.net/uploads/1adeeac42d.gif (http://www.3asq.com/3asq.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77%2e%33% 61%73%71%2e%6e%65%74%2f)
بس والله تستحق الضرب وش هذا إلي سوته في أمها .
ههه ههه ههه ههه ههه ههه ههه
ككك ككك ككك
لك صافي الوداد .

AL3ASG
07-14-2010, 08:36 PM
مشكور اخوي على القصة اللي خلت الام الضغط عندها يرتفع

mr.Lonely
07-15-2010, 07:52 PM
http://www.3asq.net/uploads/24d65a5a7d.gif
سكيب استوس
المسلمين يعبدون صندوق أسود في الصحراء
المسلمين لا يؤمنون بوجود الرب
المسلمين لصوص وإرهابيين وقطاع طرق

فيديو مترجم
http://youtubealarab.qassimy.com/video1169-preacher-converts-to-islam.html (http://youtubealarab.qassimy.com/video1169-preacher-converts-to-islam.html)


القس هذا صارت له سالفة طويلة
هذي السالفة حولته إلى مسلم وداعية

http://co117w.col117.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.183/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d3b260bd9-8818-4e88-a133-7fbb7dd91932.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a2.3151337123%2540web1 11201.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.160.8&d=d7012&mf=0&a=01_9b4fc928487d52622a214706cbc58ecef74ce20a9e2fa 97ee5415067c9d08bc9

الشيخ/ يوسف ادوارد استوس

هذي قصته
يوسف أستيس.. من قسيس إلى داعية



24/07/2004
http://co117w.col117.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.183/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d9303d959-b6d4-46e1-8c74-0bcc17a06f05.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a3.3151337123%2540web1 11201.mail.gq1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.160.8&d=d7012&mf=0&a=01_9b4fc928487d52622a214706cbc58ecef74ce20a9e2fa 97ee5415067c9d08bc9
يوسف أستيس

يقول الشيخ: بدأت بالدراسة الكنسية أو اللاهوتية عندما اكتشفت أني لا أعلم كثيرًا عن ديني النصراني، وبدأت أسأل أسئلة دون أن أجد أجوبة مناسبة لها، فدرست النصرانية حتى صرت قسيسًا وداعيًا من دعاة النصرانية وكذلك كان والدي، وكنا بالإضافة إلى ذلك نعمل بالتجارة في الأنظمة الموسيقية وبيعها للكنائس، وكنت أكره الإسلام والمسلمين؛ حيث إن الصورة المشوهة التي وصلتني وارتسمت في ذهني عن المسلمين أنهم أناس وثنيون لا يؤمنون بالله ويعبدون صندوقًا أسود في الصحراء، وأنهم همجيون وإرهابيون يقتلون من يخالف معتقدهم.
لكن من خلال مدة شهرين تقريبًا قضاها مسلم مصري مع أسرتنا وفي بيتنا اكتشفنا من وجوده وطريقة حياته ومعيشته ونظامه ومن خلال مناقشتنا له أمورًا جديدة علينا لم نكن نعلمها عن المسلمين وليست عندنا كنصارى.
ففي ذات يوم قال لي والدي: إنه سيأتي إلينا رجل من مصر قد نقيم معه تجارة في مجال الآلات الموسيقية.
ففرحت في نفسي وقلت: سوف نتوسع في تجارتنا وتصبح تجارة دولية تمتد إلى أرض ذلك الضخم، أعني (أبا الهول)!.
ثم قال لي والدي: لكنني أريد أن أخبرك أن هذا الرجل الذي سيأتينا مسلم وهو رجل أعمال.
فقلت منزعجًا: مسلم!! لا.. لن أتقابل معه.
فقال والدي: لا بد أن تقابله.
فقلت: لا.. أبدًا.
وأصرّ والدي على رأيه بأن أقابل ذلك المصري المسلم.. ثم تنازلت أنا عن إصراري لأني كنت أسكن مع والدي في منزله.. وخشيت أن أسبب مشكلة فلا أستطيع البقاء عنده.
ومع ذلك لما حضر موعد اللقاء لبست قبعة عليها صليب، ولبست عقدًا فيه صليب، وعلقت صليبًا كبيرًا في حزامي، وأمسكت بنسخة من الإنجيل في يدي وحضرت إلى طاولة اللقاء بهذه الصورة، ثم تطرقنا في الحديث عن ديانته وتهجمت على الإسلام والمسلمين حسب الصورة المشوهة التي كانت لدي، وكان هو هادئًا جدًّا وامتص حماسي واندفاعي ببرودته، ثم دعاه والدي للإقامة عندنا في المنزل، وكان المنزل يحويني أنا وزوجتي ووالدي، ثم جاء هذا المصري واستضفنا كذلك قسيسًا آخر لكنه يتبع المذهب الكاثوليكي.
فصرنا نحن الخمسة.. أربعة من علماء ودعاة النصارى ومسلم مصري عامي.. أنا ووالدي من المذهب البروتستانتي النصراني والقسيس الآخر كاثوليكي المذهب وزوجتي كانت من مذهب متعصب له جانب من الصهيونية، وللمعلومة والدي قرأ الإنجيل منذ صغره وصار داعيًا وقسيسًا معترفًا به في الكنيسة، والقسيس الكاثوليكي له خبرة 12 عامًا في دعوته في القارتين الأمريكيتين، وزوجتي كانت تتبع مذهب البورنجين الذي له ميول صهيونية، وأنا نفسي درست الإنجيل والمذاهب النصرانية واخترت بعضًا منها أثناء حياتي، وانتهيت من حصولي على شهادة الدكتوراة في العلوم اللاهوتية النصرانية.
أناجيل مختلفة وقرآن واحد
وكنا نحن النصارى في البيت يحمل كل منا نسخة مختلفة من الإنجيل ونتناقش عن الاختلافات في العقيدة النصرانية وفي الأناجيل المختلفة على مائدة مستديرة، والمسلم يجلس معنا ويتعجب من اختلاف أناجيلنا.. فقد كان مع والدي في تلك الفترة نسخة الملك جيمس، وكانت معي نسخة الريفارز إيديشن (المُراجع والمكتوب من جديد) التي تقول: إن في نسخة الملك جيمس الكثير من الأغلاط والطوام الكبيرة!! حيث إن النصارى لما رأوا كثرة الأخطاء في نسخة الملك جيمس اضطروا إلى كتابته من جديد وتصحيح ما رأوه من أغلاط كبيرة، والإنجيل الثالث مع زوجتي هو نسخة القسيس المعاصر جيمي سواقرت، والمضحك أن جيمي سواقرت هذا عندما ناظره الشيخ المسلم أحمد ديدات أمام الناس قال: أنا لست عالمًا بالإنجيل!! فكيف يكتب رجل إنجيلاً كاملاً بنفسه وهو ليس عالمًا بالإنجيل ويدعي أنه من عند الله؟!!
أما القسيس الكاثوليكي فكانت لديه نسخة أخرى لمذهبه فيها 73 سفرًا، أما الإنجيل في مذهبنا ففيه 66 سفرًا، وكل الأناجيل مختلفة وفي داخلها اختلافات كثيرة.
قال الشيخ: فسألنا المسلم المصري وكان اسمه (محمد): كم نسخة مختلفة من القرآن عندكم؟
فقال: ليس لدينا إلا نسخة واحدة، والقرآن موجود كما أنزل بلغته العربية منذ أكثر من 1400 سنة!
فكان هذا الجواب كالصاعقة لنا!
من جانب آخر كان القسيس الكاثوليكي لديه ردة فعل من كنيسته واعتراضات وتناقضات مع عقيدته ومذهبه الكاثوليكي، فمع أنه كان يدعو لهذا الدين والمذهب مدة 12 سنة، لكنه لم يكن يعتقد جازمًا أنه عقيدة صحيحة ويخالف في أمور العقيدة المهمة.
ووالدي كان يعتقد أن هذا الإنجيل كتبه الناس وليس وحيًا من عند الله، ولكنهم كتبوه وظنوه وحيًا. وزوجتي تعتقد أن في إنجيلها أخطاء كثيرة، لكنها كانت ترى أن الأصل فيه أنه من عند الرب!
أما أنا فكانت هناك أمور في الإنجيل لم أصدقها؛ لأني كنت أرى التناقضات الكثيرة فيه، فمن تلك الأمور أني كنت أسأل نفسي وغيري: كيف يكون الرب واحدًا وثلاثة في نفس الوقت! وقد سألت القسيسين المشهورين عالميًّا عن ذلك وأجابوني بأجوبة سخيفة جدًّا لا يمكن للعاقل أن يصدقها، وقلت لهم: كيف يمكنني أن أكون داعية للنصرانية وأعلّم الناس أن الرب شخص واحد وثلاثة أشخاص في نفس الوقت، وأنا غير مقتنع بذلك فكيف أقنع غيري به.
بعضهم قال لي: لا تبيّن هذا الأمر ولا توضحه، قل للناس: هذا أمر غامض ويجب الإيمان به، وبعضهم قال لي: يمكنك أن توضحه بأنه مثل التفاحة تحتوي على قشرة من الخارج ولب من الداخل وكذلك النوى في داخلها، فقلت لهم: لا يمكن أن يضرب هذا مثلاً للرب، التفاحة فيها أكثر من حبة نوى فستتعدد الآلهة بذلك، ويمكن أن يكون فيها دود فتتعدد الآلهة، وقد تكون نتنة وأنا لا أريد ربًّا نتنًا.
وبعضهم قال: مثل البيضة فيها قشر وصفار وبياض، فقلت: لا يصح أن يكون هذا مثلاً للرب، فالبيضة قد يكون فها أكثر من صفار فتتعدد الآلهة، وقد تكون نتنة، وأنا لا أريد أن أعبد ربًّا نتنًا.
وبعضهم قال: مثل رجل وامرأة وابن لهما، فقلت له: قد تحمل المرأة وتتعدد الآلهة، وقد يحصل طلاق فتتفرق الآلهة وقد يموت أحدها، وأنا لا أريد ربًّا هكذا.
وأنا منذ أن كنت نصرانيًّا وقسيسًا وداعية للنصرانية لم أستطع أن أقتنع بمسألة التثليث، ولم أجد من يمكنه إقناع الإنسان العاقل بها.
جئنا ندعوه فدعانا
وعلى العموم.. لما كنا نجلس في بيتنا نحن النصارى الأربعة المتدينين مع المسلم المصري (محمد) ونناقش مسائل الاعتقاد حرصنا أن ندعو هذا المسلم إلى النصرانية بعدة طرق.. فكان جوابه محددًا بقوله: أنا مستعد أن أتبع دينكم إذا كان عندكم في دينكم شيء أفضل من الذي عندي في ديني.
قلنا: بالطبع يوجد عندنا.
فقال المسلم: أنا مستعد إذا أثبتم لي ذلك بالبرهان والدليل.
فقلت له: الدين عندنا لم يرتبط بالبرهان والاستدلال والعقلانية.. إنه عندنا شيء مسلّم وهو مجرد اعتقاد محض! فكيف نثبته لك بالبرهان والدليل؟!
فقال المسلم: لكن الإسلام دين عقيدة وبرهان ودليل وعقل ووحي من السماء.
فقلت له: إذا كان عندكم الاعتماد على جانب البرهان والاستدلال فإني أحب أن أستفيد منك وأن أتعلم منك هذا وأعرفه.
ثم لما تطرقنا لمسألة التثليث وكل منا قرأ ما في نسخته ولم نجد شيئًا واضحًا.. سألنا الأخ (محمد): ما هو اعتقادكم في الرب في الإسلام؟
فقال: "قُلْ هُوَ اللهُ أَحَدٌ * اللهُ الصَّمَدُ * لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ * وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ"، تلاها بالعربية ثم ترجم لنا معانيها.. وكأن صوته حين تلاها بالعربية دخل في قلبي حينها.. وكأن صوته لا يزال يرن صداه في أذني وما أزال أتذكره.. أما معناها فلا يوجد أوضح ولا أفضل ولا أقوى ولا أوجز ولا أشمل منه إطلاقًا.
فكان هذا الأمر مثل المفاجأة القوية لنا.. مع ما كنا نعيش فيه من ضلالات وتناقضات في هذا الشأن وغيره.
القسيس يذهب إلى المسجد
ثم طلب القسيس الكاثوليكي من الأخ (محمد) أن يصطحبه معه ليرى صلاة المسلمين في المسجد، فأخذه معه وذهب به مرتين إلى أحد المراكز الإسلامية فرأى وضوء المسلمين وصلاتهم وبقي ينظر إليهم ثم عادا إلى المنزل.
وتوجهنا بسؤالنا للقسيس الكاثوليكي: أي أنواع الموسيقى تستخدمونها أثناء الصلاة؟
فقال: ولا واحدة.
فقلنا متعجبين: يعبدون ربهم ويصلون بدون موسيقى؟!!
فقال القسيس الكاثوليكي: نعم، وأنا أشهد أن لا إله إلا الله وأن محمدًا رسول الله. وأعلن إسلامه.
فقلت له: لماذا أسلمت.. أأنت متيقن مما تفعله؟
قلت له ذلك وأنا في نفسي أتحرق وأتمنى أني أسلمت قبله حتى لا يسبقني لما هو أفضل.
ثم أسلم والدي.. وصعدت أنا وزوجتي إلى الأعلى.. فقالت لي: أظن أني لن أستمر بعلاقتي معك طويلاً.
فقلت لها: لماذا؟ هل تظنين أني سأسلم؟
قالت: لا. بل لأني أنا التي سوف تسلم!
فقلت لها: وأنا أيضًا في الحقيقة أريد أن أسلم.
قال: فخرجت من باب البيت وخررت على الأرض ساجدًا تجاه القبلة وقلت: يا رب.. اهدني.
وشعرت مباشرة بانشراح صدري للإسلام.. ثم دخلت البيت.. وأعلنت إسلامي.
فأرى أن إسلامنا جميعًا كان بفضل الله، ثم بالقدوة الحسنة في ذلك المسلم الذي كان حسن الدعوة وكان قبل ذلك حسن التعامل، وكما يقال عندنا: لا تقل لي.. ولكن أرني.


وهذا فيديو مترجم
http://youtubealarab.qassimy.com/video1169-preacher-converts-to-islam.html (http://youtubealarab.qassimy.com/video1169-preacher-converts-to-islam.html)

هل نعرف نعمة الإسلام؟

اميرة بذاتي
07-15-2010, 10:26 PM
سبحــــــــــــان الله

رحــم الله من اعتبر



طفلة صغيرة تحرج مدرسة بسؤال !!!
عادت الفتاة الصغيرة من المدرسة ، وبعد وصولها إلى البيت لاحظت الأم أن ابنتها قد انتابها الحزن،


فاستوضحت من الفتاة عن سبب ذلك الحزن .


فقالت الفتاة : أماه ، إن مدرّستي هددتني بالطرد من المدرسة بسبب هذه الملابس الطويلة التي ألبسها .


الأم : ولكنها الملابس التي يريدها الله يا ابنتي


الفتاة : نعم يا أماه .. ولكن المدرّسة لا تريد .


الأم : حسناً يا ابنتي ، المدرسة لا تريد، والله يريد فمن تطيعين ؟ أتطعين الله الذي أوجدك وصورك،

وأنعم عليك ؟ . أم تطيعين مخلوقة لا تملك لنفسها نفعاً ولا ضراً .


فقالت الفتاة : بل أطيع الله .


فقالت الأم : أحسنت يا ابنتي و أصبت .


وفي اليوم التالي .. ذهبت تلك الفتاة بالثياب الطويلة .. وعند ما رأتها معلمتها أخذت تؤنبها بقسوة ….

فلم تستطيع تلك الصغيرة أن تتحمل ذلك التأنيب مصحوباً بنظرات صديقاتها إليها فما كان منها إلا أن انفجرت بالبكاء …

ثم هتفت تلك الصغيرة بكلمات كبيرة في معناها … قليلة في عددها : والله لا أدري من أطيع ؟ أنت أم هو ؟


فتساءلت المدرسة : ومن هو ؟


فقالت الفتاة : الله، أطيعك أنت فألبس ما تريدين وأعصيه هو . أم أطيعه وأعصيك ، سأطيعه سبحانه وليكن ما يكون .


يا لها من كلمات خرجت من ذلك الفم الصغير ... كلمات أظهرت الولاء المطلق لله تعالى . أكدت تلك الصغيرة الالتزام والطاعة لأوامر الله الواحد القهار.


هل سكتت عنها المعلمة ؟ . لقد طلبت المعلمة استدعاء أمِ تلك الطفلة ..فماذا تريد منها ؟ . وجاءت الأم …

فقالت المعلمة للأم : " لقد وعظتني ابنتك أعظم موعظة سمعتها في حياتي " .


نعم لقد اتعظت المعلمة من تلميذتها الصغيرة . المعلمة التي درست التربية وأخذت قسطاً من العلم . المعلمة التي لم

يمنعها علمها أن تأخذ " الموعظة " من صغيرة قد تكون في سن إحدى بناتها . فتحية لتلك المعلمة وتحية لتلك الفتاة

الصغيرة التي تلقت التربية الإسلامية وتمسكت بها . وتحية للأم التي زرعت في ابنتها حب الله ورسوله ..

الأم التي علمت ابنتها حب الله ورسوله صلى الله عليه وسلم ...


هذه هي الام التي يقال عنها ..

الام مدرسة إذا اعددتها *** اعددت شعباً طيب الأعراقي


وان شااء الله ماا تحرموووني من ردووودكم ........

[м.J.χ]
07-21-2010, 09:19 AM
【ღ⇍♕❀»( ـيعطــيكـے العاـفےيـه)«❀♕⇏ღ】

[м.J.χ]
07-21-2010, 09:19 AM
【ღ⇍♕❀»( ـيعطــيكـے العاـفےيـه)«❀♕⇏ღ】

[м.J.χ]
07-21-2010, 09:20 AM
【ღ⇍♕❀»( ـيعطــيكـے العاـفےيـه)«❀♕⇏ღ】